保湿は白色ワセリンだけ。
やけどの治療にも使われます。
ばっちりメイクの日 エトヴォス
タイムレスミネラルファンデーション時々使います。
私のシンプルライフに必須の小さい財布
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2014年11月04日
●記事一覧●
～＊～断捨離＆モノ選び～＊～
ご覧いただきありがとうございます！
元々汚部屋だったのですが、この二年間断捨離を続け、今は必要最低限のもので暮らしています。
実際に使っているものについてレビューしています。
使い勝手だけでなくデザイン性も重視しています。
すっきりしたお部屋・生活が好みの方はぜひご覧ください。
断捨離について
●断捨離との出会い
●適切な断捨離とは何かを考える
●これから断捨離をする人、今断捨離をしている人におすすめの本
家電
必須な家電と、時短や断捨離に大きく貢献する家電のみ持ちます。
●言わずと知れたコードレス掃除機 【マキタ コードレス掃除機】
●調光調色機能付きなのに安いシーリングライト 【アイリスオーヤマ LEDシーリングライト】
●静かでかわいいシュレッダー 【コクヨS＆T デスクサイドシュレッダーRELISH】
●高いけど買った方がいい家電その１ 食洗機
●高いけど買った方がいい家電その２ ドラム式洗濯乾燥機
家具・寝具
家具・寝具・収納用品は、今後どこに引っ越しても対応できるものしか買いません。
●激シンプルなダイニングセット 【IKEA ダイニングテーブルNORDEN＆ダイニングチェアIVAR】
●衣装ケースをチェストにする 【無印のポリプロピレンクローゼットケース】
●着る毛布で暖房費節約 【Groonyプレミアム 日中の防寒と寝具を兼ねて、暖房費も節約】
●人工羽毛布団がすごい 【エクシードダウンⅡ】
収納
●100均のつっぱり棒ひとつでトイレットペーパー収納！
インテリア小物
インテリア小物は、ティッシュボックス、リモコン・小物収納以外いりません。
●リビング向きティッシュボックス 【ヤマト工芸 NATURE BOX】
●洗面所向きティッシュボックス 【DUENDE Stand!】
●小物やリモコン置きには木のトレイを使う 【「PLAM」の木のトレイ】
持ち物
基本持ち物は極小財布とミニポーチのみ。
●ミニバッグに入るお財布 【SUPER CLASSIC Abrasus小さい財布】
道具
便利な道具でたくさん自由時間が増えます。
●珍しくおしゃれな圧力鍋 【ラゴスティーナ 圧力鍋】
●ガラスみたいなのに割れないコップ 【MSグラス】
●ゴミ箱が汚れないように骨組みだけにしました 【マグネット付きゴミ袋スタンド】
●性能のいい歯ブラシを使って、歯磨き粉を断捨離 【歯科用歯ブラシ・プロスペックPLUS】
●糸ようじ比較で小林製薬に軍配 【小林製薬糸ようじ】
●簡単にたっぷりと泡を作れて節約にもなる 【泡工房】
●窓や鏡の掃除がラクラク 【Sattoのウォータースクイジー】
●コンパクトスティック状シェーバーでカミソリを断捨離 【ソルスティックミニ】
～＊～宇津木式肌断食・湯シャン実践中～＊～
断捨離にも通じるのですが、お湯のみで顔・体・髪を洗う宇津木式を実戦しています。
ずっと悩んでいた毛穴の角栓や吹き出物がやっと治りました。
お肌のことで困っている人も多いと思うので、情報発信していきたいと思います。
★宇津木式肌断食に関する記事★
●ニキビ・毛穴・角栓との戦い～宇津木式との出会いまで
肌断食実践記録
●宇津木式・肌断食 実践記録１ ～肌が乾燥する！～
●宇津木式・肌断食 実践記録２ ～顔中の毛穴の角栓が立ってきた！～
●宇津木式・肌断食 実践記録３ ～毛穴の角栓がボロボロとれてきた～
●宇津木式・肌断食 実践記録４ ～乾燥は徐々に改善、毛穴の角栓はほぼ全部とれた～
●宇津木式・肌断食 実践記録５ ～ニキビ・吹き出物の変化～
●宇津木式・肌断食 実践記録６ ～数か月単位での変化１ 乾燥・皮脂バランス～
●宇津木式・肌断食 実践記録７ ～数か月単位での変化２ 開ききってしまった毛穴に起きた変化～
●宇津木式・肌断食 実践経過 総まとめ
成功させるために
●宇津木式肌断食を成功させるために１ ～乾燥対策の方法＆ワセリンとは ワセリンの選び方～
●宇津木式肌断食を成功させるために２ ～中途半端にシンプルにしても効果が出なかった～
●宇津木式肌断食を成功させるために３ ～湯シャンも同時にしないと効果がでない？～
肌断食をしてみて思うこと
●宇津木式肌断食をしてみて ボディ・全身の肌への変化 皮脂腺が少ない体は湯洗いで十分
●宇津木式肌断食をしてみて 本当の肌質は全部やめてみないとわからない
●宇津木式肌断食をしてみて 吹き出物・ニキビの大部分、角栓のほとんどは化粧品が作り出している？
●宇津木式肌断食をしてみて 周りの反応１・男性陣 旦那も肌断食を始めた
●宇津木式肌断食をしてみて 周りの反応２・女性陣 肌断食・湯シャンへの拒否感
●宇津木式肌断食をしてみて 肌断食や湯シャンは資本主義社会では広まらない気がする
その他情報
●宇津木式に必須、純石けんの選び方
●純石けんの泡立て時間を節約！ ～泡工房で簡単にたっぷり泡を作る～
★宇津木式湯シャンに関する記事★
湯シャン実践記録
●宇津木式湯シャン実践！
●湯シャンを始めてよかったこと１ べたつき・頭皮のにおいがなくなった
●湯シャンを始めてよかったこと２ 髪がすぐ乾くようになった
●湯シャンを始めてよかったこと３ 背中のニキビ・デコルテのざらざら毛穴づまりがなくなった
●湯シャンを始めてよかったこと４ 頭皮のかゆみ・頭皮のニキビがなくなった
●湯シャンを始めてよかったこと５ 大幅に自由時間が増えた
困ったときの対処法
●湯シャン実践中に困ったこと＆対処法１ どうしてもべたつきがとれない時 ～石けん洗髪＆お酢リンスorクエン酸リンスの方法～
●湯シャン実践中に困ったこと＆対処法２ どうしてもべたつきがとれない時 ～ガスール洗髪の方法～
●湯シャン実践中に困ったこと＆対処法３ くしやヘアブラシが皮脂で汚れる ～一瞬でくしの汚れをとる方法～
ご覧いただきありがとうございます！
元々汚部屋だったのですが、この二年間断捨離を続け、今は必要最低限のもので暮らしています。
実際に使っているものについてレビューしています。
使い勝手だけでなくデザイン性も重視しています。
すっきりしたお部屋・生活が好みの方はぜひご覧ください。
断捨離について
●断捨離との出会い
●適切な断捨離とは何かを考える
●これから断捨離をする人、今断捨離をしている人におすすめの本
家電
必須な家電と、時短や断捨離に大きく貢献する家電のみ持ちます。
●言わずと知れたコードレス掃除機 【マキタ コードレス掃除機】
●調光調色機能付きなのに安いシーリングライト 【アイリスオーヤマ LEDシーリングライト】
●静かでかわいいシュレッダー 【コクヨS＆T デスクサイドシュレッダーRELISH】
●高いけど買った方がいい家電その１ 食洗機
●高いけど買った方がいい家電その２ ドラム式洗濯乾燥機
家具・寝具
家具・寝具・収納用品は、今後どこに引っ越しても対応できるものしか買いません。
●激シンプルなダイニングセット 【IKEA ダイニングテーブルNORDEN＆ダイニングチェアIVAR】
●衣装ケースをチェストにする 【無印のポリプロピレンクローゼットケース】
●着る毛布で暖房費節約 【Groonyプレミアム 日中の防寒と寝具を兼ねて、暖房費も節約】
●人工羽毛布団がすごい 【エクシードダウンⅡ】
収納
●100均のつっぱり棒ひとつでトイレットペーパー収納！
インテリア小物
インテリア小物は、ティッシュボックス、リモコン・小物収納以外いりません。
●リビング向きティッシュボックス 【ヤマト工芸 NATURE BOX】
●洗面所向きティッシュボックス 【DUENDE Stand!】
●小物やリモコン置きには木のトレイを使う 【「PLAM」の木のトレイ】
持ち物
基本持ち物は極小財布とミニポーチのみ。
●ミニバッグに入るお財布 【SUPER CLASSIC Abrasus小さい財布】
道具
便利な道具でたくさん自由時間が増えます。
●珍しくおしゃれな圧力鍋 【ラゴスティーナ 圧力鍋】
●ガラスみたいなのに割れないコップ 【MSグラス】
●ゴミ箱が汚れないように骨組みだけにしました 【マグネット付きゴミ袋スタンド】
●性能のいい歯ブラシを使って、歯磨き粉を断捨離 【歯科用歯ブラシ・プロスペックPLUS】
●糸ようじ比較で小林製薬に軍配 【小林製薬糸ようじ】
●簡単にたっぷりと泡を作れて節約にもなる 【泡工房】
●窓や鏡の掃除がラクラク 【Sattoのウォータースクイジー】
●コンパクトスティック状シェーバーでカミソリを断捨離 【ソルスティックミニ】
～＊～宇津木式肌断食・湯シャン実践中～＊～
断捨離にも通じるのですが、お湯のみで顔・体・髪を洗う宇津木式を実戦しています。
ずっと悩んでいた毛穴の角栓や吹き出物がやっと治りました。
お肌のことで困っている人も多いと思うので、情報発信していきたいと思います。
★宇津木式肌断食に関する記事★
●ニキビ・毛穴・角栓との戦い～宇津木式との出会いまで
肌断食実践記録
●宇津木式・肌断食 実践記録１ ～肌が乾燥する！～
●宇津木式・肌断食 実践記録２ ～顔中の毛穴の角栓が立ってきた！～
●宇津木式・肌断食 実践記録３ ～毛穴の角栓がボロボロとれてきた～
●宇津木式・肌断食 実践記録４ ～乾燥は徐々に改善、毛穴の角栓はほぼ全部とれた～
●宇津木式・肌断食 実践記録５ ～ニキビ・吹き出物の変化～
●宇津木式・肌断食 実践記録６ ～数か月単位での変化１ 乾燥・皮脂バランス～
●宇津木式・肌断食 実践記録７ ～数か月単位での変化２ 開ききってしまった毛穴に起きた変化～
●宇津木式・肌断食 実践経過 総まとめ
成功させるために
●宇津木式肌断食を成功させるために１ ～乾燥対策の方法＆ワセリンとは ワセリンの選び方～
●宇津木式肌断食を成功させるために２ ～中途半端にシンプルにしても効果が出なかった～
●宇津木式肌断食を成功させるために３ ～湯シャンも同時にしないと効果がでない？～
肌断食をしてみて思うこと
●宇津木式肌断食をしてみて ボディ・全身の肌への変化 皮脂腺が少ない体は湯洗いで十分
●宇津木式肌断食をしてみて 本当の肌質は全部やめてみないとわからない
●宇津木式肌断食をしてみて 吹き出物・ニキビの大部分、角栓のほとんどは化粧品が作り出している？
●宇津木式肌断食をしてみて 周りの反応１・男性陣 旦那も肌断食を始めた
●宇津木式肌断食をしてみて 周りの反応２・女性陣 肌断食・湯シャンへの拒否感
●宇津木式肌断食をしてみて 肌断食や湯シャンは資本主義社会では広まらない気がする
その他情報
●宇津木式に必須、純石けんの選び方
●純石けんの泡立て時間を節約！ ～泡工房で簡単にたっぷり泡を作る～
★宇津木式湯シャンに関する記事★
湯シャン実践記録
●宇津木式湯シャン実践！
●湯シャンを始めてよかったこと１ べたつき・頭皮のにおいがなくなった
●湯シャンを始めてよかったこと２ 髪がすぐ乾くようになった
●湯シャンを始めてよかったこと３ 背中のニキビ・デコルテのざらざら毛穴づまりがなくなった
●湯シャンを始めてよかったこと４ 頭皮のかゆみ・頭皮のニキビがなくなった
●湯シャンを始めてよかったこと５ 大幅に自由時間が増えた
困ったときの対処法
●湯シャン実践中に困ったこと＆対処法１ どうしてもべたつきがとれない時 ～石けん洗髪＆お酢リンスorクエン酸リンスの方法～
●湯シャン実践中に困ったこと＆対処法２ どうしてもべたつきがとれない時 ～ガスール洗髪の方法～
●湯シャン実践中に困ったこと＆対処法３ くしやヘアブラシが皮脂で汚れる ～一瞬でくしの汚れをとる方法～