実は1型糖尿病でした！

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こんばんは〜

こないだの日曜に行動力には自信があると話しましたがその一部を書かせて頂きたいと思います＾＾

私ずっと看護師でいいのかと悩んでいて一度環境を変えてみようと思い、去年はリゾートバイトをしたり短期留学をしたりしました。おかげでむちゃぶりの場面や初体験する出来事も多く、いろいろ人間的にも強くなれた気がします＾＾三十路前に何をやってる（病気よりもそっちを心配される；）といわれることもありましたが、私の中では嫌なこともあったりしましたが今は満足しか残ってないです＾＾
短期留学とかリゾートバイトは薬の関係もあり、だいたい一つの場所に１〜２か月くらいでした。実は今年もワーホリに行こうか悩んで主治医に相談したら3か月毎に通院すればいいよと言われてちょっとめんどくさくなったのと去年のことで満足したこともあり断念しました＾＾；

なので、1型だからってなんでもあきらめちゃだめですよ！留学の時、さすがに何かあっても困るし隠せないなと思い仲介会社に1型糖尿病で注射を打っていることを話したら結構つっこまれたり確認の時間はかかりましたが無事短期留学もできましたし♪
なぜか航空会社に病気の申請をしてくださいと言われました。
みなさん、旅行行くとき航空会社に申請されたことありますか？
私はしたことなくて、自分の使う航空会社を調べたらそこは任意だったのでその時はしませんでした。
でも、航空会社によっては申請しないといけないところもあるみたいなので皆さんも新しい航空会社乗る時は注意してみてくださいね＞＜ｂ
ちなみに、海外行くときは持病も対応しているＡＩＵがおすすめですよ　笑
高いですが、私は海外で携帯水没やらけがをしたので保険をめちゃめちゃ推奨します＾＾

今日はこの辺で♪　
素敵な夜をお過ごしください＾＾


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こんばんは〜。
今週もはじまりましたね。
また一週間ぼちぼちがんばりましょう＾＾

昔はがんばるって言葉がとても嫌いでした。がんばってるのにこれ以上どうがんばるのとか思ったり、無責任な言葉って思ったりして。
でも今はがんばってって言われるとあたたかく見守られるかんじがしてむしろうれしくなってしまいます＾＾
考え方って変わるものですね。
ちなみにがんばれが嫌いな時は自分にがんばれというのではなく負けるな！と言っていました。微妙なニュアンスですがなんとなく負けるなは今の状態を認めてくれつつも強く押されてるかんじがします。


あまり1型ネタではないですが、1型と生きて行くって結構色々考えちゃうから自分の心と向き合うことは本当に大事♪自分のトリセツが欲しいものです。

ではおやすみなさい＾＾

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みなさんこんばんは。
今日は静岡県に行ってきました＾＾
天気は雲もありましたが晴れていて富士山も見えました♪


道の駅で金太郎と一緒に♪
日本人だからか富士山を見るとテンションが上がります♪

ところで山登りはされますか？
私は趣味でたまに山登りをしていて去年は岩手山と御岳山に登りました＾＾
一型のおかげかとても負けず嫌いとなり、やたらと普通の人に負けたくない精神があります　笑
なので山を登れたという達成感がとても好きです＾＾

話戻って富士山を見て、昔富士登山をしたことを思い出しました。
今から7年前？に富士登山をしたのですが、正直富士山をなめていました。
夜勤とかやっていて、ろくに練習をせずのぞんだので想像以上に私はきつかったです＞＜


富士山には1型を話していない友達と二人でツアーに参加したのでちょこちょこ食べながら登る富士山は言わないとだめだと思い当日にいきなり話しました　笑
だいぶどんなかんじか記憶は薄くなりましたが、看護師の友達だったので淡々と聞いてくれてすごく気が楽で話してよかったなってその時は感じました＾＾

登りながらちょこちょこ１〜２単位打って軽食とりみたいなかんじで登っていき、なかなかトイレにも行けないしすごい普段以上に気を使って登った記憶があります。
9合目あたりから高山病になり、頭痛がひどくて気分悪かったんですけど今登らなかったら絶対登らないと思って無理やり最後は登り切りました＾＾
その人の限界もあるので自分の体調を考えながらのぼってくださいね　笑



わたしあまり自信はないほうなんですけど、行動力には自信があってたぶんそれは病気のおかげだと思います＾＾
いつもおもうのが「今が一番若い！」ということです。この先のことを考えてしまうと暗くなってしまうこともあるからこそ今できるうちに思ったその時にチャレンジしようと心がけています＾＾

なのであきらめずブログを続けていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします＾＾
それではおやすみなさーい♪

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一人でも負けないつもりですが誰かの力があればもっと強くなれる♪


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こんばんは〜
今日もこんな時間ですね。

今日は10時半くらいにふらっと買い物に出かけて、バスに乗って注射忘れた！って気付いたんですがすぐ2時間くらいで帰るつもりだしまぁいっかと思い戻らず買い物に行きました。
思いのほか夢中になってしまい15時に帰宅。
今日は食事よりも買い物に夢中だったのと炭酸水をこまめに飲んでいたので空腹を回避でき、なんとか乗り切りましたがやっぱりいつでも出かけるときは持たないとダメですね＞＜

注射がないと食べれないからちゃんと持ち歩かないとだめですね＾＾；
ほんとあほくさいミスをいまだにやるという　笑
友達と遊んだり、職場で食事前に忘れたことに気付くと致命的ですよね。
注射があっても薬が足りないとか、針ない！とかも。
高校生の隠してた時代に注射を忘れたときは早退したなっとか思い出しました。
友達と遊ぶ時は会う前に思い出せれば、申し訳ないですが戻って遅刻してあったりもしています。
取りにも行けずどうしようも無い時は、食べずに行けるときは今日みたいな炭酸水とか水分で乗り切るかどうしても食べたいときはなるべく低糖質で食物繊維を多いものを食べてあとは家帰って血糖の調整をします。
これはあくまでも私のやり方なのでへ〜というかんじで読んでください＾＾


それでは明日も良い週末を♪

おやすみなさーい＾＾


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こんばんは〜
休みの前の日は夜更かししちゃいますね　笑

今日は、私の仕事について話したいと思います＾＾
私は今は看護師として働いています！
病気の人あるあるですね　笑
まさに、この病気にならなければなってなかったと思います　笑

それまでは食べることが好きだったので食品の開発とかやりたいなってひそかに思ったりしたんですが、1型になって突然看護師になりたいと夢に大きく変わりました。私の今までのキャラとも違うし、周りも病気のことを知らなかったから看護師目指す話をするとびっくりされました＾＾；
そして、家族にもたいへんだよと言われながらもその時の意志は強くて、大きな反対をされることなく看護師を目指すこととなりました。
看護師をめざすきっかけは、周りに1型の人がいなかったので1型の人に会いたいというのが一番の理由でした　笑　もちろん、1型の人の役に立ちたいといのも理由です♪


目指していた当初は糖尿病に関わる看護のことばかり考えていましたが、大学生に入ってコントロールが悪い状態が続いていて糖尿病に関わる看護がしたいけど自分のコントロールもできてないのに他人の看護ができるわけがないって思ったり、ずっと糖尿病のことを考えたくないと遠ざけていた自分もいて結局は糖尿病に関わる看護はほとんどしていません＾＾；

いつかやりたいなと思ったら糖尿病に関わる看護をやるかもしれませんが、今は看護師として1型の役に立ちたいというよりは1型に対しては自分は患者サイドの気持ちを忘れずありのままの姿を1型で困ってる人に見せていけたらいいなというかんじに思っています＾＾

私は逃げたので、１型の方で医師や看護師、栄養士などで同じ病気の方と関わる仕事をされている人は本当にすごいなと思います＾＾
もし、自分が患者で同じ病気の人がサポートして下さったら、とても心強い精神的サポーターになりそうですよね♪これからも続けて無理せずがんばってくださいね＾＾陰ながら応援しています♪

気が付いたら寝たりしているので文章大丈夫かな？笑
とりあえず今日はこれで投稿してみまーす
おやすみなさい＾＾

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病気ランキングの上位を目指して( *´艸｀)


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こんばんは〜
明日がんばればまた休みが来る♪
そんなことを思いながら今日を過ごしています　笑

友達のシェアで知ったのですが、１−GATAさんのライブが明日あるみたいです＾＾♪
一型糖尿病の情報を避けたりしていたのもあって、去年5月に久しぶりに1型の講演会に行って1型糖尿病の3人で結成された音楽バンドの存在を知りました！！
同じ病気の方が前向きにがんばってる姿はとても励みになります＾＾♪
そして、ひそかに聞いているのですが歌詞がとてもよくて、聞いていない方いらっしゃったら元気がでるので聞いてみてくださいね＾＾♪

それで、いつか関東でやるときは行きたい！と思っていたのですが、知ったのが今日で明日は予定をずらせなくてなくなくて行けないという＞＜

ぜひ生で聞いてみたいので、また関東でライブ開いてくださいね(ToT)/~~~

キミ（1型糖尿病）にありがとうを言うよ♪
1型に対する前向きな考えが聞いていてとても気持ちいいし、元気が出ますね＾＾



それではまた＾＾
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みなさんこんばんは＾＾
今日もよなよなブログを書いています＾＾

みなさんは小腹対策はどうされてますか〜？
普通に食べたいって時は私は普通に注射してお菓子食べてますが注射打つのめんどくさくってなんか食べたり飲んだりしたいってときはノンシュガーのおやつや炭酸にお世話になってます＾＾



私炭酸が好きでネットでまとめ買いしてます＾＾
飴はノンシュガーのをいろいろ試しています♪
種類もあるし安いのでダイソーとかダイコクドラックでだいたいは買っています笑

がっつり食事制限していた時代はダイエットコーラとかノンシュガーものにめっちゃ食いついてましたが、今も注射打たずに気楽に食べれるのでノンシュガー商品は心強い存在ですね＾＾

私が気になってるノンシュガーチョコレート。高級なので毎日買おうか迷って広告を眺めています　笑
いつか買ってしまうと思うのでそのときは感想お伝えしますね＾＾





今日は眠いのでさくっと投稿ですｗ
ではおやすみなさーい

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こんばんは〜
日付変わりましたがなんとか毎日継続中です＾＾
このブログのおかげで振り返ることを避けていた1型糖尿病との思い出を振り返れて新たな気付きや発見があって書いてよかったなと感じています。

今日はそんな出来事がありました。

ブログを毎日書くのにネタがなくなりそうと早くも感じていてなんとなく昔愛読していた食品交換表を開いてみました。
高校生の時は1日１６００Ｋｃａｌの食事制限があったので、食品交換表を見て毎日カロリー計算をしていました。その当時はこれを守らないと絶対だめ！守らないと死んじゃうみたいなかんじでめちゃめちゃ細かく調べてましたね。
食品成分表にのってないものはネットで調べたり家庭科で買った食品成分表もフル活用してありえないくらいの勉強ぶりを発揮してましたね笑
はじめからやりすぎるとあとで爆発するのでみなさんも気を付けてくださいね＾＾；
そのおかげで今も食べ物をみるとだいたいカロリーとかがなんとなくわかるので、現在のカーボカウント？風なものにも役に立っています。それだけはありがたい。

話戻りまして、ぱらぱらと食品交換表を懐かしいなとめくっていくと、紙が2枚はさまっていました。
一つはインスリン療法のコピーした紙。もう一つは高1の担任の先生からのFAXでした。



入院中の私に送られたFAXです。これは私が書いた文章ではないのでお見せすることはできませんが、私のことをを心配してくださる文章でした。あの当時は素直に受け止められなかった記憶もうっすらとありますが、久しぶりに読んだら先生もすごく考えて書いてくださったんだなって感じました。

病気については学校で風邪をこじらせて気管支に来てしまったので安静入院することになったとクラスで説明したと書いてありました。
今よりさらに当時は1型の知名度が低くて私を含む家族は聞いたこともない病気でした。糖尿病という名前がつくだけで恥ずかしくてしょうがなかったし、一生注射を打つことや将来への不安もでてきて絶望しかありませんでした。学校が隠してくださったのは勿論母親とも話してだと思います。自分もとりあえず隠してくれてよかったなと思いましたし、たぶんあの時病気のことをストレートにクラスで話して下さったら私は周りからの目に耐えられなかったと思います。

時間が経って何で隠したのかなとか思うこともありましたが、なんだかんだであえて隠してくださった周りの人の心配りを忘れてた気がしました。

寝ないとやばいですね　笑

おやすみなさい＾＾
今日も読んで下さりありがとうございます♪
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こんばんは＾＾
今週もまたはじまりましたね♪
今日は先週に引き続きまた朝のスタートダッシュに失敗してしまいました＞＜
そして仕事にも迷惑をかけたのでやらかしましたね＞＜
朝起きて血糖はまた６５と変わりなかったんですが、多分低血糖の時間が長かったのか思うように動けなくてとりあえず仕事に間に合わないと思ってグルコースを取って朝食をとらずに出勤。
多分朝食をとってから行けたらもっと回復もよかったんだと思うんですけど、低血糖症状が抜けきれぬ状態で出勤。事情を説明すると、先週の残業分の消費で３０分遅く出勤していいこととなり休憩室で朝食をとって休んでから勤務しました。
いけないけど、低血糖なのに普通ぶるのが得意な私ですが今日は隠しきれない低血糖でしたね。
融通の利く仕事で有難いです、職場のみなさまありがとうございます。

やっぱ長い時間低血糖を引きずると体への負担が大きいな。まだまだコントロールが未熟な私なのでいいアドバイスありましたらぜひ教えて頂きたいです♪よろしくおねがいいたします♪

昨日に引き続き昔を振り返ってみて。
一型を知る為にお金がないので一型の本を図書館で借りたりしていて、この本が一番記憶に残っているのでご紹介したいと思います＾＾



萩原友未さんのひとりぼっちを抱きしめて　です♪
図書館で１型糖尿病で調べたらヒットした本で、購入はしていないのですが初めて一型糖尿病の方の書いた本を読んだので色んな事が共感出来て涙が止まりませんでした。これをよんでとても励まされたので感謝しています＾＾♪やっぱり初めて読んだ１型の方の本だからか余計に強く印象に残っていますね＾＾
ご存知の方もいらっしゃると思いますが初めて知った方は良かったら読んでみてくださいね＾＾


それとみなさまありがとうございます！！！
一型糖尿病ランキングで１位になったみたいです！！
たまたまかもしれませんがとてもうれしいです♪

引き続きぽちっとよろしくおねがいします＾＾


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こんにちは＾＾
昨日ブログを書いて、最初に打ち明けた時はどうしてたのかな？と思って日記帳を探してみました＾＾
もう今は書いてないけど、一型なりたての頃に書いててその当時のことを少し思い出しました。
時間が経って忘れちゃうこともあるから、インパクトのあることは覚えてるけど残しといてよかったなと昔の自分に感謝です＾＾

私は高1の1月に発症して1か月ほど入院していました。学校の先生はなぜか私の病気を別の病名で隠して生徒には説明していたので、学校の先生しか私の病気のことは知りませんでした。

それで病気を隠しながら生活していて、だんだん限界を感じて友達に話すことを決めました。
病気発症後、2か月目にして初めて話したみたいです。だいぶためてましたね　笑
話したことないからどうやって話したらいいだろうとずっと悩んでてやっと言えたからずいぶん時間がかかっちゃったんだろうな。

初めて話た子はクラスと部活が一緒で仲の良い子でした。打ち明けたのは学校の帰り道で緑に囲まれた歩道を歩きながら話しました。ここは人があまり通らないからゆっくり話せて場場所的にはよかったなと思います。

お恥ずかしい文章ですが、その当時の気持ちがつたわるかなと当時の日記の文をのせさせていただきます＾＾



３．１２（？）火
今日は○○さんに糖尿病のことを打ち明けた。
すっごいきんちょうしたけど自分なりにうまく説明できたと思う。
でも不安にさせたらよくないってことは守れなかった。自分のつらさをがーっとしゃべっちゃってあんまり○○さんのためにはならなかったと思う。あーダメだ。
○○さんはすっごいすなおでいい子だとあらためて思ったよ。
人を悪い方向に見てっちゃダメだね。まだ他の人にはあんまいいたくないけど○○さんは守ってくれるよね！？
信じます。




不安にさせたっていうのは私このときめっちゃ泣いて話したんです＾＾；
それとだれにもこれ以上知られたくないから、話してよかったなという気持ちと同じくらいにその友達が他の人に話したらどうしようと不安でいっぱいだったんです。
あとから聞いた話ですが、その友達は家に帰ってインターネットとかで一型糖尿病についていろいろ調べてくれたみたいです。本当にやさしいですね。
ちなみにその友達とは今でも交流が続いていて、大切な友達の一人です＾＾

また機会があったら日記の一部を紹介させていただきますね＾＾


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