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妊娠してから・正確には5ヶ月目ぐらいから、肌のシミ・ソバカスが増える人があります。
これは、妊娠そのものが原因ではなくて、ホルモンバランスの変化が原因です。
また、シミ・ソバカスができる原因は、紫外線への当たり過ぎになります。
紫外線へ当たると、体内のメラニン色素が沈着して顔・胸・肩などで、
シミ・ソバカスと呼ばれる状態になるんです。
そして、妊娠中にどうしても不規則な生活となれば、ストレスもあって新陳代謝が低下して、
メラニンの沈着が盛んになり、シミ・ソバカスが増えてしまいます。
この原因の対策は、紫外線へできるだけ当たらない事と、活性酸素を取り除く事です。
その、活性酸素を身体から取り除くには如何すれば良いかというと、
ビタミン類・ポリフェノールの抗酸化作用のある物を摂ると、
活性酸素の抑制・健康維持もできて、シミ・ソバカスのできるのを抑えられます。
妊娠中は特に、美容も大事ですが赤ちゃんのためにも、栄養バランスを考えなければなりません。
紫外線を浴びてメラニン色素が造り出す色は、普通ならば日焼けした肌の色です。
でも、肌のターンオーバーが正常でなければ、肌の奥へメラニンが残ってしまうので、
シミ・ソバカスと云われる状態になります。
それに、紫外線で肌か酸化して過酸化脂質が肌で造られれば、シミとなるんです。
シミ・ソバカスは、予防するのがとても大事な事で、できてからでは消すのも時間がかかります。
日頃から、規則正しい生活をする・紫外線へなるべく当たらない・
活性酸素を取り除く力のある、ビタミンCをたくさん摂るようにするなど、予防をして下さい。
しかし、妊娠中はホルモンバランスの変化が、シミ・ソバカスができる原因なので、
予防の方法がないとも云えます。
妊娠中の場合は、基礎化粧品
妊娠中は特に、刺激の殆どない化粧品・敏感肌用の化粧品・肌の悩みを解決できる化粧品ならば、
肌のシミ・ソバカスを綺麗になくしてくれます。
その、代表とも云えるのが、 ビーグレンです。
ビーグレンは、独自の浸透テクノロジー『QuSome』で、
肌のトラブルをなくしてくれるスキンケア製品でして、肌の悩み別に化粧品が創られてます。
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さて、シミ・ソバカスへは、ビタミン類がとても頼りになります。
ビタミンE・β-カロテンは、活性酸素を取り除いてくれるし、特にビタミンEは肌・
細胞の新陳代謝を高めてくれるので、肌のターンオーバーを促進してくれるんです。
それに、ビタミンCの働きは重要で、沈着した黒色のメラニン色素の色を無色化・
目立たない色にしてくれます。
シミ・ソバカスを新たに造られないように、できるだけ紫外線へ当たらないのが大事ですが、
外出しない訳には行かないので、新鮮な野菜・果物からビタミン類をたくさん摂るようにして、
充分な量が摂れない場合は、サプリメントで摂って下さい。
この、シミ・ソバカスができるのは、女性だけではありません。
男性も同様に体内にメラニン色素がありますから、紫外線で新陳代謝が低下すると、
シミ・ソバカスだけではなくて、大病を患う事だってあります。
ビタミン類をたくさん摂るようにするのは、美容だけの問題ではありません。
健康で長生きするためにも、とても大切な栄養素
活性酸素は、シミ・ソバカスができる原因だけではなく、老化を早める害もあります。
食生活次第では、活性酸素がたくさん生み出される場合もあるんです。
アナタの食生活は大丈夫なのか、活性酸素危険度チェックをしてみて下さい。
活性酸素量が多い・たくさん造られる食生活を続けてると、
美容に悪いだけではなく、生活習慣病・5大疾病などを患う危険度が高まります。
できるだけ早く、アナタの食生活危険度チェック・
食生活へ問題がないか調べるのは、とても大切な事です。
シミ・ソバカスを造らない・できない・消すのは、サイエンスコスメのb.glenが引き受けます。
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