
親と子の料理教室 食の勉強会
グループ講座





1月 31日(日)10:00〜13:00
会場 パレット 調理室
https://pal-let.jp/
講師 助産師 藤田美和さん
定員 10名 子連れ参加OK

料金 1300円
対象 産前 産後のママ
☆持ってくるもの☆
手拭きタオル、エプロン
幼いお子様のママはおんぶ紐。メニューが食べれないお子様 離乳食ご持参ください。

レーズンピラフ(洋風お赤飯)
じゃがいものスプーンニョッキ
大根とツナのサラダ
豆乳プリン
妊娠中 産後の体にやさしくておいしいご飯をみんなで一緒に作ります♪お子様をみながらゆっくり作ります。料理が好きな方も苦手な方も気軽にご参加ください。食のこと子育てのことも相談できます♪
☆男女参画センター派遣事業☆報告書提出のためアンケートにご協力ください

Q 産後3年,4年経過してますが… 。
A 制約はなしにします。学びたいママ歓迎します。
産前のプレママ お友達がいたらお誘いしてください。(全ての自主講座) LINEグループ以外の参加もOKです。 食材の準備がありますのでキャンセル等の連絡は速やかにお願いします

参加希望者は
グループLINEもしくは
mmmstaff2020@gmail.com 迄
例)大人1人参加します
例)大人1人、2才参加します

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