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2016年12月19日
グルテンフリー☆私の好きな米粉食パン♡
米粉パンの試作を続けてきましたが、このレシピに落ち着きました！
米粉ミックス粉や増粘剤を使わず、米粉１００％にこだわりました。
卵とアーモンドミルクのおかげで、翌日も固くならず美味しい米粉パンです♬
こねる作業はありません。ボウルでグルグル混ぜるだけで、生地作り完了です。
＜材料＞
米粉
さとう
しお
インスタントドライイースト
たまご
アーモンドミルク
無塩バター
クックパッドに掲載中のレシピはこちらです♬
米粉は低フォドマップ食導入期から使えます。腸を安静にさせる低フォドマップ食、日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。
米粉ミックス粉や増粘剤を使わず、米粉１００％にこだわりました。
卵とアーモンドミルクのおかげで、翌日も固くならず美味しい米粉パンです♬
こねる作業はありません。ボウルでグルグル混ぜるだけで、生地作り完了です。
＜材料＞
米粉
さとう
しお
インスタントドライイースト
たまご
アーモンドミルク
無塩バター
クックパッドに掲載中のレシピはこちらです♬
グルテンフリー☆私の好きな米粉食パン♡
http://cookpad.com/recipe/4244673
米粉は低フォドマップ食導入期から使えます。腸を安静にさせる低フォドマップ食、日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。
スペルト小麦のチョコレートパン生地♬
スペルト小麦のチョコレートパン生地で、クグロフを焼きました(*^-^*)
スペルト小麦粉１００％、低フォドマップ食材で作っています＾＾
チョコレートたっぷり！とってもリッチで豪華なパン生地です♡
冷蔵庫で５日間保存可です。
カットするとこんな感じです♬
チョコレートケーキ並みの美味しさです♡
翌日はしっとりさが増し美味しさＵＰしますので、プレゼントにもどうぞ♬
クックパッドに掲載中のレシピはこちらです。
低フォドマップ食チャレンジ期から、スペルト小麦粉が使えます。腸を安静にさせる低フォドマップ食、日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。
スペルト小麦粉１００％、低フォドマップ食材で作っています＾＾
チョコレートたっぷり！とってもリッチで豪華なパン生地です♡
冷蔵庫で５日間保存可です。
カットするとこんな感じです♬
チョコレートケーキ並みの美味しさです♡
翌日はしっとりさが増し美味しさＵＰしますので、プレゼントにもどうぞ♬
クックパッドに掲載中のレシピはこちらです。
スペルト小麦のチョコレートパン生地♬
http://cookpad.com/recipe/4243908
低フォドマップ食チャレンジ期から、スペルト小麦粉が使えます。腸を安静にさせる低フォドマップ食、日本における低フォドマップ食（低発酵食）については、こちらの書籍が参考になります。