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2019年06月03日
作り置き・・・。
昨日はお米を炊いて小分けにして
冷凍庫に作り置きしました。 これでレトルトのお米も使わず 毎回炊くことも無くレンジでチンして 食べられます。 [Dell]数量限定在庫一掃モデルがお得！   週末の夕飯はうなぎがどうしても 食べたくて奮発して鹿児島産のうなぎ を食べました。 何年ぶりだろう？ 美味しく頂きました。  ぽちポチッと応援ぽちをして頂けたら 嬉しいです。 ムームードメイン    ポチっと応援いただければ力になります。
2019年05月28日
自炊生活・・・。
昨日から本格的に自炊生活を
開始しました。 やはり男の一人暮らしだと野菜不足に なりがちなのでストーマにも悪影響 になるので夜は必ず野菜を摂るように したいと思います。 ムームードメイン   昨日の夜ご飯はカレーとサラダです。  美味しく頂きました。 バナナ＋野菜ジュース＆ヨーグルトも 飲んでいます。 こうして健康的なご飯を食べられるように 頑張って行きたいと思います。 ぽちポチッと応援ぽちをして頂けたら 嬉しいです。 エックスサーバー   ポチっと応援いただければ力になります。
2018年07月15日
クリームシチュー・・・。
今日はポン子は花火大会に
出掛けましたがクリームシチューが 食べたいと言うことで作りました。 ポン子は人参が嫌いなので抜きです。 具材がタマネギ、豚肉のみです。  暑いですがクーラー効かせて涼しく 食べました。 Z.com WP   作り方は今日はタマネギ、豚肉を カットして鍋で炒めて分量通りの 水を入れて煮込んであくを取りながら 荷こんだらルーを入れて20分くらい 煮込んで牛乳を入れて完成です。 煮込む時間は掛かりますが簡単料理 ですね。 夏場は一日で食べられる量を作ります。 ぽちポチッと応援ぽちをして頂けたら 嬉しいです。 ダニ・ハウスダストにふとんクリーナーレイコップ   ポチっと応援いただければ力になります。
2018年07月11日
久しぶりの料理・・・。
今日は嫁は神宮球場に野球を
観に行っています。 久しぶりに料理をしました。 今日は簡単にチャーハンです。  味付けばっちし！ 男子はこれにカップ麺を食べます。 [Dell]数量限定在庫一掃モデルがお得！   長女は遅番、ポン子は塾で後で 食べます。 長男は寝ているのでしょう。 一人飯でした。 最近は一人飯にも慣れましたね。 子供が大きくなるとこんなもんですね。 ぽちポチッと応援ぽちをして頂けたら 嬉しいです。 ムームードメイン   ポチっと応援いただければ力になります。
2018年05月28日
付けうどん・・・。
今日は比較的涼しいので冷やしうどん
にしようとも思いましたが暖かい つけ汁で食べる付けうどんに しました。  冷やしたうどんに暖かいつけ汁に 付けて食べるうどんです。  【レイコップ】安心の2年保障は公式ストアだけ！   3人で食べたので麺が残ると思いましたが 食べきりました。 暖かいつけ麺風付けうどんもいいです。 出汁が効いていて美味しかったです。 仕事が早く終わって帰ってくると 夕飯を作る余裕もあります。 ぽちポチッと応援ぽちをして頂けたら 嬉しいです。 [Dell]決済後最短翌日出荷！＜即納モデル＞   ポチっと応援いただければ力になります。
2018年05月25日
グラタン作り・・・。
今日まで嫁は甲子園に行っていたので
今日も夕飯作りです。 子供たちのリクエストでグラタンを 作りました。 具材はタマネギ、ハム、エビです。 下準備をしたらホワイトソース 作りです。  【レイコップ】安心の2年保障は公式ストアだけ！   マカロニを茹でてホワイトソースに 絡めてチーズ、パン粉を載せて オーブンで焼き上げれば完成です。  1回目はちょっと焼きすぎてパン粉の 部分が焦げましたがまぁご愛敬。 皿に取り分けるとこんな感じです。  嫁も帰ってきて食べましたが皆が 美味しいって言ってくれて2時間 掛けて作った甲斐ががありました。 ぽちポチッと応援ぽちをして頂けたら 嬉しいです。 [Dell]決済後最短翌日出荷！＜即納モデル＞   ポチっと応援いただければ力になります。
2018年05月23日
久々の夕飯作り・・・。
今日は嫁はヤクルトvs阪神戦を
観に甲子園へ行っています。 最近夕飯作りは全て任せていて 久しぶりに夕飯を作りました。 手抜き料理です。 焼きそばをチョイスしました。 ムームードメイン   料理時間は10分くらいでしょうか。 キャベツ、肉をカットして炒めるだけです。 こんな感じに出来上がりました。  ポン子は塾でまだ食べていませんが 美味しく出来上がりました。 ぽちポチッと応援ぽちをして頂けたら 嬉しいです。 エックスサーバー  ポチっと応援いただければ力になります。
2018年01月28日
The手抜き簡単男飯・・・。
今日の夕飯はポン子と私の2人
だけの予定だったのでThe手抜き 簡単男飯を考えていました。 長男は遊びに行って外食をしてくる 予定でしたがキャンセルになった ようです。 長男と先陣切って2人で食べました。 今日作ったのは即席めんを使った 野菜醤油ラーメンです。 ロリポップ！   使った材料はキャベツともやしです。 キャベツをざく切りしてもやしを 水にさらしてから炒めます。 味付けは塩こしょう、醤油少々です。 野菜炒めを作るのと一緒です。 即席めんは作り方通りに作って 野菜を上に盛り付ければ完成です。  調理時間10分未満で美味しく食べれる のはいいですね。 ポン子が塾から帰ってきたら1人前 作ります。 ぽちポチッと応援ぽちををして頂けたら 嬉しいです。 お名前.com   ポチっと応援いただければ力になります。
2018年01月16日
肉焼そば・・・。
今日は嫁が夜勤なので私が夕飯を
作りました。 嫁が焼きそばを買っといてくれたので 肉焼そばを作りました。 ３人前で材料は焼きそば麺４人分、 キャベツ１/４、生姜焼き用の豚肉 ５００ｇです。 今日は肉がメインの肉焼そばです。 美しいホームページを作るなら Z.com  下ごしらえはキャベツを一口大に カットして肉を一口大より少し大きめ に切ります。 材料を切っている間に麺をレンジで ２分半チンです。 肉から炒めます。 少し焼き色が付いたらキャベツ投入 です。 肉が完全に焼けたところで麺を投入 して水を１/５カップ入れてほぐします。 ほぐしながら添付のソースの粉末を 半分入れ良くかき回し、時間差で 残りの半分を入れて混ぜ合わされば 完成です。  肉が食べごたえがあって美味しかった です。 ポチぽちっと応援ポチをして頂けたら 嬉しいです。 【レイコップ】安心の2年保障は公式ストアだけ！   ポチっと応援いただければ力になります。
2018年01月10日
チャーハン作り・・・。
久しぶりに男飯です。
今日は嫁のリクエストでチャーハンを 作りました。 ５人前でお米は６号です。 具材はチャーシュー、豚肉、長ネギ、 玉子です。 チャーシューが少なかったので豚肉を 入れました。 下準備で肉類を細かく切って、長ネギ を千切りします。 玉子を４個溶いて少し固まるかって 言うところまで火を通して一度 あげます。 ロリポップ！   今日は豚肉を入れたので色が付くまで 炒めておきます。 こちらも一度あげておきます。 フライパンに少し油を多めにひき、米から 投入です。 プロじゃないので中火くらいで炒めて いきます。 具材をすべてフライパンに入れ調味料 を加えます。 味付けはチキンの顆粒だしを回しいれて 塩コショウ、醤油少々です。 具材がまんべんなく行きわたる様に 良くかき混ぜながら炒めます。 ほんのり焦げ色が付くくらいで完成です。  チルドの焼売とべったら漬けと一緒に 食べました。 嫁とポン子と３人で食べたのですが 喜んでくれて良かったです。 ポチぽちっと応援ポチをして頂けたら 嬉しいです。 お名前.com   ポチっと応援いただければ力になります。
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