アユの聞きかじり日記

マスコミには取り上げられている様子はないけど、
山口美咲さんの
自由形ベストタイム更新プログラムって評価はどうなの。


泳ぐ前のことに目を向け、あることを実践すると効果的に体が動かせ、例え力がなくても効率よく推進力をつけられるようになるオリンピック・元日本代表選手が実践した練習法
って言ってるのは本当のこと？

掲示板での評判が気になる。

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呼吸のときいかに抵抗を少なくし、全体の動きを止めずに行うかが自由形のポイントなんだって。

こんなに簡単に効果がでるなら
すぐにでもやってみたい気がするな。

評判や口コミどおりに効果あるなら嬉しいけど、
もう少し情報収集してみよっかな。