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2018年04月30日

腸内フローラで痩せる

NHKやRAKUBIでも有名な腸内フローラ。
腸内フローラを整えれば、痩せるのに繋がるといわれていますが、

あなたは、自分自身の腸内フローラの状態ってわかりますか?



簡単に調べられる方法があります。

それは、
毎日、体から排出される便の状態を見ると分かります。


●色が黄色から黄色がかった褐色になっている
●臭くない
●適度に柔らかい
●バナナのような形状している


簡単ですね!

痩せ菌を増やす方法として、

●寝る1時間前にヨーグルト(ビフィズス菌と乳酸菌)を食べる
●納豆を食べる(大豆オリゴ糖がやせ菌のエサになります)

〜他にオリゴ糖を含む食べ物〜
ごぼう
アスパラガス
玉ねぎ
牛乳
バナナ

●水溶性食物繊維を多く含む食べ物(痩せ菌のエサ)を食べる

〜水溶性食物維を含む食べ物〜
にんにく
ごぼう
納豆
アボカド
オクラ
モロヘイヤ
きのこ類
海藻類

そして、ここも大事!せっかく増やしたやせ菌を減らさないためには

●ファーストフードを食べ過ぎない
●お腹が空いてから食べ物を食べる
●人工甘味料を飲み過ぎない
●抗生物質を含む薬を飲み過ぎない

出来る限り、守りたいですね!

食べ物は、自炊してもいいけれど、
取りきれない方は
乳酸菌生産物質サプリ[デイリーバランス]

がお薦めです。

デイリーバランスの乳酸菌生産物質は、
国産大豆の豆乳を16種類の乳酸菌・ビフィズス菌で発酵させてつくられています。

デイリーバランスの主原料を、量の多い順に並べると 【大豆油、乳酸菌生産物質(大豆・乳酸菌)、おから粉末・・・】となります。
つまり、ほぼ「乳酸菌生産物質」の原料である、「大豆」と「乳酸菌」でできています。
今なら7日間のお試しも出来るようですので、
7日間って、便チェックにもちょうどいいですね!




posted by nattokuikanai at 10:41 | TrackBack(0) | 美容

2018年04月22日

揺れる女心

話してて友達だなって思う人っている。
男の人で、私の友達に興味があったりする人の
相談を聞いていたりするんだけど、

なんか、そういう風に他に好きな女の子がいる男性って安心するよね。

あと、私のことは、友達だと思うって、言ってくれる。
こちらもそう思っている。

だから、その人から、「そっちは好きな人いないの?」とか聞かれると、
つい正直に
「実はあの人が気になってるんだ」と、普段は隠すのに、答えてしまったりする。

協力もしてもらえるかもしれないしね。


だけど、そういう人って、なぜか、その後、

「私の家に行きたい」

とか、言い出したりするんだよね。


好きな子が他にいるから、何もしない的なことを出してくるんだけど。


でも、絶対そんなことは、ないと思うの。

家には上げないと、言うと、
帰り道に手を繋いだりとかしてくる。


「あなたのさっき言ってた好きなコの話はどうなっちゃったの??」

と、本気で思うよ。

あなたは、他に好きなコがいるのに、家に来たいと言うし、手を繋いでくる。
私は、他に気になる人がいるって、言ってるのに。。。

私が、家に入れると、そういう女だと思ってるのかな??

それとも、話してて、私のことを好きになった???


はあ〜

いちか、ばちか言ってみるって、感じなのかな??

OKされれば、儲けもの的な??

それとも、これのせいか??
LaChouChou(ラ・シュシュ)


楽天1位!@COSME1位に加え、脅威の定期購入率90%以上を誇る人気実力ともに兼ね備えたバストアップクリームです。

みんな、おかしい。。









posted by nattokuikanai at 22:22 | TrackBack(0) | ぼやき

2018年04月21日

頑張り過ぎな女性に贈る、リラックス応援ドリンク

頑張り過ぎていませんか?

いつも頑張ってるね!って誉めて、認めてくれる人がいるならいい。
労ってくれて、あたまポンポンしてくれるなら、

でもそんな人はいない。
誰も理解してくれない。

自分で自分をmicocoティー
で応援しましょう!

micocoティー
は、ノンカフェインのアロマティー


冷え対策とリラックス効果が期待できます。

眠りに就きやすくする「カギ」は体温の降下です。
そのために睡眠前にmicocoティーを飲み、体温を一旦上げることがスムーズな体温の降下へつながります。

【美容・健康素材】
・シナモン
シナモンは歴史が古く、和名でニッキ、ケイヒ、ニッケイとも呼ばれており、日本人にとってもなじみの深いスパイスです。

・クローブ
花のつぼみを乾燥させたスパイスです。他のスパイスとブレンドする事で香りが引き立ちます。
クローブは心にも体にも美しさにも適した“万能スパイス”と呼ばれています。

・オレンジピール
オレンジの果皮で、柑橘系のさわやかな香りが楽しめます。リフレッシュやリラックスタイムにおすすめです。

・ブラックペッパー
インドが原産のブラックペッパーは、世界三大伝統医学のひとつである「アーユルヴェーダ」では欠かせない材料の一つです。
抗酸化成分のピペリンが含まれ、刺激的な香りは世界中で愛されています。

・スターアニス(八角)
独特な甘い香りが特徴で八角上の星形をしたスパイスです。香りが強いため少量で香りのアクセントになります。




posted by nattokuikanai at 22:14 | TrackBack(0) | 美容

【最低月収200万円】の仮想通貨コミュニティがメンバー募集

あなたがもし、
「仮想通貨」に興味はあるけど、

「よく分からない…」
「危険でしょ…」

と思って、
手が出せないなら朗報です。


投資未経験の主婦から、
数億円を動かす世界的なトレーダーまで
が所属し、

最低月収「200万円」の
スイスの仮想通貨コミュニティが、
日本人メンバーを募集するそうです。


このスイス人の指導者は、

「暴落しても勝てる」投資法を持ち、

さらに、

「仕掛ける側の情報」
も持っているそうです。


「仕掛ける側の情報」
も持っているとはどういうことなのか?

こちらからご確認ください。

→ http://directlink.jp/tracking/af/1484453/yID54JDA-piI9EqiD/
posted by nattokuikanai at 20:54 | TrackBack(0) | 副業

2018年04月13日

【なぜ臆病者・ビビリほどうまくいくのか?】年収2億円を稼ぐ、臆病者の美学

闘う投資家・久保優太
「僕は臆病者だったからお金も稼げたし、K-1チャンピオンにもなれたんです。」

『自分には取り柄がない』
『大事なところで結果が出せない』

自分を否定的に見られる人こそ成功できる秘密とは…?

http://directlink.jp/tracking/af/1484453/b7WYszBs-9mx2f2fi/



ビジネスをしていれば
良い時もあれば、悪い時もある

頭ではそう分かっていても
うまくいかない時に

誰かと比べて
「やっぱり自分には向いてないんじゃないか」
「もっと他に稼げる方法があるんじゃないか」
「あの人は才能に恵まれていて羨ましい」

そんなふうに、自分と他人を比べて
自己嫌悪に陥ってしまうこと、ありませんか?

でも、それは

ビジネスをしている人なら
誰しも感じたことがあることです。

ただ、
「自分はダメだ」
と感じた時に

そこからどうするかが
そのあとの成功を決めてしまいます。

でも、挫折した時に
「なにクソ」根性で頑張れるのかといえば

それができる人もそこまで多くないですし
それができるならとっくに成功している。

それができない時点で
気合や根性で乗り切れるタイプじゃないんですね。

そういう人は挫折をバネにはできません。

だからそういう成功者の本をいくら読んでも
生き方をマネしてみても100%失敗してしまうわけです。

でも、だからと言って

「あぁ、やっぱり自分はダメなんだ」
「ビジネスで成功してお金持ちになんてなれないんだ」

と諦める必要はありません。

私たちには向き不向きがあるわけですから
それを見つけて生かしていく方法を考えればいいわけです。

http://directlink.jp/tracking/af/1484453/b7WYszBs-9mx2f2fi/

ポジティブになれないなら
無理にならなくていい

自分がネガティヴだと思うなら
そういうタイプの勝ち方を知ればいいんです。

世の中にはネガティヴ思考でも
成功している人たちはたくさんいます。

そして今回、ネガティヴ思考の自分を活かすことで

現役のK-1チャンピオンとして、
また、年間2億円を稼ぐトレーダーとして成功した

久保優太さんによる
『臆病者の美学』
が公開されました。

http://directlink.jp/tracking/af/1484453/b7WYszBs-9mx2f2fi/

久保さんは先日のK-1グランプリで
初めての防衛戦を制しましたが

その数日前にも投資で大きな利益を上げているのです。

自らを「臆病者・ビビリ」と評している久保さんが
どのようにして今の成功を手に入れたのか

その秘密を期間・人数限定で無料公開しているので
ぜひ、1度見てみてください。

必ず役立つヒントが得られますよ。

http://directlink.jp/tracking/af/1484453/b7WYszBs-9mx2f2fi/
posted by nattokuikanai at 20:00 | TrackBack(0) | 副業

2018年04月07日

ホリエモン、キングコング西野さんが今注目している”第4の革命”はご存知でしょうか。

「前代未聞の経済革命」が2018年4月に巻き起こります。


「農業革命」

「産業革命」

「情報革命」


と歴史は動いてきましたが、経済を根本から覆す経済革命が起ころうとしています。

驚愕な事実で、革命というだけあって仮想通貨の4210倍規模です。

今までは参入すら困難でしたが3日間だけ誰もが平等にチャンスを受取れます。

http://directlink.jp/tracking/af/1476327/dCG647ie/


※すでに、706名が先行者利益を獲得者がいらっしゃいます。
タグ:チャンス
posted by nattokuikanai at 20:00 | TrackBack(0) | 副業
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