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下半身デブ・下半身だけが太る原因は、
立ってる時に、足の指を浮かせてる・
地面へ足の指が着いてない、①浮指が原因です。
そして、②下半身は上半身に比べて、脂肪が着き易くて燃え難い。
③浮腫み④便秘⑤タンパク質の摂取不足で、
内臓の動きが悪くなって、代謝が落ちる・浮腫む。
⑥糖質の過剰摂取⑦カフェインの過剰摂取。
これらの、ひとつ・いくつかの複合が、下半身デブの原因となってます。
それから、下半身・ふくらはぎなどの浮腫む原因は、
①塩分の過剰摂取②糖分の過剰摂取③日頃の運動不足。
④アルコールの過剰摂取⑤カフェインの過剰摂取。
⑥便秘が原因の浮腫み。
これらも、ひとつ・いくつかが重なって、
アナタが自分は浮腫んでないと思っていても、キッチリ浮腫んでるんです。
さて、これらの下半身デブ・浮腫み・下半身太りへ効く・
解消するには、マッサージが高い効果がありますが、その方法は、
①足首を、グルグルと回すストレッチ。
②ふくらはぎの、たぷたぷのお肉を足首から太ももへ向かって、
ギューッと押し出すマッサージ。
③太ももなどの、お肉が柔らかくなるまで風呂でマッサージする。
などで、その他に効果の高い方法は、
①食卓へ鏡を置いて、日頃から下半身を映して観る。
②夜食を、ジャンクフード・スナックにしないで、
野菜を食べるようにする。
③グルグル巻きにしたタオルを、両足の間へ挟んで家事などをする。
下半身太りを、改善する軽負荷運動では、
①椅子などへ座って、両足の間に電話帳・辞書などの分厚い本を挟み、
落ちないように数十秒間、じっと堪えて太ももの筋肉を、内側から鍛える。
②お尻から、太ももの筋肉を引き締める・小尻効果の大きい、
お尻の穴を締めるストレッチをする。
それに、有酸素運動をすれば下半身ダイエット効果があるので、
①ストレッチ系の、エクササイズをする。
②筋トレ系の、きついエクササイズをする。
などで、アナタの下半身デブ・浮腫み・下半身太りは、
見事に解消されるでしょう。
が、テーマへ記してるような下半身デブを、手軽に治す方法・
下半身デブが簡単に治る、とはいえません。
テーマへは、【グッズ】と記してるので、
私が紹介するグッズを使えば、前述のいろいろな苦労をしなくても、
手軽・簡単に、アナタの下半身デブ・浮腫み・下半身太りを、
解決・解消できる期待値が、とても高いというものです。
それは、シリーズ累計40万枚突破の、下半身ダイエットグッズ・
履けばみるみる下半身を絞れる、下半身痩せ・美脚ダイエットスパッツで、
【スマートサイズ】
【スマートサイズ】は、
年間広告費を6000万円も掛けてるという自信作で、
広告費を掛けてるだけあって、知名度は高くなって・
知名度へ負けない信頼性の高い、下半身デブが簡単に治るグッズです。
そのため、ニュースアプリ・芸能人ブログでも話題となっていて、
ニュースサイトの紹介で話題となったので、有名タレント・
モデルなどへも使われるようになって、
タレント・モデルのブログなどでも紹介されてる、
信頼性の高い・効果を実証されてる、
下半身デブが簡単に治るグッズであります。
アナタも、どんなダイエットをやっても下半身デブ・
浮腫み・下半身太りが治らない・解消できなければ、
この機会に試してみて下さい。
きっと、もっと早く知りたかった・もっと早く出会ってたら、
あんなダイエットの苦労・お金を使わなくて済んだのにと、
嬉しい・悔しい、そんなご機嫌な気持ちになりますよ。
下半身デブを手軽に治す方法！下半身デブが簡単に治るグッズ！
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では、【スマートサイズ】の、
口コミ評価からのメリットなどですが、
＠cosmeからの評価で、
悪い評価・デメリットなどもあるようで、
①ネットで、たまたま見つけて買いました。
産後太りからおばさん体型に、直ぐになって悩んでたんです。
今のところ、大きさにも支障無く履けてるけれど、
体重はぜんぜん変わりありません。
お腹や、お尻の大きさ・形状も変わらないんです。
穿いてるだけで、食事制限・運動もまったくしてないから、
そのせいかとも思いますので、これからストレッチ・
軽い運動もやってみようかと思います。
②産後の体型改善用に、
先輩ママから教えられて、スマートサイズを買いました。
穿くだけで簡単だけど、子育てに追われて毎日洗って穿くのが面倒で、
1ヶ月もしない間に、殆ど穿かなくなったんです。
グッズは、悪くないのかも知れないけれど、
穿き替えに2~3枚くらい無ければ、とても続け難いですね。
下半身ダイエット・シェイプ効果は感じられませんが、
勿体無いから今は、スッキリと見せたいパンツスタイルに使ってます。
③下半身ダイエットには、骨盤矯正が良いとＴＶで観て、
それではとスマートサイズを買いました。
適度な締め付け・それなりの効果は感じるけれど、
私の肌には合わないのか、直ぐに痒くなるんです。
使いたくても、肌に合わないと使えないから、
母にプレゼントしたら、母は喜んで使ってます。
などで、下半身デブ・下半身ダイエットをするには、
履き続けなければならないので、途中で止めないようにして下さい。
せっかく買ったんだから、履き続けなければ勿体ないけれど、
肌へ合わないなどなら、残念ですよね。
次に、好評価・高い評価をされてる女性たちの口コミ評価ですが、
①ウエストが、マイナス8センチでモテモテになった。
スマートサイズを穿き続けて、ウエストが8センチ細くなったらば、
急にモテるようになりました。
これまでは、どんなに苦労して男性にアタックしても、
全然相手にされませんでした。
現在は、何人もの男性からデートの誘い・好意を寄せられてます。
やはり、モテるのは体型次第ですね。
デブは、まったくモテないと分かりました。
②下半身がデブ過ぎて、これまではロングスカートを穿いて、
ごまかしてました。
でも、一生ごまかし続けるのは無理・嫌だと思って、
スマートサイズを試してみました。
そしたら、下半身がスリムになって今は、
スキニーも穿けるようになってます。
ごまかし続けなければならない、日常から脱却して嬉しいです。
③子供の頃から、太ってて体型で褒められなかった私が、
スマートサイズを穿いてから「スタイルが良くて良いなぁ」と、
羨ましがられるようになりました。
④近頃は、どう体型を維持してるのかと、
いろんな人から聞かれるけれど、
他の誰よりも綺麗でいたいので、スマートサイズは秘密にしてます。
⑤スマートサイズのお陰で、３K痩せました。
３Kでは、それほど痩せてないという人もいるでしょうが、
下半身が主に痩せたから、見た目の違いは大きいですよ。
⑥日毎に痩せて来てるので、スマートサイズで、
どれほどまで痩せられるか、ずっと試してみたいです。
⑦私は、運動してもほとんど汗の出ないくらい代謝が悪かったんですが、
スマートサイズを毎日ずっと穿いてたら、
少し歩いただけでも汗の出るほど、代謝が良くなりました。
代謝が良くなれば、痩せるというのは事実で、
今はダイエットが順調なので、スマートサイズを買って良かったです。
⑧鏡で見れば、自分でもはっきりと分かるくらい、骨盤が歪んでました。
でも、スマートサイズを毎日穿き続けたところ、
少しずつ姿勢が良くなって行き、骨盤の歪みも改善されました。
⑨整体に行けば、「姿勢が良いです」と言われて、とても嬉しかったです。
⑩スマートサイズを穿いたら、蒸れて嫌な臭いがしたらと心配だったけれど、
ちっとも嫌な臭いがしないので、安心しました。
⑪穿き心地が良くて、毎日穿き続けても苦痛がありません。
ダイエット効果も、ちゃんと出てるしスマートサイズには、
文句のいいようがないですよ。
⑫これまで、いろんなダイエットをして来たけれど、
下半身・太腿を細くできませんでした。
ですから、スマートサイズにもそれほど、期待してませんでした。
でも、穿いてみれば効果はテキメンで、
太腿が7センチも細くなったのには、ビックリ仰天です。
⑬スマートサイズの、ダイエット効果は半端じゃないですね。
などと、悦びの口コミ評価・高い評価がたくさんありました。
アナタも、どんなダイエットでもお手上げな下半身デブ・下半身太り・
下半身が太いなら、多くの女性たちが実感・実証してる、
【スマートサイズ】を試して下さい。
きっと、メーカーへ感謝したくなりますよ。
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