アユの聞きかじり日記

齋藤潤一さんの
「ハンドボールの極意」がネットで評判になっているとか。


とはいえ、そのノウハウが実際に優良とは限らないから、
実践レビューとかをリサーチしているところ。


経験ゼロや筋力ゼロであっても、ハンドボール選手に100％マッチした身体へ成長するための練習法
っていうけど、どうなの？

⇒苦情も？体験談と評価



遅くとも数ヵ月、早ければ数週間でハンドボール選手に最適な身体作りを仕上げる夢のようなトレーニング法なんだって。

大丈夫かな？
そんなに上手くいくのか疑問。

それでも、気にはなるんだよね。