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2017年06月05日
四時起床。
今週もはじまりましたね、おつかれさまです!
やはりマラソン攻略難しいですね。ランタスを寝る前も一単位減らしたものの体の代謝が上がっていて四時頃、52。低くて目覚めるありがたい体ではありますが、ちょっとレスキューとって寝るのも落ちつかないかんじ。
こういう時はしっかり食べちゃいます笑
そのまま起きて手軽な朝ごはんをパパッと食べてもう一回寝ました笑
早起きのおかげでしっかりまた寝て低血糖がなかったような朝のスタートダッシュをきれました♪
みなさんも低血糖お気をつけくださいね(;o;)
それでは
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やはりマラソン攻略難しいですね。ランタスを寝る前も一単位減らしたものの体の代謝が上がっていて四時頃、52。低くて目覚めるありがたい体ではありますが、ちょっとレスキューとって寝るのも落ちつかないかんじ。
こういう時はしっかり食べちゃいます笑
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