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できるだけナチュラルに綺麗を目指す40代です。心と身体に優しい食べ物やスキンケアを探しながら、健康的で楽しい毎日を過ごしています。
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2017年07月22日

グレープフルーツのちょっと変わった食べ方とは?

大好きなグレープフルーツ!

grapefruits.jpgグレープフルーツが大好きです。

グレープフルーツには、ホワイトやルビーなどの種類がありますが、私が特に好きなのは、果肉がきれいな色のルビーという種類のグレープフルーツです。

一般的に、グレープフルーツは酸っぱいイメージがあるために、苦手だという方もいらっしゃるのではないでしょうか。でも、ルビーはとっても甘くて、程よい酸味もあって、美味しいのでおすすめです。

ちょっと変わった食べ方とは?

グレープフルーツを食べる時、みなさんはどんな食べ方をしますか?

ほとんどの方が、半分にカットしてギザギザスプーンで食べますよね。でも、私の場合は、ちょっと変わった食べ方をします。その食べ方は、こんな感じです。

  • 包丁で皮を厚めにむく
  • 白い薄皮を手である程度むく
  • 八朔などのように、ひと房ずつむいて食べる

実際にやってみるとわかるのですが、この食べ方だとグレープフルーツを無駄なく全部食べることができます。果肉がポロッと取り出せるのです。

面白いほどきれいに取り出せるので、ぜひ試してみて下さい。そして、今までグレープフルーツが苦手だった方も、ルビーなら食べやすくて大丈夫かもしれません。栄養面はもちろん、グレープフルーツの香りによるリラックス効果も期待できるので、一度食べてみられてはいかがでしょうか。

ただし、くれぐれも、包丁で皮をむく時は、ケガをしないように気をつけて下さいね。

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感想(6件)


posted by 美優 at 16:14| Comment(0) | TrackBack(0) | フルーツ
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