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新聞・雑誌・本の字が観える、読めるようになるには、
目の健康を保つ、ルテインを摂らなければなりません。
ルテインというのは、緑黄色野菜などの含有する色素で、
目へ害のある光から護る他に、経年での目の病気から、
予防・改善する効果も期待されてます。
この、頼もしい効果のあるルテインの、
大衆・消費者へ名前は、それほどまだ知られてません。
ルテインは、カロテノイド・天然色素の1種で、黄色の色素です。
ルテインを、含有する緑黄色野菜は、①ほうれん草②ニンジン。
③かぼちゃ④ケール⑤ブロッコリーといった野菜と、
①トウモロコシ②植物の緑葉③マリーゴールドなどの、
黄色い花の花弁④果実⑤卵黄が、たくさん含有してます。
殊に、緑黄色野菜へたくさん含まれていて、ホウレン草は100gで、
10.2 mg・ブロッコリーが100gで1.9 mgの、
ルテインを含有してるんです。
その、ルテインへは4つの効果があって、
①加齢黄斑変性症を、予防できる②白内障を予防できる。
③コントラスト感度を、改善できる④美肌効果。
などと、とても嬉しい効果があります。
でも、ルテインの副作用が気になりますよね？
ところが、健康害などの副作用は、今のところ報告されてません。
妊娠してる女性・授乳中でも、普通の食品へ含有されてる量を、
食事で摂る・普通に摂るならば、まったく安全だとされてます。
ただ、62歳の日本女性が、ルテインを毎日2年間摂って、
柑皮症へ罹患したという報告例があるんです。
この柑皮症は、カロテノイドの過剰摂取で、
肌が黄色となる病気であります。
ルテインの、1日の摂取目安量は6 mgで、
加齢黄斑変性症予防では、1日の必須推奨摂取量が、
6 mgとなってます。
ルテインの6 mgは、ほうれん草の量で例えると、
サラダボウルへ、5杯分となるんです。
ほうれん草で、毎日これほどの量を食べるのは、無理でしょう｡
アナタの目を護る、ルテインを毎日6 mg摂るには、
健康食品・サプリメントを使うのが、手軽・効率が良い・
経済的だといえます。
健康食品・サプリメントで、ルテインを摂るならば、
その商品のパッケージ・説明書へ記されてる用法・
用量などを良く読んで、その説明通りに摂れば、
高い効果を得られるでしょう。
さて、テーマへ記してる機能性表示食品というのは、
機能性という字面からは、食品へはマッチしない感じだけれど、
お腹の調子を整える・体への脂肪吸収を、緩やかにするなどと、
健康維持・健康増進などへ役に立つ・健康効果を、機能性といいます。
この機能性を、容器・広告などへ記せる食品を、
機能性表示食品というんです。
機能性表示食品の、行政が審査する基準は特に厳しくて、
効果の薄い・弱い物は、審査をクリアできません。
ですから、新聞・雑誌・本の字が観える、
読めるようになる機能性表示食品と記せる物は、
効果の高い健康食品だといえます。
その、テーマへ記した機能性表示食品というのは、
株式会社リフレが、自信を持ってアナタへお届けする、
今までのアイケアサプリで、満足できなかった人向けの、
【くっきりルテイン】
この、【くっきりルテイン】というのは、
ブルーライト・紫外線などの、光刺激から目を護る・ ☆
コントラスト感度を改善する・目のぼやけや、
かすみを解消して、クッキリとした視界・
明るい視界の毎日を約束します。
リフレの、【くっきりルテイン】のメリットは、
①黄斑色素を増やして、アナタの目を光刺激から護る。
②目の、コントラスト感度の改善をする。
などの、ふたつの機能性のある、複合機能性表示食品です。
マリーゴールドの色素100g・高純度のルテインを、
20mg配合してあります。
だから、【くっきりルテイン】は、
①これまで試した、ブルーベリーサプリが満足できなかった人。
②パソコン・スマートフォンを、しょちゅう使う人。
③目がぼやける・目がかすむ人。
などへ、おススメの機能性表示食品です。
ルテインは、目の網膜・水晶体・黄斑部へあって、
紫外線・ブルーライトなどの、目へ害のある光で生まれる、
活性酸素の悪影響から、大事な目を護る効果があるという、
研究報告がなされてます。
その、機能性関与成分のルテインの研究報告は、
コントラスト感度の改善へ関するものです。
しかし、ルテインは加齢で減って行き、残念ながら、
体の中では造られない・合成できません。
私たちが、1日に必要なルテインの量は、前述したように、
健康な人では6～10mgを、摂り続けなければなりません。
それでも、巧く体へ吸収されずに、排出・
少なくなってしまう事もありますから、
多目に10～20mgを摂るのが、
もっとも望ましいといわれてます。
殊に、紫外線・ブルーライトを、
長い時間目へ受ける環境の人や、
目の健康へ不安のある人へ、
なるべく毎日続けて摂って欲しい、
目の健康を維持するための、重要な成分です。
それに、10～20mgのルテインを、毎日食事から摂るのは、
とても不経済・無理でしょう。
アナタが試した、今までのアイケアサプリにはない、
機能性表示食品の、確かな実感力を試してみて下さい。
近頃、光が眩しく感じられたら、目のルテインが少なくなって来てる、
危険信号ですよ。
新聞・雑誌・本の字が観える！読めるようになる機能性表示食品！
【くっきりルテイン】の詳しい情報は、
ここをクリック⇒リフレの『くっきりルテイン』は機能性表示食品です。
では、【くっきりルテイン】の、
口コミ評価からのメリットなどですが、
悪い評価・デメリットもいろいろとあって、
①スマホのブルーライト・日頃のパソコン作業で目の疲れ、
かすみが物凄く気になって、続けて摂るのが重要なのかなと、
1ヶ月飲んでみたが、飲む前とぼやけ方・かすみ方は変わらない。
②定期購入してるが、夫婦で飲めば費用が大層かかるので、
もう少しお手頃な値段だったら良いのにと思う。
③毎日飲んでるが、特に変化がない。
ただ、肌の調子は良くなった。
④老眼の、症状が出始めたから飲んでるが、
1ヶ月飲み続けても、目の見え方は変わらない。
諦めないで3ヶ月飲み続けたが、目のかすみは改善されなかった。
などと、悪い評価・デメリットもあるようで、
効果のある機能性表示食品でも、個人差はあります。
それに、老眼を改善する効果を期待してる人もあるけれど、
目のかすみ・視界のぼやけなどへ、使うようにして下さい。
次に、好評価・高い評価からのメリットなどですが、
①新聞を観てる時に、目がかすむのでルテインを飲む事にした。
これまでは、ブルーベリーを飲んでたが、
こちらの方が効き目も早い気がするし、
視界もクッキリになったので、効果に満足してる。
②スマホを観てる時の、目の疲れが気になって、
ルテインが効きそうなので飲んでみた。
目の痛みはそれほど良くならないが、画面はハッキリと、
観えるようになって来た。
③サプリを、毎日たくさん飲むのが嫌な人にピッタリで、
このサプリを飲み始めてから1週間で、目薬をしょっちゅう差さなくても、
文字がクッキリと観え始めて、この目の疲れの取れ方に、
休みの日にまで飲んでる。
④【くっきりルテイン】を、１日1粒飲み続けて、
目のかすみが解消されたので、新聞などの小さな文字を読むのも、
楽になった。
⑤飲み始めて2週間くらいで、目の疲れが解消できたのを実感できて、
今までぼやけて観えてた視界が、クッキリ観える。
毎日続けるのが大事だから、定期で買ってる。
⑥【くっきりルテイン】を、出勤前に飲んで措けば、
夕方になっても、目が疲れなくなった。
⑦ブルーベリー系のサプリよりも、文字がクッキリと観えるようになって、
イライラしなくなった。
⑧長い時間のデスクワークで、いつも眼精疲労状態だったが、
目がとても楽になった。
などと、飲んだ翌日から効果があるというのではなくて、
健康食品・機能性表示食品の、高い効果・メリットを得られてる人は、
たくさんあります。
【くっきりルテイン】は、
①ブルーベリー系のサプリへは、とても満足できなかった。
②たっぷりと、目を護れるルテインを摂りたい。
③スマホ・パソコンを、いつも使ってる・観てる。
④毎日、たくさん飲むのは厭だ。
と、こういった人へ向いてるので、
アナタが当て嵌まるようでしたら、試してみて下さい。
きっと、視界がスッキリ・クッキリとなって、
毎日バリバリと仕事ができる・趣味が楽しくなりますよ。
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