ももにゃんの部屋

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こんにちは(^^)

いつもご覧いただき誠に有り難うございます。
湿気の多さに困っているももにゃんです。

我が家では旦那がふくらはぎマッサージ健康法にハマった時期にふくらはぎマッサージ機を購入しました。



このふくらはぎマッサージ機はソファに座っても出来るし寝転んでも出来るスグレモノ。


我が家では旦那の寝床の横に置いて、布団に寝転んだ状態で使ってます。

あまりにも気持ちよくてそのまま寝てしまうこともあるそうです。

仕事の疲れがとれる至福の時間になっていて有り難いですね。

ヒーター付きで冬場も使えるし、タイマーで勝手に止まるので安心して使えます。

まずはお試しください(^^)

【レビューを書いたら6,000円OFF】持ち運びできるマッサージ器足もみ　ヒーター付き（58243）持... 価格：10,800円（税込、送料別）

こんにちは(^^)

カレンダーも７月になって夏も目前ですね。
ワクワクが止まらないももにゃんです。

とりあえず夏バテにならない様に気を付けなくてはいけませんね。

我が家はサプリメントも併用しています。

健康大事家族ですから。

その中でもオススメなのがコチラ



DHC 天然ビタミンE(大豆) 60日分 と



DHC ビタミンC ハードカプセル 60日 です。

ビタミンＥは１日一粒でいいしビタミンCは２粒でいいので助かっています。

飲み込みやすい大きさなので喉に引っかかってることが今のところありません。



激しい運動をすると活性酸素の体内発生量が増えるそうです。

この活性酸素が増えると生活習慣病になりやすいし老化も促進するのでなんとしてでも食い止めたいものです。

増える原因としては
・ストレス
・大気汚染物質
・紫外線
・タバコ
・スポーツ
等があります。

活性酸素の消去に一役かってくれるのが
ビタミンＥ、ビタミンC、そしてβカロテンの抗酸化ビタミンと抗酸化酵素です。

まずはお試しください(^^)

こんにちは(^^)

我が家は旦那が細マッチョを目指している影響でプロテインを飲んでいます。

そのひとつがこちら
ウィダー ジュニアプロテイン ココア味 です。

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こんにちは(^^)

我が家では手作りヨーグルトが評判いいです。

特に、牛乳だとお腹を壊しやすい主人に好評です。

細マッチョを目指している主人にはヨーグルトのタンパク質は欠かせません。続きを読む...

こんにちは(^^)

毎日、オカズを考えるのって大変ですよね。

家族には身体に良いものを沢山食べてもらいたいけどレパートリーが少なくて同じようなオカズばかり作っているももにゃんです。

そんな中、栄養があって手軽に食べられる海苔は我が家の必需品。続きを読む...