アラフォー主婦のマインドフル・ダイエットで美BODYづくり

果糖が入っている酵素ドリンク。
果糖入り酵素ドリンクなんてダメでしょ、と思っている方必見。



40代のためのローヤルエンザミン本格酵素



ご来訪ありがとうございます。

おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット実践中のマイコです。

今日は、以下のことをお伝えします!!

◆酵素ドリンクダイエット「ローヤルエンザミン本格酵素」の効果を口コミ
◆酵素ドリンク「ローヤルエンザミン本格酵素」とは
◆酵素ドリンクの飲み方
◆酵素ドリンクダイエットやり方
◆ローヤルエンザミン本格酵素のお値段





酵素ドリンク「ローヤルエンザミン本格酵素」で1週間置き換えダイエットをしてみた効果を口コミします。

朝食をいつも飲んでいるスムージーから、ローヤルエンザミン酵素に切り換えて試してみました。

この暑い時期に、スッキリ飲める酵素ドリンクの置き換えダイエットはピッタリだったので、おいしく続けられましたよ。

結果としては、大変満足のいく結果を得られました。





マイコは、美容体重をクリアしているので、現在の体重を維持するのが目的です。

これ以上体重を減らさず、しかし体脂肪は増やさず、筋肉は増やしたい。

ローヤルエンザミン本格酵素を朝食として飲むことで、1週間の体重と筋肉量は理想的な状態を維持していました。





もちろん、最初は体重を減らし、腹回りの肉を減らすためにダイエットをしていましたよ。

ダイエットがうまくいって目標体重をクリアしたので、今は単に体重を減らすダイエットではなく、美ボディづくりを目標にしています。

やはり、バランスのとれた美しい身体をつくるには、食事のリズムって大切なんですよね。

暑くて食欲が無いから、ツルツルとたべやすい麺類ばかり食べていると、筋肉が減って体脂肪が増えます。

食事の量は少ないのに、ですよ。





筋肉が減ると、代謝が落ちて少ない食事量でもすぐ太る体になってしまいますので、筋肉を減らさないことを一番大切に考えています。

筋肉が増えている時って、それこそ多少の暴飲暴食をしてもまったく太らないんですよね。

あまり太ることばかり気にして食事をするのって、イヤではないですか。

ある程度筋肉を付けて、それを減らさないようにしていれば、太ることを心配せずに食事を楽しむことが出来ます。






筋肉を減らさないためには、「栄養素」をしっかり摂ること。

筋トレをしても、筋肉をつくる材料が体内に無いとかえって筋肉量を減らしてしまうことになるんです。

筋肉が減ると、太りやすくなって・・・という悪循環にはまらないためにも、栄養素をしっかり摂ることを心がけています。




栄養素というのは、筋トレ後は主にタンパク質が大切ですが、タンパク質だけ摂っていればいいってものでもないんですよね。

必須アミノ酸のうち、特にバリン・ロイシン・イソロイシンを筋トレした時は摂ったほうがいいのです。

だから、プロテイン飲料の他に、バリン・ロイシン・イソロイシンの入ったBCAA飲料が、ジムの自販機にあったりします。





今回この「ローヤルエンザミン本格酵素」を知ったのは、バリン・ロイシン・イソロイシン入りのドリンクを探していたことがきっかけでした。

ローヤルエンザミン本格酵素は、バリン・ロイシン・イソロイシンも入っている酵素ドリンクなんです。

酵素ドリンクで、しっかりバリン・ロイシン・イソロイシンが入っているなんて珍しいなと思って買ってみました。




わざわざ、バリン・ロイシン・イソロイシン＝BCAAのサプリメントを買ったこともあります。

しかし、BCAAが酵素ドリンクで摂れるなら朝ごはんにも代用できるし、便利。

このBCAAをしっかり摂っておくことが、筋肉を増やすだけでなく脂肪を燃やすためにも大切なんですよ。

アミノ酸だけでもたくさん種類があって、パーソナルトレーナーにいろいろと教えてもらいましたが、全部なんて覚えきれない。

でも、タンパク質とBCAA、これだけ覚えておいて、後はいい食事を心がける、ということを気に留めて置けばいいかなと思っています。




だから、これからダイエットを考えている、もしくはダイエット中のアラフォー女性に、このBCAAも入ったローヤルエンザミン酵素はとてもオススメです。

40代になると、年に約1％の割合で筋肉量が自然と減ってしまうそうです。

年に1%、そのまま10年経つと10％減りますからね。

足腰が弱くなるわけです。

今、変なダイエットをして筋肉量を減らしてしまうと致命傷にもなりかねません。

ダイエットをするなら、筋肉を減らさず体脂肪を減らすダイエット、ですよ。







ローヤルエンザミン本格酵素の原材料をみて、「え？果糖入ってる、ダメでしょ」とまず最初に思いました。

酵素ドリンクダイエットが流行したおかげでいろいろな酵素ドリンクが販売されています。

その中には、白砂糖・果糖などを加えて甘みを添加している商品も多くあり、ダイエットになるの？と思うものもしばしば見受けられますよね。





しかし、このローヤルエンザミン本格酵素は、果糖入り。

なぜかというと、野菜の発酵エキスからつくる酵素ドリンクとは全くの別モノの酵素ドリンクだからなんです。

ローヤルエンザミンは納豆菌類を強化し開発したAK菌からできる特殊な酵素「エンザミン」を使用しています。

納豆菌類からつくられる酵素なので、野菜の発酵エキス酵素のように原材料から甘みが出ないんですね。

だから、飲みやすいように果糖を加えてあるというわけ。

もちろん、ダイエットのために飲むことを考えてつくられているので、低カロリーなので安心して飲めますよ。
1回分のカロリーは9.6kcal〜19.2kcalです。





エンザミンというのは、微生物の世界的権威で京都大学医学部卒、同大学で医学博士号も取得している故赤澤一三博士の約20年にわたる研究改良によって完成した画期的な酵素のことです。

このエンザミンというのがすごいんですよ。
コラーゲンの働きをサポートする、その他、健康面にもいい影響を与えるなど体内で素晴らしい働きをする酵素だそうです。

だから、野菜の発酵エキスなどからつくられる酵素ドリンクとはそもそも成り立ちが違うんですね。

酵素ドリンクが流行したから、この画期的なエンザミンを使ってドリンクにしてみた、という感じでしょうか。

ドリンクタイプなら確かに飲みやすいですからね。





エンザミンの特徴は主に3つ。

熱に強い
　耐熱試験121℃をクリア。
　清涼飲料水の衛生基準「85℃で30分の加熱殺菌」処理をして菌が死滅しない。

酸にも強い
　耐酸性試験Ph.1.2を見事クリア。
　胃酸にも耐えられる。

低分子
　特許製法により分子量を極小サイズにしてある。
　低分子化されているので吸収がいい。




40代のためのローヤルエンザミン本格酵素



今まで、酵素ドリンクでうまくダイエット出来なかった人にもローヤルエンザミン本格酵素はオススメです。





注文して届いた箱を開けると、ローヤルエンザミン、計量カップ、パンフレットが入っています。





本体はガラス瓶なので、さらに箱に入っています。





ワインボトルみたいです。





琥珀色のキレイな液体。





飲み方は簡単。
開封してそのまま飲めます。





1回分は20ml〜40ml。
保管は冷蔵庫なので注意。





計量カップで好きな量をはかります。





20mはこのくらい。





40ml。
原液のままでもおいしく飲めます。
味は、パイナップルジュースという感じ。





いろいろな飲み方をしてもOK。
熱にも強いので、寒い時期はホットドリンクにしても大丈夫です。





今の季節なら、氷をいれて炭酸で割って飲みたい感じ。





あっさり、サッパリと飲めるのですごくおいしいです。
炭酸で割ると腹持ちがいいので、置き換えダイエットにもオススメです。





ローヤルエンザミン本格酵素を使った置き換えダイエットのやり方には、同封のチャート図が役に立ちますよ。




マイコは、そこまで体脂肪を落としたいわけではないので、朝ごはん代わりにローヤルエンザミン本格酵素の炭酸割を1週間飲んでみました。

体脂肪は増えず、筋肉量は維持できたのでいい効果を得られたと思います。




短期間で体脂肪を大量に減らしたいなどの目標によって、置き換えするペースを変えてダイエットできます。

マイコの経験的には、朝よりも夜の食事を置き換えするほうが体重は減りますね。

最初は、お腹が空くのですが、だんだん慣れます。

酵素ドリンクのいい点は、単なる水やお茶と違って栄養素が補給できるところです。

寝る前に栄養素をしっかり補うと、寝ている間に体の中で働いてくれるのでお肌の調子も良かったりします。










定期購入は１回だけの申込で解約してもOKなので、定期購入で申込するのが安く買えます。

マイコは１本だけの定期購入で申込したので64％OFFの2,500円（税別）でした。

4本の定期購入で申込すると75％OFFになり、1本あたり1,745円（税別）。

おいしくなかったらイヤだなと思って1本だけにしたのですが、パイナップル味は美味しかったし、4本買ってしまってもよかったかもと思います。

2本コースなどもあるので、買いやすい本数で選べますよ。





酵素ドリンクダイエットに興味があったら、今すぐ公式サイトをチェックしてみてくださいね。

うまく使ってダイエットを成功させてください。




最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ

ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。

スキンケア大学にも掲載された【スリムサポート酵素α+】をモニターしています!!




酵素が手軽にとれる粒状のサプリメントです。



酵素ドリンクは、たくさんの商品がありますが、粒状のサプリメントというのは、けっこう珍しいと思いませんか？

これなら、バッグに入れて持ち歩けるし、手軽に飲めていいですよね。



野菜が不足しがちな、外食ランチの時にも、さっと飲んでおけば安心。
いつも、たくさんの野菜メニューの食事が出来ればいいですが、そうもいかないときもけっこうあります。

やっぱり、野菜不足が続くと、体がむくんできたり、便秘になったり、すぐに不調が分かるので食生活って大切だなぁと日々実感しています。



いろいろな健康食品などをモニターしていますが、やっぱり粒状のサプリメントは続けやすさでは一番。
なんといっても、手軽です。

健康食品は、続けることが最大のポイントなので、手軽に摂取できることは大切ですよね。









初回限定1,920円+送料無料。

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つまり、自信があるんですね〜!!

しかも、定期購入の回数しばりもなし。
これは、お試ししやすいです。

酵素ダイエットをやってみたいけれど、ドリンクやスムージーはちょっと面倒で、というならサプリメントで始めてみるといいかもしれません。

夏に向けて、今からなら余裕をもって始められそう。
気になったら、公式サイトを今すぐチェックしてみてくださいね。


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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ

1か月ほど前に試してこれはいいなと思った酵素ドリンク優光泉。
友人に教えたら、さっそく買ってみたそうで、やせていました。



ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。

中学校の同級生の彼女。
3人目を生んだ後、さすがに体型が戻らなくなってきていて、年末にあった時はけっこう、いやかなり、ぽっちゃりしていました。

昨日、3か月ぶりくらいに会ったら、あれ？なんかやせている。
やせた？と聞いたら、「1か月で3kgやせた」と。





やったね！
何をしたのか聞いてみたら、別の友人とダイエットを決意して食事内容を報告し合うということを始めたそうです。

いいアイデアかもしれませんね。
さらに、「なにかいいダイエット食品ない？」とメールで聞かれた時に、やずやのずぼらさんの酵素グリーンスムージーと酵素ドリンク優光泉を教えておきました。

牛乳があまり好きではないそうで、水で割ってもそのままでも飲める優光泉を買ったそうです。
炭酸で割れるというのも、酒飲みの彼女的にはよかったようです。



ビールをやめる決心をした時に何も代わりが無いと続かなかったかもしれないけれど、炭酸で割った優光泉があったからいけた、とのこと。

外食や飲み会では、お酒OKにしてバランスをとっているそうです。





優光泉は、マイコ自身も飲んでみて、砂糖は入っていないのにしっかりとした甘さがあり、お水で割るので水分がたくさん摂れてお腹もふくれやすく、これなら無理せず置き換えダイエットできるなと思っていました。

実際に、友人がダイエットに成功しているのをみるとうれしい限り。
酒のみの人には、スムージーより炭酸のシュワシュワ感を楽しめて、夜に飲んでも違和感のない優光泉は取り入れやすいみたいですね。





優光泉を2本買ったそうですが、その買うという行為で「せっかく酵素ドリンクまで買ったんだから、間食もビールもやめるぞ」と思ったそうです。

なるほど!!
決意って大切ですよね。





そして、優光泉なら、砂糖不使用の本物の酵素ドリンクなので、食事量を減らしても栄養素を補うことができますし、安心です。
これで、砂糖や果糖ブドウ糖液なんかが入っている”なんちゃって酵素ドリンク”を買ってしまったら、せっかく間食をやめても、無駄に糖質をとってしまうことになり台無しです。

優光泉を教えてあげることが出来て良かったなぁ。
やっぱり、同じ年の友人が、きれいでいてくれるのって嬉しいですね。





マイコ自身のモチベーションもぐっとあがりました。
彼女に負けないように、しっかり美ボディづくりしようって思います!!

ライバルってありがたいな〜!!
Kちゃん、一緒にがんばろうね♡












◆優光泉のレビュー記事もぜひご覧ください。

楽天ランキング1位の酵素ドリンク「優光泉」を7日間飲んでみた結果


最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ

優光泉を毎朝１週間飲んでみました。
そのダイエット効果は果たして・・・？


優光泉プレミアム公式サイト



ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。


おいしい酵素ドリンク優光泉のモニターを続けています。
１週間、優光泉で朝食置き換えダイエットを試してみました。
結果をレビューしますね!!







１週間優光泉を飲んだ結果、太りませんでした。




午前中を優光泉だけにして、昼ごはん、夜ごはん、おやつも我慢することなく普通に食べました。

でも、体重は増えず体脂肪の変動もほぼ無し。
筋肉量は増えたり減ったりしつつ、安定していました。

優光泉の朝食置き換えダイエットは、有効だと思います。


くわしい朝食置き換えダイエットの方法はコチラ

優光泉で朝食置き換えダイエットをしてみました








楽天市場でも総合ランキング１位に何度もなっている優光泉酵素ドリンク。
アスリートにも愛用者が多く、プロボクサー好川菜々選手が減量のときに愛用しています。

優光泉は、ファスティングの専門家がつくった酵素ドリンク。


佐賀県佐賀市にある昭和63年創業の「エリカ健康道場」が、在宅でも安心してファスティング（断食）できるように、独自のノウハウを凝縮して開発した酵素ドリンクです。

野菜・海藻・穀物など、こだわりの60種類の素材を発酵させて抽出した、完全無添加の自然飲料なので安心。

ファスティングの専門家がつくっているのでダイエットに向いている酵素ドリンクなんですね。
アスリートの愛用者が多いというのも説得力があります。








◆優光泉（スタンダード・梅）2本セット　

9,072円⇒7,992円

2本セットは送料無料。
特典として、炭酸水2本をオマケしてくれます。


◆定期購入

継続すると決めたら、定期購入もできるので安くなります。
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優光泉で朝食置き換えダイエットをしてみました

ダイエットには酵素!!アスリートに人気の酵素ドリンク優光泉はこんな酵素ドリンク


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楽天市場でも総合ランキング１位の優光泉で朝食置換えダイエットをしてみました。



ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。

昨日、ご紹介した優光泉で、朝食置き換えダイエットをしてみました。
空腹感などはどうだったかレポートします!!






計量カップが付属しているので、これで20mlずつを3回に分けて飲みます。
飲むタイミングは、8時、10時、12時という感じで、起きてからランチまでの間に3回ほどに分ければOK。





原液をそのまま飲んでもおいしいです。
でも、せっかくなので水分も一緒にとりたいと思います。





2本セットには、炭酸水がオマケで付いてきます。
この炭酸水で割って飲むことにしました。





濃さや薄さは、好きなように割って大丈夫です。
お水でもいいし、炭酸水でもOK。

さらに紅茶やコーヒーにお砂糖代わりに入れてもOK。
ヨーグルトと混ぜてもOK。





コーヒーや紅茶に入れるなら、梅味ではなくて白いスタンダードの方がいいですね。
お砂糖はいっさい入っていないのに、自然発酵ですごく甘くなっているので、甘いものが恋しいと我慢する必要がありません。





人工甘味料なども一切無添加。
優光泉は、国産野菜にこだわってつくられています。





梅味とスタンダード味、両方を交互に飲んでみました。
水分をとるのでお腹がふくれるのと、甘味があるので満足感があり、ランチタイムまで空腹感を感じませんでした。






ランチと夕食は普通に食べてOKです。
夕食の炭水化物を抜くか、少なめにするとさらに効果的だと思います。





優光泉なら、無理せず朝食置き換えできると思います。
くわしいやり方は公式サイトにものっているので、チェックしてみてくださいね。

置換えダイエットの方法を「優光泉」公式サイトでチェック







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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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ダイエットにうれしい本物の酵素ドリンク、優光泉はこんな酵素ドリンクです!!



健康的で無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素



ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。





楽天市場でも総合ランキング１位に何度もなった優光泉酵素ドリンク。
人気の秘密はなんでしょう？？

元モーニング娘。の市井紗耶香さんも、この優光泉で産後ダイエットをしたそうです。
さらに、プロボクサー好川菜々選手が減量のときに愛用しています。





優光泉はまず、完全無添加の酵素ドリンクというところが最もいいと思います。
砂糖が入っている酵素ドリンクもあるので要注意。

酵素ドリンクは優光泉のように、野菜や果物だけでつくられているものを選ばないと意味がありません。
さらに、優光泉はその原材料も国産・九州産にこだわってつくっています。





原材料と製法が安心。
ここは、とても大切なポイントですよね。

人工甘味料の入っている酵素ドリンクもありますが、優光泉は人工甘味料も入っていません。
自然のものだけでつくられています。







計量カップが付いているので、これを使用して計量できます。
朝食置き換えをするなら、20mlずつを午前中に3回に分けて合計60ml飲むのが目安です。





これで30ml。
この倍の量を午前中に飲んでOKです。





そのまま原液を飲んでもOKです。
砂糖が入っていないのに、驚くほど甘いです。
とてもおいしい味なので、原液のままでも飲めました。





炭酸水で割ってみました。
梅の香りがして、ほとんど梅ソーダのように飲めます。





原液より、さらに飲みやすいです。
さらに、水分もしっかりとれるので、なおさらいいですね。





スタンダードは白い液体。




こちらは、梅味と比べて大根の香りが強いです。
昔、風邪をひくと祖母がつくってくれた「ハチミツ大根」を思い出しました。

「ハチミツ大根」を飲まされるのはキライでしたが、この優光泉はおいしく飲めました。




スタンダードも炭酸で割ってみました。





炭酸で割ると大根の香りも弱くなって、ソーダ味です。
スタンダードは、割って飲む方がおいしく感じました。





かなりおいしいので、ググーっと飲めてしまいました。
これを、午前中に3回飲むと、たしかに空腹感を感じないと思います。
甘みが強いので、とても満足感があります。





マイコは、そもそも梅好きなので梅味がよかったです。
2本買うと安くなるので、両方試してみるのがオススメ。






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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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Byマイコ

断食道場のノウハウを活かしてファスティングの専門家が開発した完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」。
モニターさせていただいてます!!




ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエット研究家のマイコです。

酵素ドリンクは、流行したせいでおかしなものも流通するようになってしまいましたよね。
原材料をみると「果糖ブドウ糖液」が入っていたり。

そのまま「砂糖」や「水あめ」が使われていたり。
ダイエットのために酵素ドリンクを飲むのに、砂糖が入っているなんてあり得ません。



モニターする優光泉は、もちろん砂糖などは入っていない本物の酵素ドリンクです。
もちろん完全無添加。
さらに、原材料も地元九州の野菜を中心に、厳選した６０種類の原料を使用しています。

楽天市場でも総合ランキング１位に何度もなっているんですよ。
人気も実力派の酵素ドリンクです。


◆くわしくは公式サイトでチェックしてくださいね＾＾


九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」



しっかりモニターさせて頂きます!!
くわしくは、引き続きUPします。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
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