おはようございます。
今日は朝からかなりの雨です。
昨年紹介した、オーディオブックシリーズ。
アタマが元気になるよう(笑)
再度紹介します。
ボーッとしていると、「チコちゃん」に叱られそう!
((((;゚Д゚)))))))
充実した一日をお過ごしください。(╹◡╹)
オーディオブック紹介シリーズ(No.087)
「アタマがどんどん元気になる!! もっと脳の強化書2」
私が実際に購入した作品の中から購入順に不定期にご紹介します。
この作品を購入したのは、2016/04/24でした。
こちらの作品は購入後複数回聴いています。
脳に関しての内容ですから、年配者だけでなく若い人も聴いて損はありません。
ぜひ聴いてみてください。(*^-^*)
たくさんのオーディオブックをDLしても、何度も聴く作品、一度きりの作品と様々です。
オーディオブックの聴き方のコツとしては、ハウツーものは2倍速〜3倍速で、小説などはノーマルのスピードで聴くのが良いでしょう。(ハウツーものでも、じっくり聴きたい場合は1.5〜2倍速程度がオススメです)
もちろん人により価値観も違いますので、気に入った作品があったらチェックする程度の軽い気持ちのようが良いと感じます。
いずれにしても、スキマ時間を有効に使えます。
↓オーディオブックリンクはこちらです。
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https://a.r10.to/hvMiI4<作品紹介:コメントは発売当時のものです。>
27万部突破の「アタマがみるみるシャープになる!!脳の強化書」の続編が、オーディオブックとなってaudiobook.jpに登場!
第2巻となる本書では、あなたの脳を動かす“欲求”をうまく引き出し、脳の8つのエリアを刺激するトレーニング方法をご紹介します。
心身の健康を保ち、より長く、高いパフォーマンスを発揮し続けるためのトレーニングを始めてみませんか?
仕事でもっと高いパフォーマンスを発揮したい。
これからも健康に生活し続けるために、何をすればいいのか知りたい。
本作品は、そんなあなたに脳のメカニズムを詳しくご紹介し、この先も心身の健康を保って生き生きと暮らしていくために必要なトレーニング方法をお伝えする一冊です。
年齢と共に脳も体も衰え、気力を失ってしまう人がいる一方で、ご年配の女性のパワーに圧倒されることもあります。
このように若さと元気を保っている人は、実は「欲求」とうまくつき合っているのです。
本作品では、「脳の学校」を運営する、医師・医学博士 加藤氏が、脳を刺激して元気に保つためのメソッドから、どんどん元気になる41のトレーニングメニューまで、「欲求」との付き合い方を軸に、余すことなくご紹介します。
いまいち能力が発揮できていない、もっと脳の働きを高めたいという方におすすめの一冊です。
年齢とともに発達し、衰えていく脳について知り、脳に適切な刺激を与えることで、より長く、高いパフォーマンスを発揮し続ける方法を身につけてみませんか?
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