やずやの千年ケフィアを愛用してます。
飲み始めてから１年ぐらい経つと思います。

飲み始めてからの体調の変化としては、疲れにくくなった
肌が白く綺麗になったと言われる、ニキビが出来なくなった。
お通じが良い。お腹が張ることが少なくなった。
体重が少しづつ減った(おなかの周りがすっきりしてきました)


芸能人の方もよくテレビでケフィアの話してますね〜
辺見えみりさんもやずやの千年ケフィア愛用しているって
テレビで言ってましたわ。

興味のある人はこちらで詳しく書かれてますよ

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やずやの千年ケフィア




初めはケフィアって何か意味がわからなかったですが
体にはとっても良いものだと実感してます♪
手軽な値段なので、続けていこうかと思ってますね。