2020年07月03日

岐阜タンメンは実は愛知県稲沢市発祥!!愛知県おすすめラーメン!

岐阜タンメンは実は愛知県稲沢市発祥!!愛知県おすすめラーメン!

まず岐阜タンメンを知らない方はこちら

http://gifu-tanmen.com/tanmen.html

先日テレビで紹介されていました。
https://www.tokai-tv.com/tokainews/article_20200615_130080

私の食べてみた感想は

上手いきらきら

野菜が多くてダイエットにも良いのでは️

ダイエット中でもラーメンラーメン食べたい時あるよね!

そんな時には是非!

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2020年07月02日

6月ブログ実績報告!!!ブログ初心者におすすめの稼ぎ方!

ブログ実績報告!

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実績報告きらきら
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今後の予定
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posted by ほりお at 16:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 投資

2020年07月01日

豚汁2の簡単な作り方(男飯)ヘルシーなのでダイエットにもおすすめ!節約するため豚肉はふるさと納税でまとめ買い!

豚汁2の簡単な作り方(男飯)ヘルシーなのでダイエットにもおすすめ

家族に喜んでもらうために、パパ料理顔1

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◯材料
豚バラスライス 100g
玉ねぎ     1個
キャベツ    少々
大根      1/4個
板コンニャク  1個
絹豆腐小サイズ 1個
・調味料
 みそ    大さじ2
 みりん   大さじ2
 白だし   小さじ1
 かつおぶし 1パック
 しょうゆ  小さじ1
 水     500cc

作り方
@豚肉を炒める
A水、調味料、玉ねぎ、大根、キャベツ、コンニャクを入れて、15分以上煮込む。玉ねぎから水分と甘みが十分に出る
B豆腐を入れて、少し煮込んだら、完成



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夜ご飯と、朝ご飯の2回で食べちゃいます😀
ボリュームもあり、お腹いっぱいで満足!

上記ふるさと納税で買った豚肉がまだ冷凍庫にあるので、楽しみですにこにこ









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2020年06月30日

電気料金10%OFF!お子さま世帯夏の生活応援割引!中部エリアに住む方にはおすすめ!安い!

電気料金10%OFF!
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中部エリアに住む方にはおすすめ!!
中部電力ミライズのおすすめキャンペーン!

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8,9月の電気料金10%OFF

【対象世帯】
22歳以下の方がお住まいの世帯

【申込み期限】
2020年7月6日

下記リンクより
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知っていれば即申込みですねきらきら

知らない方が多いので、
もっとPRすべきだと思います!

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2020年06月29日

豆腐サラダ(男飯)料理!切ってのせるだけなので簡単でおすすめ!料理下手でも失敗しない!

豆腐サラダ(男飯)料理!切ってのせるだけなので簡単でおすすめ!料理下手でも失敗しない!

おすすめ料理

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◯材料
豆腐  適量
大根  適量
レタス 適量


◯作り方
@レタスちぎる
A豆腐と大根を切る
Bのせるだけ


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◯感想
・男飯のレシピを載せていますが、洗い物が少なくて楽ちん
・外出自粛中に料理の腕を上げて、家族に喜んでもらいたい!笑

茹でた豚肉を入れて、冷しゃぶサラダもおすすめきらきら

上記ふるさと納税で買った豚肉がまだ冷凍庫にあるので、楽しみですにこにこ





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2020年06月28日

ダイエットに断食や外食は控えよう!おすすめは温野菜

ダイエットに断食や外食は控えよう!おすすめは温野菜!!

夏まであと1週間!





この時期になると、どうしても陥りがちなのが「断食」

残念ながら、食事を抜くことがダイエットの近道であると思っている人が後を絶ちません。この際、綺麗事を言うのはやめることにします。

ダイエットに近道なんてありません!

地道にやっていれば、今更焦ることはありません。

絶対にやって欲しくないことは「食事を抜くこと」

カロリー制限であれば、ダイエットに必要な要素の一つですのである程度の理解はあります。
しかし、食事を抜くことは体重計の数字は下がる(筋肉が脂肪に変わるので)けれども、リバウンドの危険が増すのと見た目がポッチャリしてしまいますので要注意です。

そこでオススメしたいのは「外食をやめて、自炊をする」

外食産業はコスト安にするため、どうしても高カロリーの食事が多くなる傾向があります。
自炊するとカロリー制限もできるし、コストも安く抑えられるので一石二鳥です。

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そこでぜひメニューに取り入れていただきたいのが「温野菜」です。

ビタミンも豊富で、スーパーには冷凍された加工品もあるし、お手軽に摂取できます。ぜひ参考にして下さい!

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2020年06月27日

赤ちゃんと外遊びに夢中!三輪車、たんぽぽ、ボール遊びなど!!

1歳7カ月の娘と外遊びしました!

梅雨の合間の晴れなので、
遊び尽くしました!!

娘の好きな外遊びランキング

@畑で野菜の収穫!!
きゅうり、ブルーベリー、トマトなど、
実った野菜をとって、パパに洗ってと言ってきます!
その場で食べる野菜は最高に美味しい!





A三輪車
乗れるわけではありません。
乗ってパパが押すんですきらきら
こげないので、パパが押すと喜んでくれます。

Bボール遊び
投げたり、蹴ったり!!
サッカーなのか、ドッチボールのか、
楽しそうに遊んでくれます!

そろそろ卓球教えたい🏓笑

晴れの休日は充実していました!!

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posted by ほりお at 20:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 子育て

2020年06月25日

赤ちゃん寝かしつけ方法!おすすめはペチャット!

子育てで困ることって何ですか?

私は寝かしつけですきらきら

可愛いんだけど、なかなか寝ないと
やりたいことやれなくて
困りますよね!?

そんな時には
@ペチャット

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これがおすすめ!
寝かしつけ音楽
泣き止み音楽

子供の名前まで呼んでくれます。

Ayou tube
オルゴールなどゆっくりな泣きやみ音楽がおすすめ

ただし画面を見ちゃうと夢中になって寝ないため注意!!

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posted by ほりお at 21:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 子育て

2020年06月24日

ダイエット息抜きにはこちら!立川マシマシ美味しいラーメン屋!

ダイエット息抜きにはこちら!
立川マシマシ美味しいラーメン屋!

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ダイエットブログを書いてるほりおですが、
たまには息抜きします!!

◯ダイエットを続ける秘訣
・ストレスを溜めない
・夜食べ過ぎたら、次の日の朝減らす
→食べた物はすぐ脂肪になるわけではないので、朝のカロリーを減らして脂肪になる前に消費しましょう!

◯感想
・美味しかった!
・野菜は普通で十分
→タイトルのマシマシやると野菜が1.5キロ!!!
→見てみたいけど、絶対食べれない!
バツ1️夜の体重は0.5キロ増えてました。。。
・誘惑に負けても、継続が大切!

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ブログ実績報告!ブログ初心者が1か月ファンブログを実践した結果を報告

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5月20日にブログを始めて
1か月たちました!!!

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今後の予定
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posted by ほりお at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 投資
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