愛犬と一緒にＨａｐｐｙプロジェクト☆momokuri日和

2019年10月06日

１０月のスタート

と共に～増税もスタート

〇〇pay・・・
まだ使いこなせてません(笑)

*　　*　　*

ダイエットサプリ『シボゲン』の長期モニターレポ2♪

しまのやファンサイト参加中

ダイエットサプリ『シボゲン』長期モニター☆レポです

8/15から始めたダイエット

20代の頃は～痩せてる方だったのに・・・
どんどんストレスで太ってしまい

でも・・・まあ少し太っただけでしょう

なんて思いこんでたのが・・・
今回のダイエットの機会で～
ようやく目が覚めました

『メタボリックシンドローム』とは・・・

メタボリックシンドローム～
もう聞きなれた言葉ですよね

でも、ちゃんと基準は知らなくって。。。
今回のダイエットを始めるにあたり～
調べてみました

日本では
ウエスト周囲径（おへその高さの腹囲）が
男性85cm／女性90cmを超え
高血圧・高血糖・脂質代謝異常の3つのうち2つに当てはまると
メタボリックシンドロームと診断されます。

だそうです。
なので、恐る恐る～おへそ周りを測ってみたら・・・
90cm超えてました

いつの間に～こんなに育ったんだ・・・

まだ、他のものに該当していないはずなので・・・
今のうちに何とかしないと

と思って始めたのでした。。。

実際に飲んでみた結果・・・

8/15スタート！
人生一番最高の体重からのスタートでした

では、ダイエットカレンダーの公開です

↓初めの１ヶ月のダイエットカレンダー↓

１日２粒、主となる食事の３０分前に水またはぬるま湯で飲むだけ。
こんなんで、効果あるのかなぁ・・・と思いつつ
健康のためにも、昔やってた軽いストレッチもやってみたり。

仕事の状況で、増減がありましたが

30日後には～
体重1kg減／おへそ周り2.5cm減
という結果になりました

それでは、後半戦のダイエットカレンダーです↓

昨日までで8/15スタートから52日という結果なんですが。
スタートから～
体重2.3kg減／おへそ周り4.2cm減
となりました

毎日1回だけ飲んで～軽いストレッチをしたりしなかったり・・・
だったのに、効果が出るなんて

誤差範囲もあるだろうけど。。。
すごい制限をしたわけでもなく
いつもの生活に～服用と軽いストレッチという
少しだけ付け加えただけなので
ダイエットしてたのか！？というぐらいの感覚でしたから
ここまで減る結果が出て、満足満足

ただ、食事前３０分に服用するのが難しくて

仕事の関係上、時間の余裕がない時には、食事の直前の服用となったり

なので、もっと30分前を守れてたら～もっと効果出たのかな！？

まだまだ見た目には変わりませんけど。。。
この機会に健康体を取り戻していきたいと思います

ダイエットサプリ『シボゲン』の詳細は～株式会社しまのや

貴重な機会をありがとうござ
いました

*　　*　　*

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