2015年08月29日
シブヤ109に登頂せよ！
今から約5年前に、シブヤ109を一人で巡るというトレーニングをおこないました。 当時は今とは違い109にはギャルしかおらず、完全にアウェーの場所でした。目的は、コンフォートゾーンを外れるとはどういう感覚かを体感するためです。島根で同じようなことをやれば、変な噂を立てられるくらいのレベルです。 店内に入るとギャルしかいませんでした。島根ではあまり見ることのない人種、109にはまだいたんだと感動しました。あと男性は私以外にいなかったと思う。そんな中に男一匹、勇気をもって潜入しました。 入った瞬間から周りのギャルより向けられた冷たい視線が突き刺さりました。考えすぎかもしれませんが、明らかに好意的ではない視線を感じていました。僕が109に入ることにより、ギャルたちのコンフォートゾーンを乱してしまったのです。 「こんなバカなことをして何になる。さっさと外に出よう」というセルフトーク（独り言）が頻繁に生じていました。しかし、島根からせっかく来た東京の渋谷、そう簡単にトレーニングを中断するわけにはいきません。交通費もバカにならないですし。 1階から入り、階をグルーッとゆっくりと回りながら頂上である８階を目指すというトレーニングでした。途中、アクセサリーのショップにも立ち寄ってみるという冒険にも出てみました（さすがに服売り場には近寄れなかったけど）。 僕のマインド（脳と心）と身体にどのような変化が出てくるのかも関心がありました。胃が痛い、足が震える、ココから逃げ出そうというセルフトークは続くという状況をモニタリングしていました。 そんなことしながらついに8階に到達。あの感動は忘れられません。エスカレータから8階が見えてきた時には、大西洋単独無着陸飛行成し遂げたリンドバークの「翼よ、あれがパリの灯だ！」という言葉を反芻していました。僕にとってはそれくらいの快挙だったわけです。嬉しさのあまり8階で売っていたスイーツ会社のお土産に買ってしまうほどでした。 うつむきながらではなく、しっかりと前を見据えてゴールである8階へ向かう。ただ前に進めばいい。そう学びました。 人生を変えたいなら、普段は絶対に行かないようなところへあえていってみよう。小さなことでもいいからコンフォートゾーンから外れてみよう。この不安感や足の震え、冷や汗をかく感覚がたまらない。 これからも、こんなアホな企画を地道に続けていこうと思います。 http://mindresque.jp/ 【このカテゴリーの最新記事】
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