アフィリエイト広告を利用しています

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

2022年04月13日

コロナ太り解消!

コロナで太ってしまった。

でも、何とか大幅な体重増加をしないで済んでいるのは、やはりパーソナルトレーニングを経験しているおかげだと思います。

すっかりご無沙汰のこのブログですが、私はとりあえず中年太りにはならずに、ややたるんできたかなくらいです。

先日、2年ぶりくらいに同級生の友人(女)に会いました。

私を見た彼女の第一声が「変わらないね」だったんですよ。

地味にうれしかった!

実は、多少お腹がゆるんだり、もちろんシワが増えたりはしていますけど、大きく体型が変化していないので、変わらないと言ってもらえたのだと思います。

あの時、パーソナルトレーニングを経験していなかったら、今頃どうなっていたかな。

今、パーソナルトレーニングを受けているわけではないのですが、あの時に得たダイエットの知識が本当に役立っているんですよね。

食べるものとか、ちょっとした筋トレ(家の中で出来るスクワットとか)を、何となく続けています。

どうすれば効果が出るのか、パーソナルトレーニングで得た知識があるので、続けられるんだろうな。

そして、大事に至る前に戻そうということができてる。

久しぶりのつぶやきでした。

コロナで窒息しそうですが、運動すると気分が発散できるのも利点ですね。

体型はいつからでも、いくつになっても変えられます!

あきらめなくて大丈夫!


マインドフルダイエット・マイコ

2019年01月16日

2019年謹賀新年

本年もよろしくお願いします。
maiko

d3af135b00421bd5b73c769b5468e1bb_s.jpg

2017年11月04日

やせ菌ダイエット「スマートガネデン乳酸菌」を試してみた口コミ|菌活乳酸菌ダイエット

ヤセ菌ダイエットができる?スマートガネデン乳酸菌を飲んでみたよ。
お得に買う方法もチェック!

ganeden1.JPG

日本初!アミノ酸をパワーアップする乳酸菌
【スマートガネデン乳酸菌】


ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエットと育乳実践中のマイコです。

スマートガネデン乳酸菌を飲んでみた口コミ


ganeden2.JPG

米国ガネデン社が特許を持っているガネデン乳酸菌のサプリメント。

腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれる乳酸菌です。


スマートガネデン乳酸菌の飲み方は?


ganeden4.JPG

水なしでそのまま飲んでもOK!

ヨーグルトに入れたり、冷たい飲み物にいれることもできますよ。

甘い味なので、そのままなめてしまうことができるので、どこでも手軽に飲めるはいいですね。

スマートガネデン乳酸菌を飲んでみた効果口コミ


ganeden3.JPG

1日1包を飲んで30日間様子をみてみました。

お腹がスッキリする感じが、もっとも強く感じた効果です。

それ以外は、大きな変化は感じません。

が、なんだか良さそうという感触。

ヤセ菌ダイエットができるスマートガネデン乳酸菌って何なの?


太りやすい体質をつくるデブ菌


太りやすい人のお腹には、デブ菌なんて言われる悪玉菌がいるそうです。

このデブ菌を減らし、善玉菌を増やすのがヤセ菌ダイエット。

太りやすい人と太りにくい人の差は、お腹の中の最近の種類によるとか。

スマートガネデン乳酸菌にはヨーグルト約42個分の乳酸菌


アメリカのガネデン社が特許を取得している乳酸菌がガネデン乳酸菌。

なんで「ガネデン」なんてわかりにくネーミングにしたのかと思っていましたが、会社の名前なんですねw。

カネデン?ガネテン?と、最初は聞き慣れなかったので名前を覚えられませんでした。

ガネデンという赤い箱を毎日見ていたら、覚えましたよ。

ganeden1.JPG

スマートガネデン乳酸菌は、1包に510億の乳酸菌が存在してます。

これは、ヨーグルトなら約42個分に相当する量なんですって。

ヨーグルトもそこまで食べることはできないし、毎日150億個の乳酸菌を体内に足していけば、けっこう善玉菌が増えそう!

ヤセ菌で、太りにくい体質をつくりたいですよね。

スマートガネデン乳酸菌原材料


ganeden5.JPG


還元麦芽糖水飴、イソマルトオリゴ糖(イソマルトオリゴ糖、デキストリン)、デキストリン、乳糖、マルトデキストリン、有胞子性乳酸菌、大豆ペプチド、乳酸菌末(殺菌)、乳酸菌生産物質、乳酸菌冷凍乾燥粉末、緑茶抽出物、乳酸菌、トレハロース、L-ロイシン、L-イソロイシン、L-バリン、クエン酸、レシチン(大豆由来)、(原料の一部に乳、大豆を含む)

スマートガネデン乳酸菌お買いもの情報


スマートガネデン乳酸菌はどこで買えますか?


公式サイトで購入できます。

スマートガネデン乳酸菌のお試しは?


3回縛りの定期購入を申込すると、初回が95%OFFで試せるんですよ。

初回のみ、全額返金保証があるので、とりあえず試してみることができます。

すぐに効果があらわれるわけではないので、3か月くらいじっくり試し、お腹の調子をみてみるといいかもしれません。

私のように1箱飲んでみてなんとなくいいな〜、と感じられたら、ガネデン乳酸菌が合っているかも。

ganeden1.JPG



スマートガネデン乳酸菌を飲んでみた口コミまとめ


ganeden2.JPG

・米国特許のガネデン乳酸菌を日本で初めて発売!

・150億個の乳酸菌が1包でとれる!

・ヨーグルトより手軽でつづけやすい!

・公式サイトなら初回を95%OFFで試せる!


気になったらまずは公式サイトをチェックしてみてね。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ

2016年11月16日

食べるダイエットランキング1位獲得!!ありがとうございます!!

日本ブログ村「食べるダイエット」で1位になりました。

すごくうれしいです。

ありがとうございます!!

ranking1.jpg


これからも、40代でもしっかりやせるダイエットを実践して、良いダイエット情報を発信していきます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
貴女の美ボディがますます輝きますように☆
Byマイコ

ポチありがとうございます
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ
にほんブログ村

スポンサードリンク







スペシャルコンテンツ
ライザップ無料カウンセリング行きました
ライザップ銀座店の口コミ.jpg

パーソナルトレーニングジム一覧
パーソナルトレーニングジム一覧

ライザップクックに通っています!
ライザップクック口コミ
メタバリアスリム口コミ
>>40代と60代の主婦がメタバリアスリム 14日間チャレンジ!結果は?
Sponsored Links
記事ランキング
  1. 1. ブラデリス1年使用した育乳効果【画像あり】口コミ!アラフォー貧乳痩せ型の育乳効果は?
  2. 2. ライザップクック池袋で低糖質料理のレッスンを受けた口コミ|東京おすすめ料理教室
  3. 3. アルマード卵殻膜サプリメント半年飲んだ効果口コミ|QVCで売れてる40代おすすめ通販サプリ
  4. 4. 【無料公開中】アラフォーのマイコがやせたダイエット方法<食事編>
  5. 5. アラフォー女性のためのパーソナルトレーニングジム一覧【見学・体験】パーソナルトレーニングユーザーから見たオススメ度
  6. 6. 低糖質・低カロリー・人工甘味料不使用のあんしんなダイエットおやつをまとめました!|40代のダイエット
プロフィール
マイコさんの画像
マイコ
アラフォー主婦のダイエットと育乳のブログです。
・パーソナルトレーニングでダイエットに成功した私のダイエット方法
B⇒Dカップになった40代プチ胸の育乳について書いています。
メッセージはコチラから
ファン
検索
カテゴリアーカイブ
◆ブログ運営者情報(1)
◆マインドフル・ダイエットとは(5)
▼ダイエット(8)
  ├作りおきダイエット(2)
  ├寝かせ玄米ダイエット(4)
  ├酵素ダイエット(9)
  ├グルテンフリーダイエット(1)
  ├オススメ スムージー一覧(1)
  ├ジュースクレンズ(6)
  ├体にいい水(6)
  ├フスボン低糖質パンとスイーツ(5)
  ├低糖質・低カロリースイーツ(2)
  ├ノンシュガーチョコレート(4)
  ├ピープル・ツリー(3)
  ├スープリーズ(1)
  ├青汁レビュー(13)
  ├スムージーレビュー(7)
  ├だいずデイズレビュー(3)
  ├カフェインレスコーヒー(7)
  ├宅配食材レビュー(25)
  ├高麗美人(2)
  ├天然美通(4)
  ├エイジングケアサプリ(9)
  ├スーパーフードサプリ(4)
  ├アルマード卵殻膜サプリ(11)
  ├ズキガード(7)
  ├アシスラ(3)
  ├腸内フローラサプリ(7)
  ├便秘サプリ(4)
  ├ ダイエットサプリ(4)
  ├メタバリアスリム(1)
  ├血液検査キットデメカル(1)
  ├睡眠サプリ(1)
  ├えん麦のちから(1)
  ├ケフィアヨーグルト(1)
  ├アボカドオイル美容(2)
▼ダイエット向きレストラン(1)
  ├(銀座・東銀座)(15)
  ├(有楽町・日比谷)(2)
  ├(青山・表参道)(2)
  ├(渋谷)(5)
  ├(代官山・自由が丘)(4)
  ├(日本橋・東京)(6)
  ├(新宿)(3)
  ├(池袋)(1)
  ├(六本木)(1)
▼エクササイズ情報(3)
  ├ホットヨガの効能(2)
  ├HOTヨガ体験レッスン一覧(1)
  ├パーソナルトレーニンジム一覧(1)
  ├パーソナルトレーニング口コミ(16)
  ├新宿美ボディ専門【FORZA】(2)
  ├女性専用ジム【Shapes】(1)
  ├エステ付コースの【Bellezza】(2)
  ├ホットステップ(2)
▼ボディケア(5)
  ├育乳補整ブラデリス(19)
  ├Viageナイトブラ(2)
  ├ハウスオブローゼ(5)
  ├テラクオーレ(2)
  ├PJヒップルンホワイトクリーム(9)
  ├マイナチュレ育毛剤(3)
▼目標をみえる化する(2)
  ├タニタ計測結果(93)
  ├タニタ筋質の測れる体組成計(2)
◆ SALE・キャンペーン情報(58)
◆参考図書(6)
掲載終了(1)
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。