毎日がキラキラ♪リゾート気分

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今日も暑いですね〜
体温より高いって、真剣に気をつけないと、熱中症に簡単になっちゃいそうですよね。

室内での熱中症が意外と多いそうなので、家にいても安心できないですね〜。

エアコンを入れていても、なんだか暑い。

冷やしすぎると、身体がだるくなるし、節々がいたくなるし。

ほどほどが難しい

こんな暑い毎日だから、アイスが食べたくなりますよね。

パルムのザ・オランジェットっていうのが美味しいって聞いたので、食べてみました！



チョコがコーティングされています。



かじったら、コーティングされたチョコの内側にオレンジの味が！

美味しい︎！美味しい！！

すごい美味しい〜〜♪

オレンジとチョコとバニラ、合う〜〜︎♬

冷房が効いた涼しいお部屋で、オリンピックみながらパルム　ザ・オランジェット！

しあわせな時間です〜♬


ただ、冷房が左肩からあたるところにすわってTV見ていたら、
冷えて痛くなっちゃいました

くれぐれも一方向からだけ冷房が当たっている状態にならないように、みなさまもお気をつけてください。

アラフィフはすぐあちこち痛くなっちゃうから、気を付けないといけないですね。

とりあえずあったかグルコサミンぬっとこ〜！


あったかグルコサミンっていうのは、節々の痛みに塗るタイプのグルコサミン！
つけるとぽかぽかするから、冷えていたいときとかよく使ってるんですよ。

興味ある方は、レビューみてみてくださいね。
＞＞＞あったかグルコサミン



さてさて、話を戻しますが、パルム　ザ・オランジェット、私は近所のスーパーで買いましたが、けっこう売り切れちゃってるところもあるみたいですね。

お盆休みの話のネタにもいいかも。
まとめ買いもありですね〜♬

アマゾン見てみたら、ありましたよ〜！
　　↓　　↓　　↓

森永乳業　PARM ザ・オランジェット 24入 新品価格 ￥5,780から (2016/8/9 13:45時点)

アマゾンってホントなんでもありますね〜



本屋さんでアマゾンのこんな雑誌見つけました！

最近、ヤフオクで本が売れないから、
アマゾンにしてみようかなあって思っていたので、
すぐ買っちゃいました！

最新! Amazon徹底活用 (TJMOOK) 新品価格 ￥864から (2016/8/9 14:01時点)

暑い中買い物行くの大変だし、
アイス買ってくると溶けちゃいそうだから、
アマゾンに注文するっていいかも！！











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なんだかなんとなくドタバタした毎日が続いて、なかなかグルーデコのレッスンに来れなかったのですが、やっと予約ができました！

月に１回はコンスタントにやりたいなあ〜って思っていたので、
やっと来れたっていう感覚！

この時間は、落ち着いた気分転換の時間になって、今やなくてはならない時間です。

今回作ったのは、写真のこのふたつのネックレス！

これにチェーンをつけたら完成です！

しっかり固まるまで丸一日かかるので、
このまま入れ物に入れて持ってかえりました。



写真右のブルーの方を作る時のベースがこれ！

この粘土のようなものにくっつけて作っていきます。

この粘土が見えないようにピッチリと埋めていくのが意外と難しい・・・



粘土の色とのバランスで仕上がりの色がどうかなあ〜って思ったけど、
期待以上のいい色になりました。



これは色見本なんですが、これをみてるだけでもわくわく！！



今回も休憩にコーヒーを出していただいたのですが、
一緒に手作りのグラノラとレモンカードっていう美味しいディップをいただきました！



この本を見て作ったそうなんです。

手作りは美味しい〜！！

うちも子供たちがよく朝食にグラノラを食べるので、
作ってみようかな〜

毎日食べたい! 私の好きなグラノーラ ―グラノーラ専門料理教室の人気レシピ50 新品価格 ￥1,404から (2016/8/7 20:30時点)

グラノラを自分で作るっていう発想がなかったから、
自分で作ったって聞いてびっくりしたんだけど、
作り方は簡単そうでした〜♬

さて、休憩したら、
グルーデコもうひとつ同じタイプのクリスタルタイプを作りました！

やっぱり二つ目は手際が良くなっていました。

我ながら上手にできたので、ご機嫌で帰宅しました〜♬


＞＞コーヒーマシンが無料でもらえる！【ネスレ日本公式】




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＞＞＞楽びん!

イベントで楽びんを体験しました！

楽びんは、渋谷区・目黒区・港区・世田谷区エリア限定、
人気レストランの美味しいお料理や日用品をすぐ届けてくれるショッピングサービスです。

最短で２０分で届けてくれるから、
いろいろな使い方ができるんですよ！

話題のレストランのお料理を頼むことができるから、
わざわざ行って並ばなくても、
自宅やオフィスに届けてもらって食べることが出来るんです。

日用品については２４時間OKだから、
急に夜中に薬が必要になったりしたときに届けてもらったりできるからすごく便利！

梅雨が明けたと思ったら、
急に真夏モードになっちゃっいましたよね。

暑くって外出したくないけど、美味しいものが食べたい〜っていうときなんか、
届けてもらえたらうれしいですね。

おうちやオフィス以外にも、
公園などにも届けてくれるんですって！

そういうときは、こんな服着てます〜！とか何か目印を伝えておいて、近くに来たら連絡取りあって受け渡しができるようにするんだそう。



今回試食させていただいたのは、楽びんで扱っている「薬膳カレー」

雑穀米とお野菜もたくさんの美味しいカレーです。





スパイシーで美味しかった〜♬

これが最短２０分〜で指定の場所に届けてくれるんですよ！

注文から、お届けまでの流れを目の前で実践してみせてくれました！

パイ菓子専門店オリオリ（自由が丘）のパイを注文して、カレーをいただきながら待っていました。



来るかな〜って思っていたら、配達の方が登場！



パイの入った紙袋をスタッフの方に渡しています。



この赤いキャップとポロシャツの服装が、楽びんの配達の方のユニフォームです。

自宅での注文の時は大丈夫だけど、
外での受け渡しの時は、
このユニフォームを覚えていると見つけやすいですね。

この届けられたパイは参加者にプレゼントされました。
残念ながら私ははずれちゃいましたが・・・

エリア内に住んでいる方やお勤めの方はもちろん、
このエリアに来た時に利用するっていうのも便利ですよね。

花火大会やお祭り、お花見のときとか、いろいろ使い方が考えられますね。

おいしそうな人気のレストランのメニューが選べるから、
楽びんのサイトをみて、
今度何か注文してみたいなあ〜って
下調べしています〜♬

詳しくはこちら
＞＞＞楽びん!






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＞＞＞特定保健用食品 緑でサラナ


サンスターの「緑でサラナ」をお試しさせていただきました！

イベントでいただいたのですが、コレステロールの低下作用があるんですって。

もともと高めのコレステロールが、アラフィフに入ってからさらに上がってしまってお医者さんに要注意といわれているので、興味津々！！

トクホ（特定保健用食品）に認定されているだそう。

何が入っているのかみてみると、
ブロッコリー、セロリ、キャベツ、レタス、ほうれん草、大根葉、小松菜、パセリ、リンゴ、レモン
が原材料として入っています。

コレステロール低下に作用するってどういうことなのかみてみたら、以下のように書かれていました。

ブロッコリーとキャベツ由来の天然アミノ酸（SMCS）が、
コレステロールから胆汁酸への代謝を促して、
便中への胆汁酸の排泄を増加させることによって、
血中のコレステロール（特にLDLコレステロール）を下げる働きがある

１日２缶（１回に１缶）飲むのが目安だそうですよ。



緑でサラナすごいですね！！

毎日２缶ずつ忘れず飲むのは大変そうだけど、薬だと思って朝晩飲めばいいのかな？



ちょっと試飲してみようと思います。



グラスに入れてみたら、独特の青臭いような香りが早速漂ってきましたよ。
これは、効きそう〜！って単純な私はちょっとわくわく！

見た目から濃厚な感じがあって、おいしいのかおいしくないのか気になります。

飲んでみると・・・

野菜のざらざらする舌触りがあって、
さらさら〜っとした野菜ジュースとは全く違いますよ。

これ食物繊維なんでしょうね。

リンゴとレモンが入っているからか、さわやかな感じもあって、始めに感じた青臭い香りからイメージするほど飲みにくいような感じは全くないですね。

これは、飲みやすい味です。

あっ、でもセロリの香りが飲むと一番感じるかも。
セロリが苦手な方はちょっと苦手かなあ〜

わたしはセロリは好きなので、
これなら飲める〜！

飲んだ後はスッキリしていて、口に残らないんですよね♬

これ続けて飲んだら、コレステロール下がってくれるんだよな〜！
セットで買ってみようか迷っちゃう！！

秋に健康診断があるから、それに向けて飲んでみようかなあ〜


＞＞＞特定保健用食品 緑でサラナ








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忍者さんたちです！！

お台場にある日本科学未来館で７月２日から１０月１０日まで開催されている
企画展「The　NINJAー忍者ってナンジャ！？−」

６月に合ったオープニングセレモニーと内覧に参加させていただきました！！


＞＞＞フジテレビエンタメチケット






日本科学未来館って宇宙飛行士の毛利衛さんが館長なんですが、
セレモニーであいさつをされていましたよ〜♬

あっ！ちょっとこっちをみてくれたのかな？



いまだに謎に包まれている忍者について、
三重大学などの学術研究が進んで、
少しずつわかってきたことがあるそうなんです。

そんな忍者についてのさまざまなことを感じるっことができるのが「忍者ってナンジャ！？」なんです。

勝手に幼稚園児や小学生向けなのかな〜なんて思って参加していましたが、
こどもはもちろん大人もわくわくするような企画展でしたよ〜♬

夏休みに日本科学未来館に遊びに行く予定がある方は、是非この企画展も見てほしいなあ〜

夏休みの自由研究にもよさそう〜！！

うちにもう小学生がいないのが残念！！！





入り口を入っていくと、いよいよ忍者の世界〜



これ！何してると思いますか〜？
床板の上を音を立てずに歩くっていうコーナーです。
意外と難しいんですよ〜



コツコツ音がなっちゃったら、このランプがついちゃうんです。
簡単でしょ〜って思いながらやってみたら、
いきなりコツッ！！ってなっちゃいました・・・

これだけのなのに、なんだか面白いんですよね〜

忍者すごいな〜とか思いながら、ゴールまでたどり着きました。







これは、ヒマワリの絵の高さに光線があって、
触れないようにジャンプして前へ進んでいくっていうコーナーなんですが、
前へ進むと、
高くなってくるので、
飛び越えるのが結構大変でした。

体験されている方の写真を撮らせていただいたのですが、
わりと本気でやってましたよ〜！！

これは小学生ならぴょ〜んって飛び越えられるんでしょうね。
アラフィフにはきつかった・・・
ジャンプができない・・・って気づいた瞬間でした。





これなら、忍者に負けないよ〜って思いながら、体験したのがこのにおいを嗅いでなんの職業の人なのか当てるコーナー！！

これ、面白いです。

大人はたぶんわかるけど、子供はわからない子が多いんじゃないかなあ〜？

いい体験になりますよ〜！！







忍者といえば、手裏剣！！

こんなに種類があるんですね〜

他にもたくさんの道具が展示されていて、
ほんとに忍者っていたんだなあ〜って感じることができました。

どうしても架空の人たちのように思ってしまうんですよね。

忍者の食についても具体的に展示されていて、
これは興味深かった〜

まだまだいろいろありましたが、
最後のお土産のコーナーが面白かったですよ！！



手裏剣が売ってる〜！！







いっぱい忍者にまつわるお土産が売っていました。



これ、かわいい〜！！
ハロウィンに着ちゃうっていうのもありかな？





そういえば、最後に認定証をもらえますよ〜！

こういうのもらうと、やっぱりうれしいですね

大人が思った以上に楽しめる「忍者ってナンジャ！？」

暑い夏の日に、涼しい科学未来館で過ごすのもいいですね！

１０月１０日までやっているので、
時間に余裕のある方は、
夏休みが終わった９月以降に行かれると、
混雑を避けられるかも。


チケット購入はこちらから
＞＞＞フジテレビエンタメチケット





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昨日は、東京女子医大に下の中学生の子を連れていくことになっていて、
病院はなにかと時間かかるのを想定して、
かな〜り時間に余裕をもって、
病院に行ったら、
１時間もかからずに終わってしまいました！

実は、午後に学校の３者面談があるので、
それに間に合うようにって思っていたんですよね。

まあ、帰宅してもいいけど、
せっかく新大久保の近くまで来たので、
お昼ごはんを食べに行こう！ってことに。

夫の職場がわりと近いので、
そこで少し勉強させてもらって（中３の受験生なので）
３人で新大久保へ！

娘は初めて行ったので、
海外旅行気分で楽しんでましたよ〜♬

去年は上の子が大学受験、今年は下の子が高校受験で我が家は受験が２年続きます。

なので、長期休みの旅行はここ２年ほどお預け状態なんです。

新大久保だけでも、ミニ旅行気分が味わえてよかったみたい。

今日から塾の夏期講習が始まって、
受験勉強も本格的になってくるので、
たまたまいい息抜きになったようです。

娘は石焼ビビンバを注文！



夫と私はスンドゥブを注文！！



新大久保のお店は韓国の方がやっているお店ばかりなので、
お店の中の会話もあっちこちで韓国語がとびかっています。

韓国の方がやっているお店のうれしいのが、
お通しがいっぱいでてきてくれるところ。

そもそも安いのに、
何種類もお通しがでてきてくれて、
栄養満点なんですよね〜♬

しかもなくなったら、お替わりも出来るんですよね。
あっ！これはもしかしてお店によるのかな？

そうそう写真撮るの忘れちゃったんだけど、
飲み物が置いておいてくれているんだけど、
それが、コーン茶！！なんです。

貧血がひどい時に、コーン茶は鉄分が豊富って聞いてよく飲んでいましたが、
最近すっかり忘れていました！

韓国料理に合うんですよね〜

久しぶりに飲んだら、やっぱり美味しい！！

ぜ〜んぶお腹いっぱい満足で、お店を後にしました。



この通りは、韓国ブームのころは大混雑だったけど、最近は平日はこんな感じ！

少し通りを歩くことにしましたが、
娘がトッポギを食べてみたい！
というので、
買ってみました！



トッポギはこんふうに外で売っていて、食べ歩きができるんですよ。



もっちもちの甘辛！！

美味しいって食べていたら、

から〜〜〜い！！

ってフリーズ。

どうも唐辛子のかけらを食べてしまったよう。

もうすっかり観光客気分の新大久保でしたが、
３者面談の時間が近づいてきたので、
現実に戻って、中学校へ向かいました！

無事、学校に間に合って面談も終了！

帰宅した時には、
一日いろいろあってなにがなんだかわからなくなった！
って娘は申しておりました。

バラエティーに富んだ一日になったようです。

私はうちにあったコーン茶を早速入れました。

やっぱり夏はコーン茶飲もう〜♬

ユウキ コーン茶 10g×30P 新品価格 ￥626から (2016/7/26 14:20時点)

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ホテルのバーって、カクテル１杯１，８００円くらいするイメージがあるから、
気軽に行くって感じじゃなかったんだけど、
たまたま「最大53％OFF！レストラン予約も一休.com！」のサイトを見ていたら、
サマ割りっていう企画のなかに、
お台場ヒルトンホテルのバー「キャプテンズバー」でカクテル飲み放題＆軽食付きで３８００円くらいだったので、
予約して行ってみました。

これこれ！！
＞＞＞ヒルトン東京お台場　キャプテンズバー


今みたら、シャンパン飲み放題も加わって、４５００円になってました。





そういえば、ヒルトンホテルってもともと日航ホテルだった、よくドラマとかでも使われていたホテルです。

去年の１０月にヒルトンに改名されたんですよね。

ホテルの中は日航時代と変わらないまま、営業されています。






さて、メインバー「キャプテンズバー」ですが、落ち着いた雰囲気の重厚感のある大人のバーです。

カクテルの飲み放題なんて、初体験だったので、ビールやワインもいただけたのですが、せっかくなのでいろいろなカクテルをいただいてみました！

一杯目だけ、スパークリングワインで乾杯！

そのあとは、カクテルをいろいろ頼んでみました！！











途中おつまみや軽食が出てきました。
バーなので、そんなに期待していなかったのですが、美味しかったので、テンションUP！！








すごい美味しくって、カクテルも美味しくって大満足！！











ちなみに、これらは夫と二人で飲んだのですが、なんだか寄ってきて、カクテルの名前も忘れちゃったのもあります・・・

モヒート、キールロワイヤル、サイドカー、チェリーブロッサム、オリエンタル、ニューヨーカー、マティーニ・・・

わりと定番のものを飲んだつもり。



マティーニはやっぱり濃い〜ですね。

バブル時代にカフェバーが流行ってたよね〜なんて思いだしちゃいました。

アラフィフ世代にはなつかしいですよね〜

やっぱりホテルのバーで飲むカクテルは、美味しいですね！

普通こんなにたくさんカクテル飲んだら、いくらになっちゃうんだ〜！！
ってかんじですが、
一休のお陰でお得に楽しむことが出来ました！！

一休、高級店がお得になっているので、おすすめですよ。

是非是非、サイトのぞいてみて！！

＞＞＞最大53％OFF！レストラン予約も一休.com！

これ、アサイースムージーです！
コストコのフードコートで買いました！！







コストコは平日の午後に行くと、けっこう空いていて、買い物しやすかったですよ。

最近、輸入物が安くなってるってTV言っていたので、期待してみてみたら、ずっと値上がりしていたお肉たちの値段が下がっていましたよ！



このアサイースムージーって、いつもアサイーボウル用に買っている冷凍のアサイーで作っているのかなあ〜？

ハチミツのような甘みがあって美味しい買ったんです！
うちでもつくりたいなあ〜



これこれ！いつも買ってる冷凍のアサイーです。




同じ物、アマゾンにありますよ！

無糖 アサイースムージーパック (100gx4袋)x3ユニット 新品価格 ￥2,360から (2016/7/21 22:57時点)

夏は食欲が落ちるので、朝食にアサイーボウルとかアサイースムージーが美味しく取り入れられますよね。

アサイーって栄養価が高いから、夏バテ防止にいいですね！

コストコのフードーコートで買ったアサイースムージーは、量がけっこうあるので、一杯飲んだらお腹いっぱい！

甘酢っぱくて、夏向きのドリンクでした！

コストコ行く機会があったら、飲んでみてくださいね！

アマゾンにこんなのもありましたよ。

ポッカサッポロ サンバゾン アサイー ミックスビューティー100% 900ml 新品価格 ￥493から (2016/7/21 23:10時点)

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松田聖子の武道館のコンサートに行ってきました！

なんと約２０年ぶり！！

コンサート会場には老若男女が集まっています。

幅広いファン層で、久々にコンサートに来たものとしてはびっくりです。

まあでも中心は私のようなアラフィフ世代ですね！



グッズもいろいろ(o^―^o)ﾆｺ



これを見ると、コンサートに来たな〜って感じが盛り上がりますよね〜♬

ちょっとこのあたりで記念撮影などして、会場に入りました！



うわ〜今も親衛隊みたいな人いるんだ〜！！

２０年前もそうだったけど、女性が多い！！

とかいろいろなこと思いながら、コンサートスタート♬

もうここからは終わりまであっという間でしたよ〜

不思議なことに３０年以上も前の歌も２番までちゃ〜んと覚えてるんですよね〜

最近の歌はすぐ忘れちゃうのにね。

フレッシュ！フレッシュ！フレ〜ッシュ！！

盛り上がりましたよ〜！

トークも面白いし、ホント楽しかった〜！

それにしても、聖子ちゃんきれいですね〜♬

アラフィフ世代のあこがれですね！

私もあんなつるつるピカピカのきれいなお肌になりたいなあ〜

どんなエイジングケアしているのか気になりますね！

私も聖子ちゃん見習って、アンチエイジング心がけよう！！って改めて思いました(o^―^o)ﾆｺ


コンサート前に腹ごしらえしたシンガポール料理がおいしかったので、ご紹介しますね！
銀座マロニエゲートにある見晴らしのいいお店です！

＞＞＞シンガポール・シーフード・リパブリック銀座








シンガポール料理夏にてぴったりですね！

美味しかった〜！！

特にスープが美味しかったな〜










見晴らしもいいので、開放的で気分の上がるお店です〜

有楽町の駅からすぐなので、ランチどこにしようか困ったら行ってみてくださいね


＞＞＞シンガポール・シーフード・リパブリック銀座




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寒い時期は、冷たい飲み物を控えがちなので、お気に入りのざくろ酢ミチョ（プチジェル美酢）も控えがちだったのですが、
熱くなってくると、飲みたくなってくるんですよね〜♬

お水で割って飲んでも、炭酸で割って飲んでも美味しいので、私の夏の定番ドリンクになっています！




今年も気が付いたら、我が家のベランダにいるアロエからこんな風に赤い花？が咲いていて、いよいよ夏が来たんだなあ〜って実感！！





今日はお水で割ってみました！






ここにチアシードも入れると・・・
ちょっと時間が経つと、チアシードが水分を含んでぷにぷにになります〜♬




これで完成！！




ミチョって、女性ホルモンにいいざくろと、お肌にうれしいコラーゲンが入っているんです。

アラフィフ女性の更年期対策にもバッチリですよね！！

なかなか粉のコラーゲンって、私は続けられなくて、ミチョは、私でもちゃんと飲み続けられているコラーゲン入りのドリンクです。

美味しいので、よかったら飲んでみてくださいね〜

美酢「ミチョ」コラーゲン900mL 1本【ザクロ味】■韓国食品■ 新品価格 ￥623から (2016/7/15 11:41時点)

健康大陸 チアシード 200g 新品価格 ￥860から (2016/7/15 11:44時点)

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