2020年05月27日

サラダうどん(男飯)は簡単で痩せたい時のダイエットにおすすめ


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材料
冷凍さぬきうどん 1個
混ぜうどんのタレ(下記写真)
豚バラ肉 100g
レタス 適量

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作り方
@うとん茹でる
A豚バラ肉茹でる
B写真のように皿にのせて、タレをかけるだけ

◯感想
カロリーも少なく、作るのも簡単
タレは市販品に頼ってますが、時短ということで!!



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