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2017年01月29日

告るのは2月14日だけじゃないよね!

女性から本命チョコを好きな男性に
贈るのは

日本ならではの風習らしい
です。

西洋は
男性が好きな娘にカードを贈ったり
花束を贈ったりするんだそうです。

どこに行っても
チョコ見本市
みたいに

チョコだらけ。

みなさん、この日に
チョコの売り上げの20%
が売れるといいます。

菓子業者の陰謀に
ハマらないでくださいよね。

チョコは自己チョコと相手の2つ
までにしてください。

男性側はホワイトデーの
お返しが大きな金銭的な負担であり、
義務的なイベントに対する不快感を
強く持っている人が多いんです。

妻子ある男性までも、他人の女性にプレゼント
をすることを強要されており、
その分のお金を妻や子供に対する
サービスに費やしたいと
考えている男性もいます。

義務的なイベントを無理矢理作り出して、
強制的に義理チョコを買わせるのは
非人道的だと
いった痛烈な批判もあるそうです。




あなたは友チョコ?自己チョコ?逆チョコ?どれ?

私は、もちろん逆チョコと自己チョコ
なんです!

気になっている可愛い娘には
逆チョコ。

自分にはご褒美として
成城石井の高級な自己チョコ
です。

お店の娘からチョコを
もらうこともありますが
嬉しい反面、

安っぽいチョコで
うまくないんです。

チョコは
自己チョコに限ります。

奮発して高級チョコを
買って少しずつ
味わいながら
頂きます。

義理チョコは
お返し狙いなので
正直言って
必要ありません!

振った相手から
しつこく
チョコをくれることも
あります。

誰か他の大切な人に
あげればいいのになあ
と思います。

ブラックデーってなに?

ブラックデー
バレンタインデー及びホワイトデーで
贈り物をもらえなかった
男女が集まって炸醤麺や
ブラックコーヒーを口にする日で
4月14日に行われるらしい。





・モニターの91.2%が実感!!

話題のHMBサプリで引き締まった理想の体づくりをスタート!

★今だけ! 1ヶ月分を実質無料で★



快便ならブート キャンプで500回

ブート キャンプで500回
こぶしはアゴのしたで
腕を前で曲げたまま、
お腹のまわりで左右に回す。

これは
便秘にも効き、
快便へと導いてくれました。



ドンキ購入のフィットネスチューブ効果抜群!

ドンキ購入のフィットネス チューブ効果抜群!

スーパーバードの
フィットネスチューブですが、
女性の方でもムリなく使えます。

IMG_2770.JPG
IMG_2768.JPG


私の時短トレーニング15分
指差し確認右バストイレユニットの
トイレの前でも余裕でできます!

@ブート キャンプで500回
こぶしはアゴのしたで腕を前で曲げたまま、お腹のまわりで左右に回す。
指差し確認右お腹に力を入れたまま、お腹をねじるのがポイント
A力こぶの上腕二頭筋
右足でチューブを踏んで、グリップに手を入れ、右手だけで下から上に引き上げる。反対も。
15×3セット
B肩を鍛える
両足でチューブをふんでグリップに手を入れ、交互にうでを天井近くまで上げる。
15×3セット

私はもっとやっていますが、
ブートキャンプ500回と@からB
だけでも、かなりスリム化すると
思います。

私は、それにサーフィンのパドリングの強化、背筋と上腕三頭筋をチューブ
で鍛えて

あとは
気持ちのよい
リラックス効果と
筋肉増強指差し確認右お腹にムダな
贅肉をしっかり取ってくれる
スレンダー ストーンのEMS
を念入りに使用しています。


スレンダー ストーンは
医学的にも証明されたものなので、
安心です。

ドンキのフィットネスチューブの効果は使って3日目から出てきましたおやゆびサイン

ジーンズがユルくなりました。
ブートキャンプもかなり効果が
期待出来ます!

相乗効果だと思っています。

平日はお休み前に。
休日は、朝とお休み前に。
やっています。





あなたの絶対◯◯はいくつありますか?

絶対小顔、絶対歯列矯正、絶対美肌、
絶対美脚、絶対ふたえ、絶対ヘアスタ、絶対彼氏、絶対美魔女、絶対眼差し、絶対優位、絶対私事、絶対自空間、絶対オシャレ、絶対裕福感、絶対優越感、絶対美魔男、絶対えくぼ、絶対童顔、絶対イケメン、絶対イクメン、絶対イクダン、絶対ニーハイ、絶対ファッション、絶対モテ期、
絶対不倫、絶対元カノ、絶対彩空間、
絶対美食、絶対癒し、絶対睡眠、
絶対花嫁、絶対高身長、絶対高収入、
絶対財産、絶対セレブ、絶対セレブ住宅、絶対高級車、絶対執事、絶対幸福、絶対不老不死、絶対アンチエ、
絶対ゆとり





ハート

2017年01月20日

依存症から脱出するには!?

依存症から脱出するには!?

依存症とは、その事にハマっていて、
四六時中、
それが気になり

自分のハマっていることをやっている
時にだけ

心の安定が保たれるしくみの
ことです。

依存症になっている時は

それが
何かしら阻害された時に
「何故なんだ!?」となり、

全く、他の道を探すなど
心に余裕がなく

なんとか元の関係に戻そうと
します。

でも、何度も断わられていると

やっと、何かに光を見いだそうとするんですね!

そして、依存症は、一時止まります。

今まで
話した事は
ファーストフードのバイトのお姉さんに一目惚れした場合です。

デートには誘えましたが
長くは
続きませんね。

また
浪費癖も依存症の一種です。

美意識過剰で
美しくなるために
お金を湯水のように使うことも
同じです。

自分の容姿のどこかしらに
自信が持てずそちらに
逃げているんです。

現実逃避だと思います。

いつか必ず気付かされたり、
また逆に相手に打ちのめされたり
して

やっと、我に帰るんです。
心の成長と言えます。





40歳の2年後には最強に到達する

40歳の2年後には最強に到達する

テップネス メニュー
@ブートキャンプ
A肩マシーン
B棒を担いで足を交互に
Cゴムで上腕二頭筋+三頭筋
DSTX 背筋+腰+脚を
真っ直ぐに保持
E踏み台昇降

食べる物

朝は必ず摂る

昼 給食でバランス良し

夜は、セブンイレブンのササミと
野菜を摂る

ビールを飲みたくなったら
ホッピーを選ぶ。
理由は、脂質が少ないから。

チョコを食べたくなったら
梅干しにすり替える!


イメージを常にもつ
指差し確認右『こんなカラダに成りたい!』

体幹の良いバランスのとれた
柔らかい筋肉の持ち主






2017年01月19日

ツーブロックはかなり若々しく見えるらしい!

私は40になったばっかりですが、
若々しいヘアスタイルには
どんなものがあるか調べて見ました。

断然ツーブロックが圧倒的に
おおかったです。

そこで
私は、ツーブロックにすることに
決めました。







2017年01月15日

ファルセットとは!?(カラオケの精密採点DXより)

ファルセットとは
通常の声域より高い声で歌う唱法。
また、その声域。男声にいう。
仮声。裏声。だそうです。
ライブ DAMの精密採点DXでのアドバイスです。
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次の画像のアドバイスは、
なるほどなあと思います。

バイトル[時給1,200円以上]を検索

バイトル[時給1,200円以上]の一覧


IMG_2413.JPG








2017年01月13日

元KARAのハン・スンヨンさんのクリスマスパーティーに行ってきました!

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私はハン・スンヨンさんの大ファン
なんです!

場所は
高輪プリンスの国際館パミール。

料理はとても美味しかったです!
スンヨンさんとゲームをしたり、
話や歌を聴いたりと

とても楽しいひと時を過ごしました。

スンヨンさん、童顔で可愛いかったです!

スンヨンさんからご本人自信の声による
ボイスカードを頂きました!

私の宝物です!






華原朋美さんのディナーショーに行ってきました!

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華原朋美さん、以前と変わらず
声がよく出ていて
素晴らしかったです!

会場は
目白駅そばの椿山荘のオリオン

私はオペラグラスで
見て、間近に近づけた感じでした。

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2017年01月12日

ちふれはとても良い商品を出していますね!

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この画像は渋谷駅で撮ったちふれの
看板です。

ちふれも全国そして世界に商品を
届けられるように
クチコミで有名になってきたようです。

私はちふれのヒアルロン酸naの5%入った
オールインワンの美容液を
湯上りに30秒以内に

顔に塗り
浸透させています。

おかげで
40ですが
ほとんどシワがなく
ツルンって感じです。

深夜に付けることも
ありますが
本当に肌の真皮まで
ものの5分ほどで

しっかり入っていきますね!
利用歴2年以上です。

本当に私の超オススメの1本です。







「ウリドキ」は買取価格が比較できる日本最大級のポータルサイトです!



2017年01月11日

元KARAのハン・スンヨンのファンです!

ハン・スンヨンの日本のファンクラブに
入っています。


お一人でもOK!生協のラクラク宅配

まずは資料請求!

2017年01月10日

シダックスのLIVE DAMでカラオケを歌って ボイストレーニングで銅賞になりました!

精密採点DXで
以前80点だったのが
現在90以上になることが

多くなってきました!

ボイストレーニングの成果あり
です。

今度は銀賞を狙っています。

右は「高い音」設定での
私の音域です。

サザンの「いとしのエリー」は
+5の音程設定でないと歌いづらいです。


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ハイレゾ購入しました!

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名曲はいつ聴いても
色褪せないし輝き続けるもの。
思い出も輝いている。
前に買ったウォークマン。

よく5年も大切に聴きました!
充電してもバッテリーが劣化して
いるため、
モチに不安があるのですが、

購入した
ソニーのハイレゾのNW-A35は

70時間ももつので
超安心です!

電子マネーnanacoは史上最強のカード!

セブン・イレブンで
買う時はnanacoカードを
使うのが一番。
使っただけで1%分ポイントが貯まります。

電子マネーカードでは史上最強!
と言われています。

普段ポイントが貯まらない
宅急便やコピー機も
nanacoで払うと貯まります

年明けに年越し蕎麦を食べました!

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てんや天丼で
カニとエビ天をトッピングして

美味しくいただきました!

初夢は雪隱も良い夢なんです!

ハート︎初夢ハート
2017.
1月1日、14時ごろ見た夢

携帯を階段の4階で拾って下に降りる。大学みたいな建物。

イオンモールみたいなところで
トイレを間違えて女子トイレに入り、
すぐに出る。
男子トイレに行くと並んでいて、
奥をのぞいてみると
男の子が大の便器を一生懸命ふいていた。

辺りは水びたしだったので
用を足さずそこを出た。

そして、水を飲もうとしてひねったが
水は出ないのであきらめた。

2017 .
1月2日、14時ごろ見た夢

いっぱいある中から自分でゼッケンを
見つけた。名刺大の青い紙の入った
細長い透明なケース。

自分は自転車に乗って暗い通話をくぐると、上からミカンがつるされていて、落ちてきて一つゲットした。

そのあと
もうレースは始まっいて
自転車でスタート地点に行こうとトラックの通る大道路のわきを走っていたら、いつのまにか

魚市場の中を走っていて
魚の切り身を触っていたら
目が覚めた

2017.1.3. 5:50ごろ
オオスズメバチの夢
オオスズメバチが1匹で畳の上を歩いてる。
いつのまにかオオスズメバチの巣の一部でマシュマロみたいなものが
くっ付いていたので、
取ろうと引っ張ると、
次から次に伸びてしまって
なかなか取れない。

一生懸命にやっていたら
取れた。


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キティチェキ
飽きやすい性格ですが、何故だかブログは続いています。自分の感じたことや経験、役立つ情報をみなさんとシェアしたいです。とくに「美意識」へのこだわりは、男も女もアラサー、アラフォ−世代には、ますます大切になってくる、そう考えています。ちなみに私は40になりたてです。美魔女・美魔男を目指しましょう!
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