こんばんは。みりんです。





すっかりお久しぶりとなりましたが
近況のご報告です。








最近はこんなかんじです。
このブログをはじめて
たぶん４年くらい経ったと思います。
まぶたに少々年齢を感じます。





最近の取り組みは相変わらず
"二重マニュアル"の実践です。





朝やればむくんだまぶたがすっきりと
むくみが完全にとれている夜にやれば
さらに二重のラインを深く濃くできているように思います♪






マニュアルの実践にプラスして
最近はほぼ毎日つけまつ毛を楽しんでます。
湿気の多いこの時期
地まつ毛が下を向いてしまっても
つけまつ毛をしていればぱっちりの印象が保てますよ。





日中はずっとパソコンを眺めている状態なので
リフレッシュも兼ねて
まぶたの筋トレもしてますよ。






あれも、これもって思うかもしれませんが
一度習慣になってしまえば意外とどおってことないもんです。







とはいってもわたしも完璧じゃありません。
楽しく遊んで帰りが遅くなった日
疲れて気力のかけらも残っていない日
こんなときは思い切って二重のための時間はお休みします。






当然、次の日に多少なりともツケがまわってきますが
無理する＝続けるのが辛い＝モチベーションが下がる＝辞めてしまう
こうなってしまっては元も子もないんですね。






自力二重を実現させるのは
「継続」
これ以外にありません。







マニュアルを粛々と続けることができれば最高です。
またはアイホーンの癖付け
ご自分で組み立てたトレーニング






でもそうできないとき
続けるためにはどうするのがベストか、それを考えてみてください。






それはひとりひとりの答えが違うものです。
休んでしまったら悔しい、と続けるのも正解
今だけはお休み、と割り切るのも正解です。






でも必ずまた戻ってきてくださいね。
地道だけど
継続が一番の近道ですよ。






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