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プロフィール

ももちゃん先生
こんにちは。ももちゃん先生です。公立小学校に20年勤めていましたが、今は農家の主婦として、3人の男の子の子育てと老親の介護をしています。桃や野菜を作っている農家なので、生まれて初めての農作業で、苦手な虫と格闘中です!
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2012年10月17日
低カロリーのおやつ
こんにちは

現在ダイエットに励んでいます。
でも、なかなか体重は落ちず、おまけに食欲も落ちず・・・落ち込み

そこで、うじうじ考えていてもストレスがたまるだけなので、
気分転換にスーパーに低カロリーのおやつを探しにいきました。
そこで、見つけたのがこの2つ。

ナビスコのチップスアホイです。
3種類あって、私は、チョコチップを買いました。
一袋100Kcal
食べた満足感があります。これはおすすめ!


もう一つは五穀ビスケット
これは一袋80Kcal
噛みごたえがあるのでおなか一杯になりますよ。
おなかが空いて我慢できないときは、活用してみようと思います。

よし、また明日もダイエット頑張ります!

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