快眠サプリ「ネムリス」について

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睡眠を妨げらる原因は数々あります。

それらをすべて取り除くことはできません。

ですから、快眠を助けてくれる道具が必要ですね？

安眠・快眠を助けてくれるのがOKIRO（オキロー）なんでぇす。

たとえば、学生の皆さんは、
受験勉強・試験勉強で徹夜してしまうことはありませんか？

最近、睡眠中に記憶が脳に固定され、眠った後に記憶力が高まるということがわかってきました。

昔は「睡眠＝脳の休息」と考えられていましたが
実は違っていたんですね。

何かを覚えたら、眠ったほうが起きているよりも
より覚えていることがわかってきました。

高学歴芸人さんの受験勉強の仕方をある番組で見たことがありましたが、
同じことをおっしゃってました。

覚えたら眠る。

そして朝早めに起きて繰り返してみる。

「朝の10分は夜の1時間に相当する」ともいわれています。
充分な睡眠をとって、朝すっきり起きて勉強する方が
より効果的に勉強でき、1日を有効にに使いましょう。

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