2017年12月16日
夜のルーティン★青汁と蜂蜜ヨーグルト
こんばんは!
momekoです
今日は主人が忘年会だったので
夜ご飯はズボラ飯!(笑)
一人だったら少々失敗しても食べれるから
創作料理とかしてます
今日のズボラ創作料理は味は美味しかったけど
見た目がものすごく悪かったので秘密(笑)
お料理も記録していきたいけど
見た目とかいつも適当なんだよなぁ〜
夜ご飯食べてお腹が少し落ち着いてきたら
ルーティンとして飲食しているものがあります
それがこちらっ
青汁とハチミツヨーグルト
大麦若葉青汁×牛乳
プレーンヨーグルト×純正はちみつ
なぜこれを始めたかというと、、、
私便秘が酷くて
冬は水分補給が減るから特に
なのではちみつヨーグルトで便秘解消
アーンド
青汁で野菜不足解消
私大人ニキビができやすいのですが
この2つは肌の調子もよくなります
ただ、私が今飲んでる青汁、、、
牛乳以外だと苦くて飲めない!!!
苦すぎて不味いレベル
友達の家のは同じ大麦若葉の青汁だけど
お湯で溶かしても美味しく飲めてたのに
牛乳も良いけど、お湯で飲めるなら
牛乳切らしてても大丈夫だし
今のストックが切れたら変える予定です
次は友達が飲んでるやつ聞いて
私もそれ買います
ストックまだまだあるから先になるけど
その時はまたブログに書きます
では夜のルーティンでした
〜おまけ〜
私の座椅子を占領するめるちゃん
おやすみなさいっ♪
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夜ご飯はズボラ飯!(笑)
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見た目とかいつも適当なんだよなぁ〜
夜ご飯食べてお腹が少し落ち着いてきたら
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青汁とハチミツヨーグルト
大麦若葉青汁×牛乳
プレーンヨーグルト×純正はちみつ
なぜこれを始めたかというと、、、
私便秘が酷くて
冬は水分補給が減るから特に
なのではちみつヨーグルトで便秘解消
アーンド
青汁で野菜不足解消
私大人ニキビができやすいのですが
この2つは肌の調子もよくなります
ただ、私が今飲んでる青汁、、、
牛乳以外だと苦くて飲めない!!!
苦すぎて不味いレベル
友達の家のは同じ大麦若葉の青汁だけど
お湯で溶かしても美味しく飲めてたのに
牛乳も良いけど、お湯で飲めるなら
牛乳切らしてても大丈夫だし
今のストックが切れたら変える予定です
次は友達が飲んでるやつ聞いて
私もそれ買います
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