眠り戦士

ブログの記事がUPなかなかできず
なのに訪問ありがとうございます


このブログで我が家の安否確認しているヒトが
居るので（笑）

ととは、大丈夫ですよv

私がヘロヘロで・・・
介護の1年は倍以上に寿命を
縮めているように思うなぁ
相変わらず、布団で寝ない(寝れない）日々が
続いています。


この1週間は、いつもの訪問看護や入浴介助
などの福祉サービス、
訪問教育、リハビリ外来の他・・・

呼吸器の点検、
市役所の用事が複数、
修理依頼していたパルスオキシメーターに
関して業者との連絡や相談、
ととの歯が欠けた？で
口腔保健センターへ連絡、
療育手帳更新、訪問判定についての連絡や記載、
とと姉の奨学金の3次審査に向けて
連絡や記載、交通手段の手配やらなんやら・・・

疲れました
まだ、終わってへんし。

ブログ一時閉鎖しようかとも
考えたのですがこのブログそれができず・・・


なのでブログはぼちぼちになります





さて、今日はー
冷房が効いてくるこの時期について。

ととは、去年より低体温のように
思います。外気温が下がるとこの時期でも
34℃代になってしまいます。

だからと言って、外気温が暑いと
着せすぎると熱がこもってしまいます。

体温調節がホント、難しいんです。
暑い日と蒸し暑い日と肌寒い日と・・・
ちょっとしたことだけどね。
だから、何年経っても私も難しい
下になる背中は暑いけど
上は何かを羽織ってないととか。

体温をこまめに測っていると言えば
そうですが、測らなくても
顔や手足を触ったり、
心拍数をみて下がってるなと
対応することも多いです。
通院介助でお世話になってる
ベテランヘルパーさんはそれがホント
上手です。
私より上手く調節してくれます


梅雨の時期は高温多湿でととには、
いい季節
ただ、今年はこの時期調子いいwと
感じたのは短かったけど


夏は冷房対策をしないと下がります

今まだ、長袖に長袖ロンパースの肌着を
着ていますが。日によって熱(37℃↑)が
こもるようになったので長袖1枚にするか、
半袖にするかってとこです

冬の間、いや、秋も春もかな、3シーズン？
よく使用しているのが
マイクロフリースのひざ掛けと肩掛け。

300円ショップ　で
シーズンオフ時に安く購入したもの。
注入時、胃ろうチューブにつなぐため、
寒くてもお腹を出さないといけないので
セパレートでなんかないかなーと探して
たところ、見つけたもの。
4セット持っています(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪

薄手で軽いけど暖かい、
長さ大きさがちょうどいい　ので、

使えます



この時期、フリースはさすがに暑いなと。
でも、肩周りが冷えると・・・と思い
家にあったバスタオルでその肩掛けを
作りました
長いと手を出す時に邪魔になるので
短めのこのくらいがいいんですねぇー。
暑い時は背中に生地をまわさなきゃいいし、
寒い時は着るって感じで着用できるので
使えます。



300円ショップで購入した
肩掛けとひざ掛け


比較？(背中面)
バスタオルの端をなるべく使い糸処理
しないでいいようにしました。
襟ぐりは3つ折りで縫い、後ろは
バイアステープでくるみ縫いました。
タオル生地なんで端始末していないと
糸がでてくるのでね。



生地を変えて、また、作ろうと思っています。
(薄手で吸湿速乾の生地でね)
つくったモノ、ちょっと、地味だったし

















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タグ：低体温 冷房対策 肩掛け ひざ駆け マイクロフリース 手作り肩掛け 医療的ケア児 人工呼吸器 胃ろうチューブ

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