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2022年04月13日
コロナ太り解消!
コロナで太ってしまった。
でも、何とか大幅な体重増加をしないで済んでいるのは、やはりパーソナルトレーニングを経験しているおかげだと思います。
すっかりご無沙汰のこのブログですが、私はとりあえず中年太りにはならずに、ややたるんできたかなくらいです。
先日、2年ぶりくらいに同級生の友人(女)に会いました。
私を見た彼女の第一声が「変わらないね」だったんですよ。
地味にうれしかった!
実は、多少お腹がゆるんだり、もちろんシワが増えたりはしていますけど、大きく体型が変化していないので、変わらないと言ってもらえたのだと思います。
あの時、パーソナルトレーニングを経験していなかったら、今頃どうなっていたかな。
今、パーソナルトレーニングを受けているわけではないのですが、あの時に得たダイエットの知識が本当に役立っているんですよね。
食べるものとか、ちょっとした筋トレ(家の中で出来るスクワットとか)を、何となく続けています。
どうすれば効果が出るのか、パーソナルトレーニングで得た知識があるので、続けられるんだろうな。
そして、大事に至る前に戻そうということができてる。
久しぶりのつぶやきでした。
コロナで窒息しそうですが、運動すると気分が発散できるのも利点ですね。
体型はいつからでも、いくつになっても変えられます!
あきらめなくて大丈夫!
マインドフルダイエット・マイコ
でも、何とか大幅な体重増加をしないで済んでいるのは、やはりパーソナルトレーニングを経験しているおかげだと思います。
すっかりご無沙汰のこのブログですが、私はとりあえず中年太りにはならずに、ややたるんできたかなくらいです。
先日、2年ぶりくらいに同級生の友人(女)に会いました。
私を見た彼女の第一声が「変わらないね」だったんですよ。
地味にうれしかった!
実は、多少お腹がゆるんだり、もちろんシワが増えたりはしていますけど、大きく体型が変化していないので、変わらないと言ってもらえたのだと思います。
あの時、パーソナルトレーニングを経験していなかったら、今頃どうなっていたかな。
今、パーソナルトレーニングを受けているわけではないのですが、あの時に得たダイエットの知識が本当に役立っているんですよね。
食べるものとか、ちょっとした筋トレ(家の中で出来るスクワットとか)を、何となく続けています。
どうすれば効果が出るのか、パーソナルトレーニングで得た知識があるので、続けられるんだろうな。
そして、大事に至る前に戻そうということができてる。
久しぶりのつぶやきでした。
コロナで窒息しそうですが、運動すると気分が発散できるのも利点ですね。
体型はいつからでも、いくつになっても変えられます!
あきらめなくて大丈夫!
マインドフルダイエット・マイコ
2019年01月16日
2017年11月04日
やせ菌ダイエット「スマートガネデン乳酸菌」を試してみた口コミ|菌活乳酸菌ダイエット
ヤセ菌ダイエットができる?スマートガネデン乳酸菌を飲んでみたよ。
お得に買う方法もチェック!
ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエットと育乳実践中のマイコです。
米国ガネデン社が特許を持っているガネデン乳酸菌のサプリメント。
腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれる乳酸菌です。
水なしでそのまま飲んでもOK!
ヨーグルトに入れたり、冷たい飲み物にいれることもできますよ。
甘い味なので、そのままなめてしまうことができるので、どこでも手軽に飲めるはいいですね。
1日1包を飲んで30日間様子をみてみました。
お腹がスッキリする感じが、もっとも強く感じた効果です。
それ以外は、大きな変化は感じません。
が、なんだか良さそうという感触。
太りやすい人のお腹には、デブ菌なんて言われる悪玉菌がいるそうです。
このデブ菌を減らし、善玉菌を増やすのがヤセ菌ダイエット。
太りやすい人と太りにくい人の差は、お腹の中の最近の種類によるとか。
アメリカのガネデン社が特許を取得している乳酸菌がガネデン乳酸菌。
なんで「ガネデン」なんてわかりにくネーミングにしたのかと思っていましたが、会社の名前なんですねw。
カネデン?ガネテン?と、最初は聞き慣れなかったので名前を覚えられませんでした。
ガネデンという赤い箱を毎日見ていたら、覚えましたよ。
スマートガネデン乳酸菌は、1包に510億の乳酸菌が存在してます。
これは、ヨーグルトなら約42個分に相当する量なんですって。
ヨーグルトもそこまで食べることはできないし、毎日150億個の乳酸菌を体内に足していけば、けっこう善玉菌が増えそう!
ヤセ菌で、太りにくい体質をつくりたいですよね。
還元麦芽糖水飴、イソマルトオリゴ糖(イソマルトオリゴ糖、デキストリン)、デキストリン、乳糖、マルトデキストリン、有胞子性乳酸菌、大豆ペプチド、乳酸菌末(殺菌)、乳酸菌生産物質、乳酸菌冷凍乾燥粉末、緑茶抽出物、乳酸菌、トレハロース、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、クエン酸、レシチン(大豆由来)、(原料の一部に乳、大豆を含む)
公式サイトで購入できます。
3回縛りの定期購入を申込すると、初回が95%OFFで試せるんですよ。
初回のみ、全額返金保証があるので、とりあえず試してみることができます。
すぐに効果があらわれるわけではないので、3か月くらいじっくり試し、お腹の調子をみてみるといいかもしれません。
私のように1箱飲んでみてなんとなくいいな〜、と感じられたら、ガネデン乳酸菌が合っているかも。
・米国特許のガネデン乳酸菌を日本で初めて発売!
・150億個の乳酸菌が1包でとれる!
・ヨーグルトより手軽でつづけやすい!
・公式サイトなら初回を95%OFFで試せる!
気になったらまずは公式サイトをチェックしてみてね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
お得に買う方法もチェック!
日本初!アミノ酸をパワーアップする乳酸菌
【スマートガネデン乳酸菌】
【スマートガネデン乳酸菌】
ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエットと育乳実践中のマイコです。
スマートガネデン乳酸菌を飲んでみた口コミ
米国ガネデン社が特許を持っているガネデン乳酸菌のサプリメント。
腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれる乳酸菌です。
スマートガネデン乳酸菌の飲み方は?
水なしでそのまま飲んでもOK!
ヨーグルトに入れたり、冷たい飲み物にいれることもできますよ。
甘い味なので、そのままなめてしまうことができるので、どこでも手軽に飲めるはいいですね。
スマートガネデン乳酸菌を飲んでみた効果口コミ
1日1包を飲んで30日間様子をみてみました。
お腹がスッキリする感じが、もっとも強く感じた効果です。
それ以外は、大きな変化は感じません。
が、なんだか良さそうという感触。
ヤセ菌ダイエットができるスマートガネデン乳酸菌って何なの?
太りやすい体質をつくるデブ菌
太りやすい人のお腹には、デブ菌なんて言われる悪玉菌がいるそうです。
このデブ菌を減らし、善玉菌を増やすのがヤセ菌ダイエット。
太りやすい人と太りにくい人の差は、お腹の中の最近の種類によるとか。
スマートガネデン乳酸菌にはヨーグルト約42個分の乳酸菌
アメリカのガネデン社が特許を取得している乳酸菌がガネデン乳酸菌。
なんで「ガネデン」なんてわかりにくネーミングにしたのかと思っていましたが、会社の名前なんですねw。
カネデン?ガネテン?と、最初は聞き慣れなかったので名前を覚えられませんでした。
ガネデンという赤い箱を毎日見ていたら、覚えましたよ。
スマートガネデン乳酸菌は、1包に510億の乳酸菌が存在してます。
これは、ヨーグルトなら約42個分に相当する量なんですって。
ヨーグルトもそこまで食べることはできないし、毎日150億個の乳酸菌を体内に足していけば、けっこう善玉菌が増えそう!
ヤセ菌で、太りにくい体質をつくりたいですよね。
スマートガネデン乳酸菌原材料
還元麦芽糖水飴、イソマルトオリゴ糖(イソマルトオリゴ糖、デキストリン)、デキストリン、乳糖、マルトデキストリン、有胞子性乳酸菌、大豆ペプチド、乳酸菌末(殺菌)、乳酸菌生産物質、乳酸菌冷凍乾燥粉末、緑茶抽出物、乳酸菌、トレハロース、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、クエン酸、レシチン(大豆由来)、(原料の一部に乳、大豆を含む)
スマートガネデン乳酸菌お買いもの情報
スマートガネデン乳酸菌はどこで買えますか?
公式サイトで購入できます。
スマートガネデン乳酸菌のお試しは?
3回縛りの定期購入を申込すると、初回が95%OFFで試せるんですよ。
初回のみ、全額返金保証があるので、とりあえず試してみることができます。
すぐに効果があらわれるわけではないので、3か月くらいじっくり試し、お腹の調子をみてみるといいかもしれません。
私のように1箱飲んでみてなんとなくいいな〜、と感じられたら、ガネデン乳酸菌が合っているかも。
スマートガネデン乳酸菌を飲んでみた口コミまとめ
・米国特許のガネデン乳酸菌を日本で初めて発売!
・150億個の乳酸菌が1包でとれる!
・ヨーグルトより手軽でつづけやすい!
・公式サイトなら初回を95%OFFで試せる!
気になったらまずは公式サイトをチェックしてみてね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
2016年11月16日
食べるダイエットランキング1位獲得!!ありがとうございます!!
日本ブログ村「食べるダイエット」で1位になりました。
すごくうれしいです。
ありがとうございます!!
これからも、40代でもしっかりやせるダイエットを実践して、良いダイエット情報を発信していきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ
ポチありがとうございます
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すごくうれしいです。
ありがとうございます!!
これからも、40代でもしっかりやせるダイエットを実践して、良いダイエット情報を発信していきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
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