2017年04月17日
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同じ一型さん嬉しいです^ ^しかも同じ番組見てたんですね♪
私は途中から見たのと油のところは録画して見ていないんですよ(;o;)
わかります、それ笑
私も糖尿病の話題は間違ってないかとチェックしながら見たりしますもん笑
油は取り過ぎたら後から血糖あがることを気にしますが、食べたりすることに制限はしてないです♪
お互い大変なこともありますが、元気に楽しく過ごせたらいいですね♪
いつもみやさんのブログ見てます、同じく1型の者です〜( ´ ▽ ` )
私もその番組見たのでコメントしたくなって書き込みしてます笑
ああいう番組を見ると、「でも私結局何をどう食べても普通の人より上がる身体だしな〜」とか、ひねくれた感じで見ちゃうので、ちょっと反省です(;´▽`)
番組では糖のほかに脂の話も出てましたが、みやさんは、脂質の摂る量とかって気にしてますか?私はあんまり気にしてないんですが…笑