アユの聞きかじり日記

渡邉高博さんの「膝サポート走法」が評判だけど、

本当に効果があるのかどうかが問題だよね。


どんなにいい商品でも、
やっぱり合う合わないってあるだろうしね。

デメリットをはっきり書いている口コミはないのかな。

⇒これって本当？口コミとネタバレ



膝に負担をかけない走りを習い、痛みが消えトレーニングできるようになってから体重がどんどん落ちたって口コミがあったよ。

ジョギングやマラソンで故障をしないフォームを身につけたいひとのための練習法って言ってるね。

嘘じゃないのかも。

でも、この手のノウハウって怪しいよね。