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2016年11月08日
スペルト小麦パンを焼くならホームベーカリーで！
低フォドマップ食（低発酵食）チャレンジ期から、スペルト小麦のパンが食べられます。
ホームベーカリーさえあれば、2時間で焼き立ての美味しい食パンが味わえます♡
①パンケースに下記の全材料を投入。(ドライイーストもそのまま入れています）
スペルト小麦粉250g
さとう20g
しお2.5g
ドライイースト小さじ１
水180g
オリーブオイル20g
②4番の「早焼き食パン」コースを選択。
③2時間で完成します。
④熱いうちにケースから出して冷ましてくださいね＾＾
クックパッドに掲載中のレシピはこちらです。
うっかり焼き立てから10分放置してしまい、慌てて取り出したのがこちら。
しぼんでいなくて良かったです(^^;
ふわふわでとっても美味しいです♬
10年来パナソニックのホームベーカリーを愛用しています。
同じ型版の製品が見つからなかったのですが、この商品は性能が近いと思われます。
ホームベーカリー1台あると、すごく便利ですよ～＾＾
スペルト小麦粉
ドライイースト
このレシピでサンドイッチやグリルトーストにすると、とっても美味しいです♡
知人に、枕元にホームベーカリーをセットして、目覚まし替わりにパンの香りで起きてくる方がいらっしゃいました。焼き立てのスペルト小麦のパン、小麦アレルギーの方にも、そうでない方にもぜひ味わってほしいな～と思っています＾＾
低フォドマップ食チャレンジ期の食材については、こちらの書籍が参考になります。
ホームベーカリーさえあれば、2時間で焼き立ての美味しい食パンが味わえます♡
①パンケースに下記の全材料を投入。(ドライイーストもそのまま入れています）
スペルト小麦粉250g
さとう20g
しお2.5g
ドライイースト小さじ１
水180g
オリーブオイル20g
②4番の「早焼き食パン」コースを選択。
③2時間で完成します。
④熱いうちにケースから出して冷ましてくださいね＾＾
クックパッドに掲載中のレシピはこちらです。
うっかり焼き立てから10分放置してしまい、慌てて取り出したのがこちら。
しぼんでいなくて良かったです(^^;
ふわふわでとっても美味しいです♬
10年来パナソニックのホームベーカリーを愛用しています。
同じ型版の製品が見つからなかったのですが、この商品は性能が近いと思われます。
ホームベーカリー1台あると、すごく便利ですよ～＾＾
スペルト小麦粉
ドライイースト
このレシピでサンドイッチやグリルトーストにすると、とっても美味しいです♡
知人に、枕元にホームベーカリーをセットして、目覚まし替わりにパンの香りで起きてくる方がいらっしゃいました。焼き立てのスペルト小麦のパン、小麦アレルギーの方にも、そうでない方にもぜひ味わってほしいな～と思っています＾＾
低フォドマップ食チャレンジ期の食材については、こちらの書籍が参考になります。
posted by ショコラのネネ at 10:46| スペルト小麦パンを焼くならホームベーカリーで！