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2015年11月29日
玄米をおいしく炊く方法を知りました！これで血液サラサラ〜〜♪
先日、美味しい玄米ごはんのランチを食べに行きました〜！
食材や調味料にこだわっているので、とーっても美味しくって、真似して作りたくなっちゃいました。
前に「結わえる」という会社のセミナーで「寝かせ玄米」という美味しい玄米ごはんを試食させてもらったのですが、その会社がやっているお店があって、美味しいお食事がいただけるそうなんです。
今回はそんな「結わえる」のランチがいただけて、セミナーもあるというので参加してみたんです。
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写真のごはんは、「寝かせ玄米」っていって、玄米を数日保温状態で熟成して作られたものなんですよ！
玄米ごはんだけど、寝かせるともっちりとしたおいしいごはんになって、おいしいんです。
小豆を入れて炊いているので、こんなお赤飯のような色になっていて、
ごま塩をかけていただきます。
ランチのごはんを見てもらうと、
ごはんの量がとっても多いんです。
これが普通盛りなんですよ！
全部食べたら、お腹がい〜ぱいになりました〜！
このくらいしっかり食べないといけなかったんだあ〜ってびっくりでした。
おかずばっかり食べて、よくお腹いっぱいになって、ごはんがあんまり食べられなかったりしていましたが、
しっかりお米を食べることって大切みたいです。
今回のこの会場には、有機野菜や調味料の販売もありました。
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健康に暮らしていくための食生活を考えると、
最近糖質抜きダイエットなんていうのもありますが、
糖質もしっかりとって代謝を上げることは大事みたいですね！
白米ではなくて、玄米が栄養的に優れているから、しっかり玄米ご飯、中でも寝かせ玄米を食べるのが美味しいから続けられていいみたいです。
さっそく、次の日玄米を炊いてみました。
セミナーで、食事についての話を聞いたので、
今後の食生活も少しずつより健康的な食事にしていけたらいいなあ〜って思いました。
会場で、「だし」と「ごま塩」を買って帰ったので、さっそく玄米ご飯に「ごま塩」をかけていただきました。
美味しかった〜！
「だし」もお味噌汁に使いました〜！これも、いいお味でした！
通販でも買えるので、次回からはそちらから買おうと思っています
「寝かせ玄米」に興味がある方は、サイトで確認してみてくださいね〜！
公式サイト
＞＞＞寝かせ玄米
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久しぶりに銀座を散策！
昨日は久しぶりにポカポカ陽気になったので、以前から行こう！って言っていた銀座のヤマハに行ってきました！
娘が楽譜を買いたい！って言っていたのですが、私もいろいろみたかったので、ヤマハに着いたら、それぞれが見たい楽譜のエリアへ直行！
娘が楽譜を購入したら、銀座を散策^ ^
ちょうど、車道から歩行者天国に切り替えるタイミングだったので、
「ホコ天になるんだね〜」って言ったら、
娘が「ホコ天って何？」
「歩行者天国のことだよ。知らないの〜？」って言ったら、
「ホコ天なんて言わないよ〜
ちゃんと歩行者天国って言うよー！みんな」
って笑われちゃいました
「ホコ天」って死語なのかな〜？
そんな会話をしながら、
GUに行って娘のマフラーを買ったり、いろいろブラブラと歩き回りました〜♪
お昼ごはんは、近くにあった「五右衛門」のパスタを食べました！
銀座にも五右衛門あるんだぁ〜なんて思いながら、久しぶりの五右衛門のパスタを食べました〜♪
食後は、本屋へ！
ヤマハ以外は銀座じゃなくてもいいような散策でしたね〜
おやつにミスタードーナツを買いたい！っていうので、寄ったのですが、100円ドーナツをやっていて、かなり並んでいました。
ミスタードーナツって、やっぱり美味しいから、食べたくなっちゃうんですよね。
100円になってるなら、なおさらですね。
とっても混んでいたので、持ち帰りにして家で食べました〜♪
歩きつかれていたので、お家でゆっくりおやつの時間で、ちょうど良かった感じ。
今回はヤマハが目的だったので、あまり回らなかったのですが、
改めてまた、銀座探険に行きたいなぁと思っています。
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2015年11月27日
今年もやってきました！アドベントカレンダーでクリスマスまでカウントダウン！！
我が家では、11月に毎年アドベントカレンダーを購入して、
ひと月後にやってくるクリスマスを1日1日楽しみにしています
写真は先日購入したものです！
早く買ってきて〜！
って子供に頼まれていたのですが、なかなか買いに行けずにいたら、
しびれを切らした上の子が学校帰りに買ってきてくれました
ドタバタと過ごしているうちに、１１月も終わりに近づいていました。
あっという間に今年も終わっちゃいますね〜
アドベントカレンダーって、
毎日カレンダーの日付をめくっていってクリスマスの日を迎えるのですが、
バタバタな１２月を１日１日穏やかに過ごすためにも,
とってもいいんですよ。
うちが買うアドベントカレンダーは、
チョコレートが入っているものです。
毎年、１２月は朝にチョコをひとつ食べて、
子供たちは登校するんです。
学期末でちょっと疲れが出てくる１２月に楽しい朝を迎えられます！
写真をみてもらうと、数字が書いてあるのがわかると思います。
その数字の日にそこを開けると、チョコが入っているんです
毎日、違う形のチョコが入っているので、
今日はどんな形のチョコかな〜？
なんてほんわかな楽しみもあるんです。
小さい頃のわくわくした気持ちをまた味わいたいのか、
中高生になっても我が家では、
毎年アドベントカレンダーはかかせません！
ちなみに、ひとつはアラフィフ主婦のわたしのものです
こどもたちといっしょに楽しみたいと思います〜
１１月中に用意をしておかないと、カウントダウンができないので、
興味のある方はお早めに買っておいてくださいね〜
アマゾンにもあります
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楽天にもあります。
 | 価格:378円 |
 | 価格:1,620円 |
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2015年11月23日
今年のボジョレーヌーヴォーはどんな味かな？いくつか試飲してきました〜♪
ボジョレーヌーヴォーがいろいろ飲み比べられるということで、
ホテルのイベントに行ってきました！
何度か行ったことがあるのですが、いつもすごいにぎわいです！
チケット制で、好きなボジョレーヌーヴォーを飲めるんです。
好きなっていってもよくわからないので、ちゃんとソムリエさんが待機していて、聞いたらいろいろ教えてくれます。
ソムリエさんに教えてもらって、まず一杯！
あっ！美味しい〜♪
今年は美味しいと思います^ ^
飲みやすくて、ワイン初心者にもオススメ！
じゃ、も一杯！
風味がちょっと違うけど、これも美味しい〜♪
もう一杯！
あー！これも美味しい〜！
いや〜！もう全部美味しいなぁ〜♪
だんだんほろ酔いです。
知り合いにも何人か会って、何を飲んだか聞いたら、やっぱりみんなまずはソムリエさんオススメから飲んだそう。
そうこうしているうちに、ゴスペルが始まって、抽選会もあって、
楽しいひとときを過ごせました〜！
ボトルの写真が撮れたのと撮れなかったのがあって…
残念全部取りたかった〜
ほろ酔いで帰宅！
仕上げに帰り道に自宅用にボジョレーヌーヴォーを購入して、宅飲みです〜♪
ボジョレーヌーヴォー、沢山飲んだ日でした！
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2015年11月21日
きれいに毛玉が取れてびっくり！「クリーニング屋さんの毛玉取りブラシ」でわくわく毛玉取り
冬物の衣類を出してきたら、セーターに毛玉が・・・
電動の毛玉取りをもっていて、いつもがんばってそれで毛玉をとっていたのですが、
あんまり上手にとれなくて、イマイチだったんです。
我が家はコープ東京という生協の宅配を利用していますが、
そのカタログでみつけたのが、
この「クリーニング屋さんの毛玉取りブラシ」！
ダメ元で、注文してみました！！
先週の配達で届いたので、さっそく使ってみたら・・・
とれる！ とれる！！
学校から帰ってきた娘にも試してもらったら、
これすご〜い！！おもしろい〜
と、自分のセーターを持ってきて、毛玉取りブラシでシュッシュッとセーターをこすって、毛玉をとっていました〜
ブラシはこんな感じです！
これで毛玉がこれるの〜？って感じなんだけど、とれたんですよ〜
いっぱいとれたら、ブラシを掃除するこんな道具もついていました！
プロのお手入れができるってかいてありますね〜
使い方はこんな感じです！
同じ方向へブラシをかけるだけなんです！
ブラシをかける前
ブラシをかけた後
写真がわかりづらいかな？
かなりきれいに毛玉がとれましたよ！
それに、セーターの目が整って、きれいになりました〜
今年はもうこのセーターはダメかなあ？って諦めかけていたんですが、
今シーズンも着れそうです
アマゾンにもありました！
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楽天にもありました！！
 | 価格:1,278円 |
毛玉取りいお悩みの方、楽しくなっちゃうくらいきれいにとれるので、
使ってみてくださいね〜！
＞＞＞生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」
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2015年11月15日
木更津アウトレットの帰りに海ほたるで富士山メロンパン買いました〜！
木更津のアウトレットの帰り道、東京湾アクアラインにある海のパーキングエリア「海ほたる」に寄って帰るのが最近すっかり定番になっています。
景色がすごいんですよ〜！見渡す限り海、海、海〜〜♪
天気が悪かったので、爽やかさが今回はないけど、青空の日は空と海がつながっているみたいに見えて、爽快なんです！
外の景色を楽しんだら、お土産コーナーをいろいろ見て歩きました！
今回もメロンパンを買おう！って決めていたのですが、せっかくなら買ったことないメロンパンにしよう！と目にとまったのが、この富士山メロンパンです。
おみせはこんな感じ。
中にクリームが入ってるタイプ。
娘たちへのお土産にしました！
他にも名物がいろいろあるので、今度は何にしようか迷っちゃいます！
帰宅後、娘たちに食べた感想をきくど、美味しかったよ〜♪とかパンの部分が美味しかったー！なんて言ってました！
木更津アウトレットの帰りに海ほたるによるときは、富士山メロンパン、お土産にオススメです〜〜！
お土産に喜ばれるので、海ほたるにいったら買ってみてくださいね〜
わたしは、旅行ガイドが好きなので、かなり参考にしています！
次は、どこに遊びに行こうかなあ〜！
面白そうな場所見つけて、探検してみようと思います〜
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2015年11月13日
また行っちゃいました！木更津アウトレット！！今回のランチは回転寿司〜生しらすで大満足
この間木更津のアウトレットに行ってきたばかりですが、下の娘がわたしも行きたい〜！というので、学校行事の振り替え休日に行ってきました！
ちょっとその日は天気が微妙でしたが、平日っていうこともあって空いていました。
どのお店もゆったりみることができたので、ひととおりみれましたよ〜
前回はフードコートでお昼ご飯をたべましたが、今回はアウトレットから出てみよう！ということで、候補は２店！！
「活き活き亭」・・・・海鮮茶屋（木更津名物 海鮮焼き、海鮮丼、しらす丼、天ぷらなどがいただけます！
「くら寿司」・・・・ご存知のとおり回転寿司です！
わたしは、「活き活き亭」がいいかなあ〜？でも木更津の回転寿司ってやっぱり違うのかなあ？
なんて決めかねていたら、中学生の娘が「回転寿司がいい〜
」とひとこと！これで、決定！「くら寿司」に向かいました〜
ちなみに、どちらのお店もアウトレットのすぐそばにあるので、徒歩でもOKですよ〜！
実は、我が家は「くら寿司」は初体験！
テンションアップ
スタートダッシュ！じゃんじゃん夫と娘がお皿を取り出しました！
生しらす〜！美味しかったです〜
「くら寿司」って、お皿を脇の穴にどんどん入れていくんですね！五枚ごとにタッチパネルでゲームがあって、はずれが２回続いて、３回目にあたりが出ました。
そうしたら、ガチャガチャみたいな丸いカプセルが出てきましたよ。中にはお寿司柄のマスキングテープが入っていて、中学生の娘はいらないと思ってたけど、これはかわいい〜と意外と喜んでました！
さて、アウトレットですが、今回は夫がシャツを、娘がスカートなど衣類と、お友達の誕生日プレゼントを買っていました！スカートは５００円とかあって、びっくりの安さで、思わず娘に勧めちゃいました！
かわいいスカートが安く買えて満足なお買い物でした〜
そうそう！ソニープラザにこんな機械がありました〜！わたしは初めてみてびっくりしたんですが、他でもあるのかなあ？
アメリカンな駄菓子って感じかな？粉みたいなお菓子が出るので、自分のすきな色、味を詰められるみたいです。
それから、こんなケーキもありました！
コンビにのアイスみたいに入れてあるケーキです！
ケーキをこんな扱い方するって、初めてみたので面白かった〜！
凍らせちゃえば、アイスみたいに扱っても、崩れないし確かに大丈夫なんですよね〜アメリカ〜ン
おいしそうでしたよ〜
なにしろ、空いてるから、じっくりいろいろなお店を探検できて、やっぱり平日がおすすめですよ〜
アウトレットを後にして、近くにあった「東京インテリア」をひとまわりして、東京方面へ！
帰りは恒例の海ほたるに寄りました〜
海ほたるのことは、次回にしますね〜
以前の木更津アウトレットの記事もよかったら合わせて読んでみてくださいね〜
＞＞＞木更津のアウトレットは平日がオススメ！ゆったりランチで小旅行気分
＞＞＞木更津のアウトレット！平日はゆっくりショッピングできました！
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2015年11月09日
冷えを解消！岩盤浴ヨガでたっぷり汗かいて毒出し！毒出し︎
ここのところドタバタの毎日だったので、なかなか岩盤ホットヨガに行けなかったんです。久しぶりに今日行ってきました！
私が行ってるヨガは岩盤の上で行うので、身体がとーっても温まって、汗をたっぷりかくんです。
やっぱり久しぶりだと、身体が冷えていたのか、汗が出るまで時間がかかっちゃいますね〜
身体も少し硬くなってました…
汗が出始めたら、溜まっていたものが出たかのように、すごい量の汗
岩盤の上で暑いはずなんだけど、これだけ汗をかくから、意外とのぼせたりしないんです。
汗って大事ですね〜！体温調節をしてくれてます〜^ ^
いつもながら、骨盤と股関節の硬さが気になりました
あと、膝がちゃんと伸びないのがダメですね〜
がんばって、伸ばしたけどまだまだです。
終わって、帰るときはすご〜く気分がスッキリしていて、ストレス解消！っていう感じがはっきりわかるんですよ〜！
こういうの、なかなかないですよね〜♪
うちに着くと、久しぶりのヨガだった上に、大量の汗をかいたからか、眠くなってしまいました。
夕食の用意をする前に少しお昼寝！
これで、すっきり体調が整った気がします。
いっぱい汗かいたから、溜まっていた毒が出てくれたかなぁ〜♪
これからどんどん寒くなると、冷えとの戦いだけど、今年は岩盤浴の力で冷えが解消されるかな？
最近、いろいろなところでホットヨガを見かけたり、チラシが入ってきたりしますが、流行ってきてるんですね！
身体を温めるって大事なことだから、冷え性の人はホットヨガで定期的に身体を温めるのは、とってもオススメです！
興味ある方は体験レッスンに行ってみては！
近くのホットヨガ、探してみてくださいね〜♪
>>>スクール・レッスン総合検索サイト「ケイコとマナブ.net」
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2015年11月07日
生協の宅配「パルシステム」のウィンナーの試食をしました〜！
生協の宅配「パルシステム」のウィンナーをセミナー会場で試食しました！
うちは、ずっと生協の宅配はコープ東京にお願いしているので、他の生協のものをいただくっていう発想がなかったんですが、たまたまセミナー会場で機会があったので、頂いてみました。
おいしそうでしょ〜！
桜のチップでスモークしてあるからなのか、シンプルなのに風味があって美味しかったです〜
コープ東京のウィンナーはたまに購入して、子供たちも気に入っているのですが、生協のウィンナーやハムは亜硝酸などの添加物が入っていない無塩せきのものなので、市販のものよりは安心して食べられるんです。
最近、ウィンナーやハムの発がん性について話題になっていましたが、無塩せきのものなら安心してたべられますよね！
パルシステムのウィンナーは、国産豚肉で添加物不使用なので、安心してたべることができます！
ウィンナー以外にもパルシステムは国産や産直にこだわっているので、安全な食品を美味しく食べたい方にはパルシステムの宅配はオススメですよ〜！
おためしセットがあるので、興味のある方は一度試してみるのもいいですね！
写真はおためしセットの内容です！
通常価格２０００円相当のものが、１０００円でお試しできますよ！
送料無料です！
パルシステムで人気の商品を集めたおためしセット！
興味あるかたは、公式サイトからみてみてくださいね〜
公式サイト
＞＞＞生協の宅配パルシステム
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2015年11月04日
日帰りでも満喫できる！紅葉がきれいな軽井沢へ
今日も朝から気持ちのいい秋晴れでした！
用事があって軽井沢に行ったのですが、せっかく行くなら用事が済んだら旅行気分ダァ〜！とワクワクしながら出かけました
用事はすぐに済んだので、昼食に「かぎもとや」さんのおそばをいただきました〜♪
昔からの人気のおそばやさんなので、平日なのにどんどんお客さんがきます。
私たちはたまたまタイミングよくすんなり入れて、ラッキーでした！
人気なだけあって、おそばもつゆもおいしかったぁ〜♪
天ぷらそばとけんちんそばにしたのですが、ぜーんぶおいしくて、大満足！
おそばが本当に美味しいお店って、意外とないんですよね。「かぎもとや」さんはほんとに美味しかった！
この後は軽井沢銀座へ
ここもたくさんの人がいました。中国人の旅行客もいましたよ！
デザートにミカドコーヒーのソフトクリームを食べました！
これは初めて食べたのですが、コーヒーの味がしっかりあって、美味しかったぁ〜♪思っていた味をいい意味で裏切ってくれて、大ファンになっちゃいました！
2階に喫茶がありましたよ。ここでゆっくりお茶するのもいいですね〜！
残念ながら、夕方までに東京に帰る予定なので、ゆっくりというわけにはいかないので、テキパキ気味のゆったり気分で散策です。
「浅野や」さんで、子どもたちへのお土産にパンを購入
続いて、軽井沢プリンスにあるアウトレットへ！
こちらも混んでましたよ〜！
気に入った洋服があったので2着ほど購入しました。ひとまわりみて、さぁ、もうタイムリミットです！
帰ることにしましたよ
美味しいおそばとソフトクリームを食べて、お洋服も買えて、大満足の1日でした！
今度は泊まりでゆっくり来たいなぁ〜♪
秋の軽井沢！紅葉がきれいでよかったですよ〜
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