2015年09月05日
妊婦さん!!葉酸っとってます?
葉酸とは
葉酸は、ホウレンソウやブロッコリーに多く含まれる
水溶性のビタミンです。
妊婦に必要不可欠と言われている。
なぜそんなに必要なのか?
それは
新しく細胞を作る時に必須の栄養素だからです!!
妊娠期に関わらず人に必要な栄養素なのですが、
赤ちゃんがお腹の中にいる妊婦さんは絶対と言って良いほどです。
さらに
葉酸が不足すると先天性の疾患をまねく危険があります。
あかちゃんは脳に近い部位から発育するので
妊娠初期12週目くらいまでは本当に摂ってほしいです。
現在、葉酸の過剰摂取による疾患は認められていません。
葉酸は水溶性ビタミンなので、過剰分は尿の中に排出されてしまいます。
安心して赤ちゃんの為に積極的に摂取していきましょう!!
【イソラコン葉酸400μgプラス】
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