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2017年04月19日

寝汗が酷くて熟睡できない人の解消法!

寝汗が酷くて熟睡できない人の解消法!
詳しくはここをクリック

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寝汗が酷くて熟睡できない原因は、
特に首・首周辺・顔・額・背中へ寝汗をかきますが、

こうした部位へ寝汗をかく原因は、
@カリウムの摂取不足。Aストレスからの、自律神経失調。

B女性ホルモンの、分泌不足。
などが挙げられますが、冬場にだけ寝汗が酷くなるなら、

@眠るまでに、体を温め過ぎてる。
A冬用の布団・敷布団・マットレスなどの、繊維素材が悪い。

B寝る時の、精神的な刺激が強くなってる。
C寒さで、女性ホルモンが乱れ易くなってる。

これらが主な原因ですが、
A冬用の布団・敷布団・マットレスなどの、繊維素材が悪いのなら、

超極厚17cmのボリュームで底付き感なしの、体圧分散快眠敷布団・
【スリープル】が、とてもおススメです。

この、【スリープル】の説明は、後程しますが、
寝汗が酷くなる原因というのは、まだ他にもあって、

@眠りへ就く前に、酒・アルコールを呑んでる。
A更年期・妊娠・生理で、女性ホルモンが乱れてる。

B何らかの、疾患が原因となってる。
などがあります。

次に、冬場だけ寝汗が酷いなら、寝汗を抑える対策・解消法へは、
@布団・毛布などの、寝具の積み減らし・繊維素材を調べて取り替える。

A寝汗の原因が病気などなら、防水シーツを敷いて眠る。
B冬用の寝間着・パジャマは、パイル・ガーゼ生地へ替えてみる。

C就寝する時は、体温が難なく下がる工夫をする。
Dリラックスできるようにして、自律神経を調整する。

E冬場は日光浴をして、神経を安定させる。
F酒・アルコールを呑むのは、量と時間帯を制限する。

G寝汗対策の、サプリメントを摂る。
H夕食・飲食を、就寝3時間前までに必ず済ませる。

I就寝前に、コップ1杯の水を飲む。
これは、コップ1杯の水を飲めば、就寝中の水分不足を解消できて、

血液がドロドロとなるのを防げて、
体内へ熱の籠るのを予防できますから、寝汗を解消できるんです。

ただ、アナタが寝汗を長い期間かき続けてるのなら、
甲状腺の疾患へ、罹患してる可能性もあります。

寝汗が病気からなら、直ぐに医療機関で診察を受けて下さい。
それ以外の、酷い寝汗で熟睡できないならば、

@弾力性の優秀なアキレス社製の、瞬反発フォーム・
身体をきっちり支えてくれる、アルファCVマットで、

体圧を分散して寝返りを楽にしてくれる、 【スリープル】がおススメです。
【スリープル】は、A中綿へ保温性・保湿性へ富んだ羊毛の本場、

ニュージーランド産の、ペガサスウールが使われていて、B吸汗・
速乾性へ優れた、清潔機能綿のテイジン・

アクフィットECOが使われてます。
ですから、アナタの寝汗が酷くても、C安心して熟睡できるでしょう。

そして、D生地へは薬品を使ってない、防ダニ生地・
東洋紡のアルファインが使われてるので、ダニ通過率は0%です。

それに、E夏は涼しくて冬は暖かな、季節へ応じて使い分けられる、
機能性へ富んだリバーシブルタイプなので、

オールシーズン使えます。
それから、F安心・信頼性の高い日本製で、

熟練の布団職人が手作りで造ってる、確かな高品質です。
これら、いくつものメリットで、

@腰痛へ悩んでる人。A自分へ合う布団がなかなか見付からずに、
熟睡できない人。

B低反発マットレスが、自分の体へ合わない人。
C寝汗が酷くて、寝具の心配な人。

D今使ってる敷布団の、底付き感が気に入らない人。
など、安眠・熟睡できるようになる、おススメの体圧分散快眠敷布団であります。

アナタの、寝汗が酷い・腰が痛くて熟睡できないなどの、
悩みを解消・解決してくれるでしょう。

寝汗が酷くて熟睡できない人の解消法!
【スリープル】の詳しい情報は、
ここをクリック⇒その腰の悩みに!メガ厚体圧分散・快眠敷布団


1寝汗が酷くて.jpg



では、寝汗が酷くて熟睡できないのではなくて、
単に熟睡できない原因へは、

@いろいろなストレスで、交感神経が高ぶってる状態。
A徐波睡眠の、取れてないのが原因。

B体内で快眠物質の、メラトニンの分泌不足。
C体内・深部の体温が、熟睡できるように下げられてない。

D就寝前の飲食で、胃腸が働いてる。
E寝室・寝具などの、睡眠環境が悪い。

F昼寝のし過ぎ・夕方以後に仮眠・うたた寝をしてる。
Gカフェイン・アルコールを、就寝前に呑んでる。

H前夜の、睡眠時間が長過ぎる。
Iうつ病の、罹患初期状態。

などがありますが、E寝室・寝具などの、睡眠環境が悪い。
この原因は、【スリープル】で解消されるでしょう。

また、熟睡できない原因へは、病気があります。
その、熟睡できない原因と思われる病気は、

@不眠症A睡眠時無呼吸症候群BナルコレプシーC特発性過眠症。
Dむずむず脚症候群E周期性四肢運動障害F睡眠時随伴症。

G概日リズム睡眠障害H交代勤務睡眠障害。
これらのような、睡眠障害の出る疾患が疑われるんです。

アナタが、前述した疾患以外の熟睡できない原因へ該当しなくて、
以上の疾患で熟睡できない原因と思われるのなら、

受診する病院は、@睡眠専門医療機関。A睡眠科・不眠症外来。
B精神科・心療内科のある医療機関で、まず受診して下さい。

疾患以外の熟睡できない悩みは、【スリープル】で、
解消・解決できるでしょう。

この、体圧分散快眠敷布団の口コミ評価・メリット・評判などは、
レビューからのデメリットが、@ひっくり返して使えない。

A今使ってる、マットレスの引き取りサービスがない。
B材質が硬いので、高反発の苦手な人へはちょっときついかも知れない。

Cウレタンの臭いが、けっこう強い。
D臭いは、一週間くらいしないと取れない。

などと、口コミ評価では合わない人もあるデメリットはあるものの、
たくさんのメリットがあって、

@アイスレッジホッケー協会・日本代表選手と共同開発したマットレス。
A圧縮袋へ入れて届けられて、取り出せば直ぐに膨らんで、

ふかふかで気持ち良い。
B表裏で低反発・高反発だから、その日の気分で使い分けられて、

2種買わなくて良い。
C使った感じがとても良くて、睡眠も深くなったような気がする。

D低反発の方も、使って辛くないし気持ち良く眠れる。
Eウレタンの匂いは、あまり気にならない。

Fコストパフォーマンスが、まあまあ良い。
G腰へ優しい、腰の軽いマットレス。

H超極厚のマットレス。
I瞬発力・高弾力の、優秀なマットレス。

J体圧の分散を、実現してるマットレス。
K通気性が、抜群に良い。

L仰向け・横向きで寝ても、腰へ負担のかからないマットレス。
M厚みが17cmあり、寝心地の良さを実現してる。

N低反発層で、体の形へ沈み込んで高反発層で、
キチンと支えられて、心地良く眠れる。

などの、レビューでもメリット・高い評価があるので、
アナタも腰が痛い・寝汗が酷くて熟睡できないなどなら、

【スリープル】がおススメですよ。
きっと、アナタの寝具の悩みを、全部解決してくれるでしょう。

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2寝汗が酷くて.jpg









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寝汗が酷くて.jpg




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栂嶋
昭和34年の、鹿児島生まれの鹿児島育ちです。いろいろな事へ興味があります。 その中には小説もありまして、【壊れた刻】というタイトルのSF小説を出しました。 また、ギターを弾いて曲造りもするので、1曲だけYouTubeへアップしてます。 ⇒http://youtu.be/2mXujBO0-QQ【マンハッタンの夜】 この間、癒される蛙の動画? をアップしました。⇒http://youtu.be/gsFe1fzmseU それから、Twitterでは自作格言を呟いてます。 ⇒https://twitter.com/jy1t5 また、商品開発などをして、いろいろな新案件があるんです。ネットで稼ぐ方法は、いろいろと研究してます。
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