太陽光発電投資4月実績報告!どれくらい儲かるか?
4月の実績報告+10万強でした。
昨年より7%増加しました。晴れが多かったのかな️
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2020年06月10日
新玉ねぎとサバ缶のポン酢サラダ!ダイエットや健康に効果があり、良いことばかり!!時短な男飯
玉ねぎとサバ缶のポン酢サラダ!
ダイエットや健康に効果あり
時短な男飯だけど、見た目は残飯と言われました!笑
お名前.com
◯材料
サバ水煮缶 1缶
たまねぎ 1個
ポン酢
◯作り方
@玉ねぎは繊維にそって、薄切り
Aサバ缶をくずして混ぜるだけ
◯効果
・肥満を防いで、脂質異常を予防
・血糖値を下げて、糖尿病気さの予防
・高血圧にも効果的
・動脈硬化の抑制
グーペ
◯感想
・めっちゃ簡単、玉ねぎ切るだけ
・美味しい、玉ねぎ好きなので
・さらに健康に良いので、得した気分
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時短な男飯だけど、見た目は残飯と言われました!笑
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サバ水煮缶 1缶
たまねぎ 1個
ポン酢
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@玉ねぎは繊維にそって、薄切り
Aサバ缶をくずして混ぜるだけ
◯効果
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・血糖値を下げて、糖尿病気さの予防
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