先日、久しぶりにお友達とあったら、キュっと身体が引き締まっていて、びっくりしました！食事制限は一切せず、｢コアリズム｣というエクササイズを１週間続けたら、ウエストが１３センチもサイズダウンしたそうです(/∀＼*)ｷｬ)私はウエスト５８センチで、特に悩みはありませんでしたが、美容おたくなのでDVDを借りて試してみました！！！とにかく、楽しい！楽しい！楽しい(o≧д≦)ノ私はちょっと筋肉がついて、メリハリした身体になりました！今の時代、細いだけじゃ駄目ですよね！これからも、続けて更にメリハリボディを目指します！
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