心身ともに健康を求めて

2017年05月12日

温泉巡り

　肉体改造を始めてから、全国の温泉をまわっています。
　日帰り温泉が多いのですが、最初の頃は、強い泉質のところに行っていました。
　特に、調べてねらっていってたわけではありませんが、今から思うと行きたいと思うところも変わっていきました。
　放射能泉、草津温泉によく行きました。
　それから、鉄泉、単純温泉など、いろんな温泉に入りました。
　最近は、炭酸泉、炭酸水素塩泉がいいです。
　だんだん、体質が変わってきて、温泉に入るのも減ってきました。
　
　でも、自宅に温泉がひきたいので、次の家の候補地は、温泉のあるところと思っています。

posted by なちゅらるばらんす at 18:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

腸の働き

　腸の働きが悪い人が多いです。
　大人も子どももストレス社会で、腸の動きの悪くなっています。
　話を聞いていて、気持ちが楽になってくると、腸が動き出します。
　腸が動き出すと、体の中に溜めていた老廃物が体からでていきます。
　体の中の流れがよくなります。
　千島学説によると、造血器官は小腸絨毛と言われています。
　私たちの体感の中では、正しい学説だと思うのですが、腸の働きが悪くなると、いろんな病気を誘発したり、老化をすすめているようにも感じます。
　血液が、体内を巡って体をつくっていくので、血流というものが大事です。
　
　腸の働きは、心の健康と密接に関係しています。
　心の毒を吐けば、腸の働きもよくなり、体が変わっていきます。
　腸の動きが悪く、老廃物がでていかないので、ますます大腸がんも増えていくのではないでしょうか？
　腸と同じで、腎臓の動きの悪い人も多いので、腎臓疾患もますます増えていきそうです。

　我慢しないことが健康の秘訣、我慢強い人ほど、大病をします。

　　