詳しくはここをクリック
↓
昨今は、ダイエットを通り越して腹筋女子・
筋トレ女子が増えてます。
といっても、元々はダイエットが目的だったんでしょうが、
痩せる・ダイエットのためにスポーツジムへ通い始めれば、
腹筋女子・筋トレ女子となり始めるのは、
ごく自然な流れだといえなくもありません。
さて、腹筋は体の中では、とても大きな筋肉です。
腹筋を鍛えれば、基礎代謝量が格段にあがります。
基礎代謝利用が格段にあがれば、痩せ易い体となれるんです。
そのため、多くの女性が、腹筋女子・筋トレ女子となりたいのは、
これもまた、理由が明瞭です。
腹筋は、鍛えれば筋肉がコルセットの役割を果たして、
姿勢の改善、腰痛予防・改善ともなります。
このように、腹筋を鍛えればたくさんのメリットがあり、
私たちの健康・美容を保つには、重要な筋肉だともいえるんです。
腹筋割れ・引き締まった腹筋となれば、スタイルが格段に良くなって、
オシャレ服もいろいろと着られるようになって、
オシャレな・綺麗な女性ともなれます。
その、腹筋を鍛える方法へは、上半身のクビレ造り、
下腹のダイエットへも効果の高いのが、
最強の腹筋エクササイズの、バイシクルクランチです。
このバイシクルクランチは、仰向けに床へ寝て、
両足を自転車をコグように動かす、
下腹部の筋肉を重点的に鍛えるトレーニングで、
女性は殊に下腹部への筋肉が着き難いので、
腹筋女子・筋トレ女子へは、
とてもおススメのトレーニングであります。
その他には、①腹筋女子・初心者向けのクランチ。
②下腹の引き締めエクササイズ。③くびれへ効果の高い、手足のツイスト。
④ツイスト腹筋などがありますが、
女性は、男性と違って筋肉が着き難いんです。
ですから、男性と同じトレーニング・エクササイズだと、
腹筋女子・腹筋女子とはなれません。
そして、女性は男性よりも内臓脂肪は少ないものの、
その分皮下脂肪が着き易い・多いんです。
この皮下脂肪は、鍛え抜いて着いた筋肉を隠してしまいます。
すると、どれだけエクササイズ・鍛えても、
観た目では、腹筋割れしない・腹筋女子とは観えません。
それに、女性へ着き易い皮下脂肪は、
ダイエットの、最大の邪魔者でもあります。
皮下脂肪を、大幅に落とせば腹筋女子・筋トレ女子となれて、
モデル体型ともなれるんです。
ところで、腹筋女子・筋トレ女子になりたければ、
良質のタンパク質を、たっぷりと摂るように、
常日頃心掛けなければなりません。
良質のタンパク質は、腹筋女子・筋トレ女子へは、
特に大切な栄養素で、摂り足りなければ綺麗な腹筋は造れません。
良質なタンパク質は、日頃の食事・プロテインで摂れるので、
アナタがやるトレーニングの前に、摂るようにして下さい。
が、プロテインはとても摂るのへ手間がかかるし、
栄養価が高いので、摂り過ぎれば太る可能性もあります。
食事は、体を造る源だからとても重要です。
栄養素を摂り足りなければ、筋肉を造るどころか、
健康・美容も損なわれるんです。
筋肉を造る・健康を保つ・美容のための栄養素というのは、
それぞれに違います。
アナタが、腹筋女子・筋トレ女子なら、
特に摂らなければならない栄養素は、
【B.B.B HMB & CREATINE48000】
です。この【B.B.B HMB & CREATINE48000】は、
女性用のHMB・プロテインなどは、
ほとんど売られてないので、
男性用を摂って困ってる女性のために、
アスクレピオス製薬株式会社が、開発・販売を始めました。
アスクレピオスは、カリスマクロスフィットトレーナー・
AYA先生の監修で、日常生活をトレーニングへ変えられる、
斬新なボディメイクサプリメントとして、
【B.B.B HMB & クレアチン48,000】を、お届けしてます。
①中村アン・黒木メイサ・西内まりや・土屋太鳳などと、
たくさんの著名人の、パーソナルトレーナーを務めてる、
クロスフィットトレーナーの、AYAが監修してる。
②摂る・飲み易さへ拘り・配慮した顆粒分包タイプ。
ブルーベリーの味で、美味しくて水がなくても、そのまま飲める。
③筋力サポートの、HMB&クレアチン・ダイエットと、
美容サポート成分まで配合してある、栄養機能食品。
④１日10分で痩せる・ AYA直伝トレーニングDVD・非売品を、
初回購入した人限定で、プレゼントなど、
これらのメリットで、腹筋女子・筋トレ女子の筋力サポートをします。
だから、20～40代後半の腹筋女子・筋トレ女子・
ダイエットしたい女性たちから、好評・高い評価を受けてるんです。
そして、①美意識の高い独身女性。
②ダイエットをいろいろ試しても、効果がなかった人。
③男性向けのHMBだと、粒が大きすぎて、
飲み続けられなかった人。
などへおススメで、初回は送料だけの実質無料で試せる、
トクトクモニター制度があります。
こんなチャンスはそうそうないので、
アナタが男性用HMB・プロテインで困ってる・
腹筋女子・筋トレ女子への近道を行きたいなら、
この機会に試してみて下さい。
きっと、アナタの期待通りの結果が出ますから、
迷ってちゃ損をしますよ。
腹筋女子・筋トレ女子の筋力サポート成分！
【B.B.B HMB & CREATINE48000】の詳しい情報は、
ここをクリック⇒【B.B.B HMB & CREATINE48000】
では、【B.B.B HMB & クレアチン48,000】の、
口コミ評価からのメリットなどですが、
デメリットの方は見付けられなかったので、
評価からのメリットを記しますが、
①痩せればかわいいのにと、いわれ続けて摂り始めて、
マイナス12kgの大変身をした。
②B.B.Bのモニター体験をしたら、超簡単でビックリした。
③2ヶ月で、マイナス12kgの体重となった。
④痩せられて、好きな人の態度が判り易く変わった。
B.B.B、本当にありがとう。
⑤10代の頃からプロのダンサーをしてるが、
30代となって体がたるんで来て、B.B.Bを始めたら、
徐々にたるみも解消されて来て、良い感じとなった。
自信を持って、ステージへ上がれるようになった。
⑥面倒臭くはないのに、1ヶ月で-6.7kg減った。
⑦今まで、いろいろなダイエットを試して来たが、
どれも長続きせず、B.B.Bを試したら、
美味しいのでご褒美感覚で続けられる。
⑧毎日続けたら、1ヶ月で-6.7kgも体重が減った。
どんなダイエットでも減らなかった体重が、
こんなにあっさり減っちゃうなんて、信じられないが、
これからも、もっとスタイルアップを目指して、摂り続けたい。
⑨テレビ・雑誌などで良く見かけるAYA先生へ、
以前から憧れていて、そのAYA先生が女性のために、
監修したサプリメントなので思い切って始めた。
続け易さへ感動して、これだけで充分だ。
⑩自分の、理想のスタイルへ近付けば、
やっぱりテンションあがる。
【ＢＢＢＨＭＢ＆クレアチン48000】の口コミでは、
20～30代の、殊に30代の基礎代謝量の下がり始めて、
ダイエットもやりたい女性たちの評価が、とても高いようです。
しかし、サプリメントを摂るだけじゃなくて、
綺麗にダイエットもしたいなら、エクササイズ・有酸素運動をすれば、
筋肉が着いて痩せられるので、痩せぎすとならない、
綺麗な・理想のスタイルになれます。
【ＢＢＢＨＭＢ＆クレアチン48000】の、効果が高いのは、
ロイシン・アミノ酸の一種が、体の中で代謝される時に、
造られる成分で、筋肉を造るように指令を出すので、
筋肉を造るタンパク質が合成の増大・筋力の増強効果があるからです。
筋トレ・ウエイトトレーニングをする時に、
HMBを摂らないケースと、摂りながらトレーニングをした時だと、
HMBを摂ってトレーニングをした方が、
筋肉量が増えるのを確かめられてます。
この点から、理想的な筋肉を着けて痩せれば、
ボディビルダーのような逞しい体ではなくて、
筋肉の引き締まった、綺麗なスタイルを造り出せるんです。
ＢＢＢは、個人差はありますが、モニターでの結果を観れば、
早くて1ヶ月・遅くても3～4ヶ月で、
効果を実感されてる女性が、ほとんどであります。
アナタが、早目に結果を出したければ、B.B.Bを摂った後に、
筋トレ・エクササイズなどの、適度な運動をして下さい。
もし、運動する時間が取れなければ、駅まで歩く・
エレベータを使わないで、階段で昇降するなどと、
普段の生活で工夫して、運動をするのがおススメです。
さて、プロテインとＢＢＢとの違いは、
HMB・クレアチンを、主に配合してる点であります。
このHMBは、プロテインと比べれば体へ早く吸収されて、
プロテインよりもかなり低カロリーだから、
ダイエット・スタイルアップを目指す女性へ、
おススメの、筋力サポート成分です。
それに、クレアチンは高強度の、運動効率アップをサポートする他に、
筋力維持をサポートしますから、女性へおススメします。
また、【B.B.B HMB & CREATINE48000】の安全性ですが、
国内有数のGMP認定工場で、原材料から製品化・
サプリメントとなるまで、厳格な基準で造られてるし、
原料のHMBは、純国産の原料を使ってあるので、
安全性はとても高いんです。
ＢＢＢを摂るなら、定期的に摂るのが望ましいので、
摂るのはどのタイミングでも良いですから、
アナタの摂り易い・飲み易い時に、毎日忘れずに摂って下さい。
ただ、体を動かす時に摂れば良いといわれてますから、
エクササイズ・運動前や、通勤・通学前などなら、
効果が現れ易いでしょう。
日常生活が筋トレとなるので、
アナタの目指す腹筋女子・筋トレ女子へ、まっしぐらです。
食事制限をしなくて良い・タンパク質を無理に摂らなくて良いので、
楽に痩せられて、アナタの理想の体型・
モデル体型も、夢じゃなく実現できますよ。
腹筋女子・筋トレ女子の筋力サポート成分！
【B.B.B HMB & CREATINE48000】の詳しい情報は、
ここをクリック⇒【B.B.B HMB & CREATINE48000】
★PR★
-------------------------------------
YouTubeでオリジナル曲を公開中
⇒【マンハッタンの夜】
⇒癒される蛙の動画
⇒癒される野鳥のさえずり
その他の詳しい事はこの、すぐ下の画像・バナーをクリックすると公式サイトが開くので、ご覧下さい。
ポイントがザクザク貯まる お小遣いゲットサイト GetMoney!
↓
また、この下のリンク集をクリックすると、他にも役に立つ商品、お買い得品の紹介をしてます。
無料メールマガジン【情報局 栂嶋】は、休刊中です。しかし、バックナンバーで面白ネタや、マメ知識などは読めますから、アクセスしてみて下さい。
サイトを開いたページの中ほどにある、【バックナンバーの全て公開】をクリックすると、メルマガが読めます。
お問い合わせ・ご意見・ご要望は、一番下のリンク文字をクリックして下さい。ご要望は、全力で対応します。
【情報局 栂嶋】
副業で確実にお金を得る方法
役立つ商品・オススメ商品 栂嶋のホームページ
貴方のための情報局 栂嶋
家電商品の専門ショップ 栂嶋
健康グッズの専門店 栂嶋
夏の快適グッズ専門店 栂嶋
小型カメラ・スパイグッズ専門店 栂嶋
健康器具専門店 栂嶋
お問い合わせ・ご意見・ご要望
