今日も楽しく♡

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今日は、あまりなじみのない場所でのランチになりました。
知人のお見舞いで訪れた扇町にある「北野病院」
その中にあるレストラン『ひまわり』さんです。

この病院には、各種受付窓口のある１階に「ドトールコーヒー」、
一般外来の２階に「喫茶コーナー」があって、軽い食事程度であれば
そこで済ますこともできるのですが・・・

実は、エレベーターでしか行けない５階のフロアに
しっかりとしたお食事のできるレストランがあるのです！
大きな窓から明るい日差しが差し込む開放感のあるレストランです。


病院内の食堂というと、
" 学食 " に毛の生えた程度を想像していましたが、
御膳料理・麺類・丼ぶり・オムライス・カレー・・・と
メニューもなかなか充実した大人のレストランでした。

病院のレストランらしいメニューもありました。
ランチタイム限定
本日の健康御膳　830円（税込）
カロリー、塩分控えめの健康メニュー。

この日の献立は・・・
鯵の南蛮漬け
おくらのゴマ和え、小芋そぼろあん。黒米ごはん
593 kcal／塩分2.6g

しっかりとした味付けの定食で、お腹もいっぱい。
決して病人食ではありません。気分くらいは健康食といったところでしょうか。


大海老天婦羅うどん　750円（税込）
コシの強い麺と柔らかめの麺とが選べます。
430 kcal／塩分3.9g


メニューに、それぞれカロリーと塩分が明記されているので、
普段から食事に気を付けている方には利用しやすいレストラン
なのではないでしょうか。

それはそうと・・・こちらの「北野病院」
今を時めく、本庶 佑（ほんじょ たすく）先生が
財団の元理事長だったそうで、１階ロビーにお祝いの花が・・・
なんだか、ちょっと身近に感じられました。(≧▽≦)


＜レストラン ひまわり＞
　住　所　　大阪府大阪市北区扇町2-4-20 北野病院 5F
　営業時間　10:00〜17:00（L.O.16:30）
　定休日　　日曜日・祝日・第2土曜日

京阪モールの高架下沿いにある新しい綺麗なお店。
ガラス貼りの空間がほどよくお洒落でほどよくカジュアル。

「鶏とお野菜」が自慢の
かしわネオビストロ『はーばーど』です。


ウッディな雰囲気が、シンプルだけどあたたかい。
落ち着いた印象の店内はカフェのようでもありますが、
夜にはお酒を楽しめるであろう大人の雰囲気も漂う不思議な空間です。


但馬からお店に届く、新鮮な鶏肉と季節のお野菜をあわせた料理が
自慢のこのお店。ランチのメニューも、もちろん、鶏尽くしのラインナップです。


厳選「龍の卵」を使用した
タルタルたっぷりチキン南蛮定食　1,080円（税別）
ボリュームたっぷりのチキン南蛮がうれしい！
さすが、かしわネオビストロと銘打つだけあって、
プリっプリの鶏の美味しいこと！美味しいこと！
タルタルとのナイスコンビネーションでご飯が進みます。


そして、特筆すべきは、副菜の素晴らしさ。
副菜のひとつひとつに工夫が凝らしてあって、
どれをとってもハズレなしの美味しさでした。

鶏とお野菜をこんなに美味しくいただいて、このお値段！
なかなか他のお店では味わえないお得なランチではないでしょうか。
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、


＜かしわネオビストロ はーばーど＞
　住　所　　大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38 京阪モール本館 1F
　営業時間　[ 月〜土 ] 11:00〜24:00（L.O.23:30）
　　　　　　[ 日・祝 ] 11:00〜23:00（L.O.22:30）
　定休日　　不定休（京阪モールに準ずる）

ずっと行きたかったお店でランチしてきました。
『ラ・ボンボニエール』です。

こじんまりした佇まい。
テーブルが３席　カウンターが６席？かな
予約しないと入れません。

西洋料理　　La　Bonbonniere　ラ・ボンボニエール


今日頂いたものの写真はこちら・・
お店の方が丁寧に説明して下さるのですが・・
覚えられませんでした。


お野菜もお肉もお魚もフルーツもたくさん。
右の帆立とお魚のスープは、特に美味しかった。

お口直しのシャーベット

子羊のカツレツ？

クリームブリュレとパフェ

お腹いっぱいになりました。

私がいただいたのは、ランチのコースでした。
苦手な食材のリクエストにもこたえていただきました。

他にもお得なメニューがあります。
おススメのお店です。
日曜・祝日はお休みです。

西洋料理　　La　Bonbonniere　ラ・ボンボニエール

＜ラ・ボンボニエール＞
　住　所　　大阪府北区曾根崎新地1-1-43第二大川ビル2F
　営業時間　昼 11:30 〜 14:00（L.O.13:00）
　　　　　　夜 17:00 〜 22:30
　定休日　　不定休

家庭的な和定食を中心とした " ごはん処 "『大戸屋』さん
全国チェーン展開を行っているお店なのですが、
東日本が主体の店舗展開で、西日本には少ないために
大阪のひとたちにはちょっと馴染みがないかもしれません。

「毎日食べても健康で安心なもうひとつの食卓であり続けたい」
そんな理念で、健康志向の定食を提供し続けているごはん屋さんです。
関東のひとには、とてもお馴染みの人気のお店で、
東京に住んでいる頃にはよくお世話になったものです。

ちなみに、関西圏では味の嗜好の違いや
同業他社（特にフジオフードシステムさん）との競合などの理由で
店舗数がまだ少ないのだとか。残念なことです。

さて、数は少ないのですが、大阪にも大戸屋さんはあります。
北区堂山町という好立地、おなじみの泉の広場からも歩いてスグ！
前々から気にはなっていたけど機会に恵まれず、今頃になっての初訪問です。

場所は、太融寺のすぐ近く。
賑やかな扇町通り沿いにある賃貸オフィスビルの２階。
いくつかのレストランが集まったフロアにあります。

階段を上がると、すぐ目の前に大戸屋さん。
青地に白色の看板が懐かしい〜！


かなり以前からあったお店だとは思うのですが、
ビル自体が2013年にフルリニューアルしたようで、店内も新しくてピカピカ。
とても広くて明るい店内です。

今日は最初から旬の「さんま」を食べようと決めてきました！
今年はシーズン当初、さんま豊漁のニュースで豊漁への期待が高まったのですが、
ここにきて一転、水揚げの勢いは止まり、関係者を「やきもき」させているとか。

いざ注文を・・・と思っていると、
店員さんは、お茶とお冷をテーブルの置いたらさようなら。
なんと、注文はすべて卓上のタブレットで！ということでした。
カルチャーショック！　大戸屋さん進んでる〜！


来店人数を入力するところから注文スタート！
言語も、日本語・英語・韓国語・中国語から選択可能。
アレルギー食材を設定しておくと、各メニューに注意表示をしてくれるようです。

早速、お目当てのさんまの定食を選択。もちろん期間限定。
さんま１尾と２尾がえらべるという贅沢さ。珍しいですよね。


さらに、ご飯の種類・ご飯のサイズ・みそ汁変更の入力に続き、
自分好みの定食スタイルにアレンジしていくことができます。
普通スルーしてしまいそうなカスタマイズがじっくり検討できて良かったです。


最後に、入力した内容を確認して、注文完了。
私は、五穀米の普通盛り・大根のおすましに変更してみました。
お味噌汁の塩分が気になる方には「大根のおすまし」お薦めです。


さあ、お待ちかね！
生さんまの炭火焼き定食　980円（税込）
根室沖で水揚げされた生さんま。
注文を受けてから丁寧に炭火で焼き上げるので、少々時間はかかります。
でもそれだけの待つ価値は十分ある美味しさです。
身はふっくらと柔らか。パリパリに焼き上げられた皮が香ばしいです！


あまりの美味しさにキレイに完食。
小骨や皮はもちろん、苦手な腹わたまで美味しく食べられました。
こんな美味しい " さんま " は初めてかも。(≧▽≦)
今のうちに、一度、皆さんも食べてみて！


最後に、タブレットの気の利いた機能をもうとひとつ。
割り勘の計算・設定が細かくできるような機能も付いてましたよ。
飲み会でもしたときに使うのかしら・・・(≧▽≦)


健康志向で手の込んだお料理が大戸屋さんの特徴。
健康的な食材を美味しく食べられるよう工夫してくれています。
なにを食べても美味しいのですが、中でも私のお気に入りは
長年の看板メニュー「チキンかあさん煮定食」
大阪にももっと店舗が増えたらうれしいのに。
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、


＜大戸屋 梅田東店＞
　住　所　　大阪府大阪市北区堂山町1-5 三共梅田ビル 2F
　営業時間　11:00〜23:00（L.O.22:30）
　定休日　　年中無休（年始のみ休み）

大戸屋は、東日本を主体に展開している人気のお店なのですが、
探してみると、大阪でも５軒の店舗が営業中！
是非お近くのお店を覗いてみて下さいね。⇒ 店舗検索はコチラから！

京阪モールで、お買い物のついでに立ち寄れて、
気軽に美味しい麻婆豆腐が食べられるので重宝している
カジュアルな雰囲気の中華料理店『STORM 京橋店』

こちらの店舗は、
南大阪で展開している中華料理店喜神菜館の新業態。
あんかけ焼きそば・陳麻婆豆腐が名物の定食がメインのお店です。

オープンで広い店内。
敷居の高い本格的な中華料理店ではないのですが、
気軽に名物の美味しい麻婆豆腐を楽しめる、そんなお店です。

ランチメニューは、定食スタイルの６種類。
あんかけ焼きそば・手巻き海老雲吞麺・闇辛担々麺については
単品でのオーダーも可能です。
ご飯がおかわり自由なのが嬉しいですね。(≧▽≦)

各種、名物料理にも惹かれるところですが、
今日は、シンプルに " 炒飯 " をいただいてみたいと思います！

炒飯ランチ　点心セット　830円（税別）
[ 炒飯・手巻き点心２種・スープ ]
シンプルな味付けのチャーハンが美味しいです。
大きいサイズのシューマイが２個も付いて食べ応えも満点！
この点心は、水晶焼き餃子に変更することもできますよ。
お馴染みの春雨スープも濃厚でイイ味出してます。


メニューの数は、少数精鋭で限られていますが、
どの料理もなじみやすい美味しさで、充実したランチになること間違いなし。
怪しいネーミングの " 闇辛担々麺 " が気になるところです。(≧▽≦)
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、



＜STORM 京橋店＞
　住　所　　大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38
　営業時間　11:00〜23:00（京阪モールに準ずる）
　定休日　　年中無休

連日観光客でごった返す大阪城公園の一角、JR大阪城公園駅直結の
『JO-TERRACE OSAKA（ジョー・テラス・オオサカ）』

緑がいっぱいの敷地内に７つの真新しい建物が並んで、カフェやレストラン、
ショップ、ランナーサポート施設が軒を連ねる複合施設です。

大阪城目当ての観光客だけではなくて、
大阪城ホールなどの周辺施設利用者にとってもとても便利になりました。

そのなかで、軽食・喫茶が楽しめるお店を一軒ご紹介。
モーニングからランチ・カフェまで、使い勝手の良いお店
『駅前パーラー JO-TERRACE OSAKA』です。


振り返ると壮大な大阪城を眺めることのできる好立地。
お待ちの行列は必至ですが、景色を楽しみながら待ちましょう。


とても広い店内。全面ガラス張りで明るくて清潔感があります。
テーブルや椅子が、昔ながらの懐かしいレストランの雰囲気を醸し出しています。


軽食を中心としたお食事メニューも、
昭和のレストランを彷彿とさせるラインナップ。
鉄板スパゲティの写真を見るだけでなんだかワクワクします。


ナポリタンとどちらにするかとてつもなく迷いましたが、
メニューの写真がとても妙に美味しそうに見えてしまった
ミートソースを注文してみました。

ミートソーススパゲティ　850円（税別）


まず、見た目がメニューの写真と全く違う・・・
玉ねぎと併せたパスタの炒め方が不十分で、ソースの量も不十分。
美味しさを想像できないルックスですが、果たしてお味は？
推して知るべし。ミートソースにミート感がないのが残念です。
ただし、鉄板だけは食べられないくらいに熱々でした。

フジオ軒を運営しているフジオフードシステムの系列店だけに
ハンバーグあたりが無難だったのかもしれません。

JO-TERRACE OSAKAは、大阪城ならではのグッズや大阪の定番みやげ、
ここでしか買えないオリジナルグッズを扱うお店もたくさんあるので、
おみやげ選びにはおすすめのスポット。

飲食店も、他に特色のあるお店がそろっているので
わざわざ並んでまでこのお店で食事するのはどうでしょう。
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、

＜駅前パーラー JO-TERRACE OSAKA＞
　住　所　　大阪府大阪市中央区大阪城 大阪城公園 JO-TERRACE OSAKA D棟 102-2
　営業時間　8:00〜22:00（LO.21:30）
　定休日　　テナントに準ずる

６月１日にいよいよニューオープンした
" 食の阪神さん " 「阪神梅田本店」（第１期棟）

デパ地下がさらにパワーアップして、
あの『スナックパーク』も復活オープンです！


見違えるように広くて綺麗になったスナックパーク！
テーブルも大きくなって荷物も置けるのでとてもイイ感じ。

「いか焼き」や「ちょぼ焼き」などおなじみの人気店はもちろん、
ここスナックパーク？！っていう有名店も、満を持しての新店オープンです。



小ぎれいになったけど、雑多なスナックパークの雰囲気は以前のまま。
妙な懐かしさを感じながらも、まず向かったのは新顔のお店。

『天ぷらの山』
箕面の有名店、定食スタイルの揚げたて天ぷらの専門店です。


メニューは、シンプルに天丼が５種類のみ。
スナックパークには豪華すぎるくらいのメニューです。
午後３時からは、天ぷらで焼酎なんてお楽しみも・・・(≧▽≦)


海老天丼　500円（税込）
大きな海老の天ぷらが２尾乗った天丼。
上にあしらう薬味は、ネギかカイワレ大根かお好みを聞いてくれます。


ワンコインとは思えない美味しさ！
大きくて、熱々、プリプリの海老の天ぷらはさすが専門店の味。
スナックパークでこんな食事ができるようになるとは感激です。

食べ終わった食器は、各店舗の返却口へ返しましょう。


その他にも、美味しそうな初出店のお店がずらり！
どのお店も期待大です。
　「立ち喰い魚 ふじ屋」（海鮮）
　「カドヤ食堂」（中華そば）
　「牛焼き みらく」（丼）
　「とり天うどん てんぼう」（うどん）


洗練されてニューオープンしたスナックパーク。
テーブルもキレイで、お味にも大満足でした。
ただ、あの雑多な雰囲気の立ち食いスタイルには、
なかなかハードルが高いものを感じてしまいます。
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、


＜天ぷらの山 梅田阪神店＞
　住　所　　大阪府大阪市北区梅田1-13-13 阪神梅田本店 B1F スナックパーク
　営業時間　10:00〜22:00
　定休日　　無休

ＪＲ京橋駅のすぐ目の前の好立地。
居酒屋が乱立するディープなスポットに忽然と現れた
今風のシャレた雰囲気の喫茶店。

深いコクと香りが特徴の石釜珈琲を楽しめるカフェ。
『 Hiranoya （ヒラノヤ）』


以前も同じ「平野屋」の名前で
同じ場所にあった昔ながらの喫茶店なのだそうですが、
周りの居酒屋に紛れていてその存在さえも知りませんでした。

建物も、メニューも一新してのリニューアルオープン！
ランチタイムには、ヤング受けしそうなカフェメニューがずら〜り。


白を基調とした店内は、とても清潔感があります。
ガラス張りで明るくて、気軽に入りやすい雰囲気もイイですね。

ランチメニューの中でも特に気になったのは・・・

鉄板ナポリタン　890円（税込）
前菜盛り合わせ＋スープ付き
麺大盛りは無料だそうです！


まずは、前菜盛り合わせ と スープ から・・・

まるほど、よく見返してみるとメニューの説明通りなのですが、
前菜盛り合わせが予想以上に豪華で、うれしい誤算。
ただのサラダかと思いきや、生ハムにポテトサラダまで！
フルーティーなドレッシングがとても美味しかったです。


そして登場の 鉄板ナポリタン！
ごろっと野菜とソーセージがスキレットに入った
昔なつかしいナポリタン・・・こちらも確かにメニューの説明通り・・・

ただ残念ながら、コチラのお味はいまひとつ。
スキレットが熱すぎて、卵が焦げている割には、
ナポリタンの炒めが不十分で、ケチャップの旨みが感じられません。
レシピ通りに作っても美味しい料理ができるとは限らない・・・
という、まさに見本なのではないでしょうか。

前菜があまりにも美味しかったので、期待値のハードルを
勝手に上げ過ぎてしまったのかもしれません。残念でした。


とは言え、十分にお値段以上の価値のあるランチだと思います。
他のメニューも一通り試してみたくなるラインナップです。
京橋駅の目の前という便利な立地もポイント高し！
この辺り、意外とこの手のカフェが無かったんですよね。
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、

＜Hiranoya （ヒラノヤ）＞
　住　所　　大阪府大阪市都島区東野田町3-5-2
　営業時間　11:00〜23:00（(L.O.22:30）
　　　　　　※休日最終日 11:00-23:00
　定休日　　不定休

以前から前を通るたびに気になっていた上本町にあるお店。
まだ新しくキレイな店構え『あじくらや』さん。

お好み焼き・焼きそばっていつでも食べたい気分。
たまたま人気のテレビ番組で紹介されているのを観て、
あっ！あのお店だ！有名店だったのかぁ〜、と嬉しくなって初訪問です。


番組内では、美味しいお好み焼きが紹介されていたのですが、
お店自慢の " ゆがきたて生麺 " のやきそばも捨てがたいメニューです。


広い店内には、ありました！ありました！
有名人のサインがいっぱい飾ってあります。
さすがは近鉄沿線、ラグビー選手の行きつけのお店のようですね。
一世を風靡した五郎丸選手のサインが際立っていました。


とてもオーソドックスなお好み屋さんという感じ。
もともと玉造筋にあった人気のお店が、移転オープンしたということで
そのころからの常連のお客さんが多いようです。

今日はランチということで、おビールは我慢！我慢！
定食メニューの中から、そばロール定食 800円（税込）をいただきます。


まず、テーブルに運ばれてくる定食のセット。
ライス・みそ汁・サラダ・冷奴・一品・香の物
ライスの大盛りは無料だそうです。お変わりはプラス100円なのでご注意を！


さて、お待ちかねのそばロール！
熱々の鉄板の上でいただけるので、最後まで熱々です！


モチモチの生麺に少し甘めのソースがよく絡みます。
やっぱり焼きそばは太麺に限ります！
卵でくるんであると、麺のしっとり感がずっと持続して
最後まで美味しいんですよね。


美味しさは間違いなし！
お好み焼きも是非食べてみたくなりました。
でも焼肉と同様、独りぼっちはちょっと寂しいかな・・・
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、

＜あじくらや＞
　住　所　　大阪府大阪市天王寺区小橋町13-18 リッチハイムアルテ上本町 1F
　営業時間　[火・木〜月]　10:30〜翌1:00
　　　　　　[　水曜日　]　16:00〜
　定休日　　無休

大阪で " 焼肉 " と言えば、やはり鶴橋。

美味しい焼肉屋さんが軒を並べる鶴橋にあって
にぎやかな駅前からは少し離れた千日前通沿いに
ランチで美味しい一人焼肉を楽しめるお店があります。

本格的な黒毛和牛の焼肉が楽しめる
『海南亭 鶴橋店』


石焼ピビンパや冷麺だけではなくて
しっかりと網で焼く焼肉を、ランチタイムに楽しむことができます。


今日のランチは、一人焼肉！
とてもリーズナブルです。

和牛焼肉定食　1,000円（税別）
和牛赤身 120g、ライス、卵スープ、おかず３品、サラダ、デザート
（ライス・サラダ・スープは、おかわりできます！）


主役のお肉が登場！
和牛赤身120g か、塩タン40g＆和牛赤身80gかが選べます。
程よくサシの入った綺麗なお肉です。


昼間っから憧れの一人焼肉。
焼き加減も、食べるペースも思いのまま。
美味しい焼肉を、ゆっくりと味わうことができて大満足！

卵スープが、家の卵スープと同じでとても美味しかったです。
おかずは、さすが鶴橋！本格的な韓国風のバンチャンでした。


ドリンクとデザートまで付いて、このお値段！
コストパフォーマンス最高の焼肉ランチです。


もちろん焼肉のお味は最高！
このお値段ならランチでも気軽に楽しめます。
ただ、一人焼肉はやはりちょっぴり寂しいかも・・・
ということで・・・
女性お一人様のお薦め度は、

＜海南亭 鶴橋店（かいなんてい）＞
　住　所　　大阪府大阪市天王寺区小橋町3-15
　営業時間　８月より [ 月〜日・祝 ]
　　　　　　11:30〜15:00（L.O 14:00）
　　　　　　17:00〜22:30（L.O 21:30）
　定休日　　毎週水曜日・月に一回不定期で火曜日