2008年01月27日
まぶたのむくみのとり方
まぶたをスッキリさせるのにリンパマッサージは効果的です。
以前通っていたフェイシャルエステで教わったこと＋わたしの我流を紹介します♪
まずは乳液や美容クリーム、ジェルを用意して下さい。
まぶたは皮膚の中でも特に薄い場所です。
肌との摩擦を減らすため、必ず滑りが良くなるものを用意してくださいね。
（目に入らないように注意してください）
ではマッサージのやり方に進みましょう！
@目頭からこめかみに向かってまぶたの上を流します。
Aこめかみのあたりで２，３回ぐりぐり。
Bこめかみからあごの先端に向かって頬骨をなぞるように流します。
C目頭からこめかみに向かって目の下を流します（リンパ腺が淀んでるとブチブチッって音がしますよｗ）
DA、Bの手順と同じ。
@からDを繰り返します。特に@、Cは念入りに。
まぶたのところは指の腹を使って優しく
目の下は指を曲げて第二関節でやると程よく硬くて気持ちいいですよ
繰り返しになりますが、必ず滑りが良くなる様
なにか化粧品をつけてください。
目に入らないように注意しながら行ってくださいね。
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