2017年03月18日

ケフィアをつくって食べてみて感じた効果を口コミ|ケフランのNKGケフィア

ケフランのNKGケフィアで、ケフィアヨーグルトをつくって食べてみました〜!

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乳酸菌&酵母のケフィア種菌【ケフラン】


ご来訪ありがとうございます。
おいしく食べて美ボディをつくる☆40代女性のためのダイエットと育乳実践中のマイコです。

NKGケフィア使用ケフランでヤセ菌ダイエット
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


ケフィアをつくって食べたみた効果を口コミ


ケフィアはヤセ菌を増やす乳酸菌食品として有名ですよね。

ヤセ菌ダイエットにも健康にも腸活にもいいケフィアを試してみました。

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自分で牛乳と粉末のケフィアを混ぜ合わせてつくるケフランのケフィアヨーグルト。

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ヨーグルトよりクセがないアッサリした味わいで、ヨーグルトはあまり好きでは無い私にもとても食べやすかったです!!

ケフィアを食べていて感じる効果って?


ケフィアを食べていると次のような効果が期待できます。

check-cs10.png 整腸作用

check-cs10.png 美肌作用

check-cs10.png 花粉症やアトピーなどアレルギー症状の緩和

check-cs10.png 免疫力向上によるヘルス効果 などなど。

ぽっこりお腹に効果を感じた


私は半月ほどケフィアヨーグルトを食べてみて、整腸作用が一番実感できました。

他にはあまり実感はないのですが、まだ2週間ほどなのでこんなものかと。

でも、お腹がスッキリしていると体調がいいので、続けるといろいろな効果をもっと実感できそう!!

>>乳酸菌&酵母のケフィア種菌【ケフラン】

ケフィアの味は?おいしいの?食べたみた口コミ


ケフィアは普通のヨーグルトにはあるくさみがほとんど無くて食べやすいんですよ。

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でも、ヨーグルトより菌の種類が多いんです!

ケフィアの作り方


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私は、こういう手作りヨーグルトをつくるのは初めて。

簡単につくれて、できあがりが嬉しく愛着がわきました!!

STEP1,最初に牛乳をぬるま湯であたためる


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夏場なら常温にすれば大丈夫のようですが、まだ肌寒い季節ならぬるま湯につけておくといいそうです。

冷たすぎるとケフィアが醗酵しないので。

STEP2,ケフィアを1袋入れる


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牛乳500mlにケフィア1袋を入れます。

STEP3,よく混ぜる


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けっこうダマダマしちゃうのですが、清潔なスプーンでよく混ぜました。

STEP4,24時間以上室温で放置する


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クリップで牛乳パックの口をとめてあとは常温で放置します。

醗酵までの時間は、エアコン(暖房)を25~26℃に設定した部屋で30時間くらいかかりました。

寒冷地ならケフィア公式サイトで販売しているウォーマーがあったほうがいいと思います。

何日も固まらない(失敗)と食べられなくなってしまうのでもったいないです。

STEP5,醗酵して固まったら完成!


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24Hで固まらなかったのでヤキモキしていましたが、さらに半日ほど(合計30時間くらい)放置していたら固まりました!!

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わーい!!
なんかものすごくうれしいでーす!!

>>乳酸菌&酵母のケフィア種菌【ケフラン】

できあがったケフィアはアレンジも可能


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私は単純にハチミツをかけて食べましたが、お料理にもアレンジできます。

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同梱されていたパンフレットにアレンジ方法ものっていますよ。

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パンフレットは2種類入っていました。

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▲この渋いパンフレット。なんか気になるわ。

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ケフィアの伝統を感じる。


ケフィアお買いもの情報


ケフィアの買い方は4つの中から選べます。
1,お試し5包

 665円税抜・送料無料

2,通常版16包1か月分

 1,600円税抜・送料無料

3,定期コース

 初回980円税抜・送料無料<620円お得>

4,保温器付き定期コース

 初回1,980円税抜・送料無料<1,982円お得>


ケフランのケフィアは公式サイトで購入できます。

とっても美味しくてつくるのも楽しいケフィア!ぜひチェックしてみてください!!


最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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2017年03月11日

低GIダイエットに「えん麦のちから」を試してみた口コミ|ダイエット食品口コミ

食物繊維が玄米の9倍もある低GI食品「えん麦のちから」を試してみました〜!!

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ご来訪ありがとうございます。
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えん麦のちからを試して感じたダイエット効果を口コミ

TBSいっぷくで紹介された「えん麦のちから」。

低GI食品のえん麦(えんばく)を主原料としたダイエット食品です。

飲んでみて、これはダイエットにすごくいいな〜、と思ったので口コミしますね!!

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お腹にたまるから間食したくならない


えん麦のちからは、水に溶けると8倍に膨らみます。

だから、1杯飲むと満足感がすごくあるんですー!

小腹が空いたときに飲むと、空腹感がなくなるので間食する気がなくなります。

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食物繊維が豊富でお通じにもよかった

青汁を飲むのと同じくらいお通じにもいい影響がありました。

えん麦は、玄米の9倍の食物繊維が含まれているそうです。

えん麦のチカラは、添加物は入っていません。

原材料は、えん麦とオリゴ糖だけ!

この組み合わせなら、腸活にもピッタリですよね〜!!

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低GI食品なので血糖値が上昇しない


糖質オフのダイエットはしていませんが、血糖値が急上昇するような食生活は避けています。

血糖値が上がったり下がったり、激しく変動する食生活をしていると、どんどん脂肪が増えていきますから怖いですよね〜!!

えん麦のちからは玄米と同じ「低GI食品」。

食物繊維が多く、糖質の少ない食品なので、血糖値が上昇しにくい食事のリズムが自然とできます!!

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栄養素豊富なえん麦を手軽にとれる!


えん麦はグラノーラなどにも入っている栄養素が豊富な食品です。

牛乳などでシェイクして飲めるのでとっても手軽!

さらに、甘みの無い味なので料理に加えて食べることもできるんですよ。

レシピブックが付いてます


えん麦のちからをお味噌汁やスープに1袋入れたり、お料理に加えて栄養価をアップすることもできます。

レシピブックがプレゼントでついてきます。

炒め物に加えたり、ケーキ作りの時に使う方法も紹介されていました!!

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レシピをとじるファイルもプレゼントになっているので、便利〜!!

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えん麦のちからの食べ方・使用方法


基本的には、牛乳やお茶などとえん麦のちからを混ぜて飲むだけなので簡単です!

牛乳とシェイク


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シェイクしたほうが混ざりやすいですが、スプーンでかき混ぜてもOK。

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プレゼントのシェイカーを使うと冷たい牛乳でも簡単に混ざりました。

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味はそれほど無く、シリアル系の香ばしい香りがするのでとっても飲みやすいですよ。

スープやお味噌汁に混ぜてもおいしい!


えん麦のちからは、いろいろな食べ方をすることができるのが良い所。

料理にちょい足しするだけで、食物繊維多めの食事になるので、やせやすくなりますよね。

飽きずに続けやすいです〜!!

えん麦のちからを飲むタイミングはいつ?


私は基本的には朝飲んでいます。

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それから、小腹が空いたときにもオススメ。

トロっとしたえん麦のちからを飲むと、お腹にたまって間食が必要なくなるんですよ。

これを続けたら、確実にやせるライフスタイルがつくれますよね〜!!

栄養素も補えることろが、すごくいいです!!

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えん麦のちからダイエットが向いているのはこんな方


間食ががまんできない方は、えん麦のちからを試してみるといいかもしれません。

えん麦のちからを飲むと水で8倍に膨れるだけあって、お腹が空きにくいんですよ。

小腹が減ったな〜、ということが自然と少なくなったので、間食をがまんしているというツラさを感じにくくなりました!!

ついつい、お菓子をつまんだり、パンを食べたりしがちな方には特に、えん麦のちからダイエットは向いていると思います。

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えん麦のちからお買いもの情報

えん麦のちからお値段

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1箱30袋

定価5,000円税込
えん麦のちからを最安値で買うには?

check-cs10.png 定期コース初回 2,980円

公式サイトの定期コースなら初回25%OFFの2,980円になります。

さらにオリジナルシェーカーやレシピブックもプレゼント!!

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定期コースの解約はいつでもOK


定期コースを申込しても、次の商品が未出荷の間なら、連絡(メール・電話)をすればいつでも解約できます。

だから、とりあえずお試しでも定期コースで申込をするのが最安値。

定期コースの初回特典

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check-cs10.png 500円クーポンプレゼント

check-cs10.png シェーカープレゼント

check-cs10.png レシピブックプレゼント

check-cs10.png 全額返金保証付き

check-cs10.png 定期コース2回目以降もずっと10%OFF 4,500円

check-cs10.png 送料無料

定期コースの初回分は全額返金保証付き!


もし、どうしても体質に合わないなどがあった場合には、全額返金保証を利用できます。

商品の返送送料もえん麦のちからが負担してくれるので、リスクなしで試せます。

ここまでするなんてかなりの自信ですね。

実際に飲んでみて、えん麦のちから、おいしいしダイエットにもいいし、すごくよかったです。



最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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2017年03月05日

有機大麦若葉100%の有機高原の青汁を飲んでみた口コミ|青汁ダイエットおすすめ

100%有機大麦若葉の高原の青汁を飲んでみたので口コミします〜!

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有機大麦若葉100%の青汁を飲んで感じた効果口コミ

やっぱり青汁は手軽に栄養補給できるのでアラフォーの強い味方!

3年連続モンドセレクションを受賞してる有機高原の青汁を飲んでみました。
添加物が一切ない安心の青汁!

青汁にもいろいろなものがありますが、有機大麦若葉だけでつくられている青汁はめずらしいですよね。

よけいな添加物が入っていないので、安心して飲めました!!

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栄養素をしっかり補えている感じ

大麦若葉だけの青汁なのに、栄養素はこんなに豊富▼。

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大麦若葉って、これだけ流行するだけあって本当に栄養素が豊富なんですね〜!!

添加物の入っている青汁だと、大麦若葉だけの栄養素はよくわからないので、今回改めてみて驚きました。

食事にプラスして高原の青汁を飲むと、足りない栄養分をしっかり補えているなという充実感があってすごくいいです。

青汁はやっぱりお通じに効果あり!

食物繊維が豊富な青汁を飲んでいると、お通じはスムーズになりますね。

今回は、朝晩2回のペースしっかり2週間飲んでみました。

お通じがいつもよりスムーズでうれしかった〜!!

腸の調子がいいと、身体が軽くてホントいいですよね〜!!

ダイエットにもいい感じ

もちろん、スッキリしている日が増えるのでダイエット的もいいです!!

青汁は、飲んで損することってないですよね。

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たくさんの野菜を食べたのと同じくらいの栄養がとれるから、身体にいいことばっかりです。

お腹もスッキリするし、体調もいい感じ!!

有機高原の青汁の飲みやすさはどう?

このドロっとした感じわかります?

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なんかすごい味っぽいですよね。

でも、実際に飲んでみると意外なほど飲みやすいです!!

有機高原の青汁の作り方

1包を水で溶いて飲むだけなので、簡単です!

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1包3g入りです。

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有機高原の青汁は、広島県でつくられている有機大麦若葉を使用しています。

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ぜんぜん苦味や青臭さがなくて、お茶のように飲めました。

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たっぷりの栄養素が入っていると思うと、おいしそうに見えるから不思議(笑)。

おいしいとまで感じないかもしれませんが、決してまずいとは感じないと思います。

そのくらいクセもなくて飲みやすい青汁です!

有機高原の青汁が向いているのはこんな方!

100%の大麦若葉の青汁を探してる方なら、これ以上の青汁は無いと思います。

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なんといっても、JAS認証の有機大麦若葉だけというのが他にはない特徴ですね。

添加物一切不使用なので、大麦若葉そのものの栄養素を手軽に摂れる青汁です。

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有機高原の青汁お買いもの情報


1箱 3g×30包入り。

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有機高原の青汁お値段


check-cs10.png 定価

  4,000円+送料

check-cs10.png まとめ買い

  3箱10,800円税別・送料無料(1,200円割引)

check-cs10.png 定期コース

  初回半額2,000円税別・送料無料

有機高原の青汁を最安値で買うには?


公式サイトの定期コース初回半額2,000円税別が最安値です!



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2017年03月04日

Suyattoハーブの休息を飲んでみた口コミ

不眠、睡眠の悩みにハーブのチカラの休息ドリンク、Suyattoハーブの休息を飲んでみた効果を口コミ!!

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ご来訪ありがとうございます。
40代ではじめてダイエットに成功し、美容体重をクリアしたアラフォー主婦のマイコです。

Suyattoハーブの休息を飲んでみた口コミ

からだにいいこと、CREA、saitaなどの雑誌にも紹介されているSuyattoハーブの休息。
飲んでみて感じた効果を口コミしますね!!
こんな症状を感じてハーブの休息を試すことにした


40代になると睡眠の質は下がってしまうそうです。

check-cs10.png 夜中にトイレに起きることが増えた。

check-cs10.png 途中で目が覚めることが増えた。

check-cs10.png 朝スッキリ起きられない。

朝スッキリ起きられないのは昔からそうなんですけれども。

でも、夜中に目が覚めることが多くなってグッスリ眠れてないな〜と感じることも増えました。

眠りは改善されたか?


実は、半信半疑であまり期待していなかったんです。
カモミールティを飲むくらいの効果かなぁ?と思って飲んでみました。

ところが、予想以上の効果を感じてビックリ!!
睡眠サプリって効果あるんですね〜!!

寝る前に飲んだら気分がゆったり〜!


おすすめの飲むタイミングは、お風呂のあとや眠る前。

私は、眠る30分位前にSuyattoハーブの休息25mlを1杯飲んでみました。

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そうしたら、ベッドに入るころすごく気分がリラックスしていることに気が付いたんです。

なんか自分でも機嫌がいいのがわかるというか。

楽しくてゆったりした気分になります。

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夜中に目が覚めることが減った


初めてSuyattoハーブの休息を飲んだ日は、夜中に目が覚めたりトイレに起きたりすること無く、ぐっすり眠れました。

その後、2週間毎日Suyattoハーブの休息を飲んで眠ってみました。

目が覚める日もありましたが、比較的よく眠れる日が多くなり、全体的に良く眠れてるな〜という印象。

寝る前にSuyattoハーブの休息を飲むのが楽しみになってきましたよ!!

起きるのがラクになる


Suyattoハーブの休息を飲み始めて、朝起きるのがラクになったと思います。

やっぱり、リラックスした気持ちでしっかり眠れてると違いますね!

ダイエットにもいい眠りが必要


眠らないと太るんですよね。

科学的にも証明されているそうですし、実際夜中に起きていると余計に食べてしまったりして、そりゃ太るよねって。

やっぱり、質のいい睡眠がとれていると気分もいいし、体重も増えないし、いいですね〜!

なかなか痩せられないなぁと困っているなら、睡眠の質をふりかえってみるといいかもしれません。

よく眠れるって気持ちいいです〜!!

モニター実感度93.3%


Suyattoハーブの休息のモニター実感度は93.3%もあるんです。

それだけの方が、眠りの質が改善された実感があったということですよね。

私も、ぐっすり眠れたなぁという体感がありました。

病気とまではいかないけれど、なんとなく眠れてないなと思っている方なら、試してみると効果を感じられるかもしれません。

天然ハーブだから副作用の心配もないし、とってもいいですよ!

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Suyattoハーブの休息の味は?まずいの?おいしいの?


私は、とってもおいしいし、飲みやすいと感じました。

甘さの中に、生薬の香りがして少しくせはあるかも。

葛根湯とか、そういう感じの香りが少しあります。

気になるようなら、お湯や水で薄めて飲んでもいいので、香りも軽減しますよ。

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Suyattoハーブの休息お買いもの情報


Suyattoハーブの休息はどこで買える?


公式サイトと楽天で購入できます。

Suyattoハーブの休息のお値段


1本:7,500円税別

500ml・1か月分

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Suyattoハーブの休息を最安値で買えるのはどこ?


公式サイトが最安値でした。

楽天は定価のみの販売です。

公式サイトなら初回40%OFF


公式サイト初回限定キャンペーンで40%OFFで買うことができます。

7,500円4,500円税別

※送料・代引き手数料無料

Suyattoハーブの休息口コミまとめ


思っていたよりちゃんと効果を実感できました。

ハーブティなどを飲むよりも、もっとリラックスしていい気分で眠れます!!

睡眠の質が下がってるな〜と感じることがあったら、Suyattoハーブの休息をチェックしてみて損はないと思います!!



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2017年03月02日

本日17:00まで!!アルマードTO-IIサプリメントのSALE|卵殻膜サプリメント口コミ

本日10時より、「TO-II+SUPER EVOLUTION」キャンペーンは本日17:00まで!!

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ご来訪ありがとうございます。
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───────────────────────────
飲むだけ全身美容サプリメント!

<「TO-II+SUPER EVOLUTION」キャンペーン!>

<開催期間>
  2/24(金)10:00〜3/2(木)17:00

───────────────────────────

リニューアルしたTO-II初のセール価格での登場


水解卵殻膜成分がプラスされて、より早く効果を実感できるようになったアルマードTO-IIサプリメント。

今までのものよりさらに効果を実感した!という口コミも多いので、かなりのパワーアップを期待できますよね。

セールで初登場ということで、すごく売れているようですよ。

キャンペーンのお得な内容


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  \最大25%オフ/  7日間限定
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇◆◇<TO-II SUPER EVOLUTION>◆◇◆
----------------------------------------
2月24日(金)朝10時〜3月2日(水)17時まで
----------------------------------------
■TO-II SUPER EVOLUTION 1個
<18%オフ>通常16,200円 → 13,280円(税込)


■TO-II SUPER EVOLUTION 2個セット
<25%オフ>通常32,400円 → 24,300円(税込)

8,100円も安くなる〜^^

卵殻膜サプリメントを私が飲み続ける理由


卵殻膜ってすごいんですよ。コラーゲン産生をサポートするので肌にも髪にも血管にもいいんです。

私はもう1年以上アルマードを愛用しています!!
やっぱりぜんぜん違うんですよね〜^^

アルマード卵殻膜サプリメント口コミ118.JPG




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◆アルマードの卵殻膜サプリメントを飲み続けている私の感じている効果は?


2017年02月24日

【アルマードSALE情報】リニューアルしたTO-IIサプリメントが初のセール開始|卵殻膜サプリメント口コミ

本日10時より、「TO-II+SUPER EVOLUTION」キャンペーンスタートしました。
最大で8,000円以上の割引!!

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<開催期間>
  2/24(金)10:00〜3/2(木)17:00

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リニューアルしたTO-IIの口コミが気になる!!


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2月24日(金)朝10時〜3月2日(水)17時まで
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■TO-II SUPER EVOLUTION 1個
<18%オフ>通常16,200円 → 13,280円(税込)


■TO-II SUPER EVOLUTION 2個セット
<25%オフ>通常32,400円 → 24,300円(税込)

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卵殻膜サプリメントを私が飲み続ける理由


卵殻膜ってすごいんですよ。コラーゲン産生をサポートするので肌にも髪にも血管にもいいんです。

私はもう1年以上アルマードを愛用しています!!
やっぱりぜんぜん違うんですよね〜^^

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◆アルマードの卵殻膜サプリメントを飲み続けている私の感じている効果は?


2017年02月23日

リニューアルしたひとてまいを使ってみた口コミ|栄養機能食品ビタミンE

「ひとてまい」がパッケージも新たにリニューアル。

さっそく使ってみたので「ひとてまい」を口コミします。

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>>ひとてまい<<



ご来訪ありがとうございます。

おいしく食べて美ボディをつくるマインドフル・ダイエッターのマイコです。

「ひとてまい」は白米を手軽に栄養アップ出来て便利な栄養補助食品。

しかし、栄養面もさることながら、ゴハンが美味しくなるところが気に入っています!
ひとてまいのリニューアルで話題の中鎖脂肪酸が入った!


リニューアルして、ひとてまいに中鎖脂肪酸がプラスされましたよ。

ココナッツオイルブームで中鎖脂肪酸が注目されましたよねー!

ココナッツオイルは、なかなか我が家の食卓に使うのがむずかしくて続きませんでしたけど。

ひとてまい なら白米に混ぜて炊けるので、無理なく続けられるのがいいところ!!

ひとてまいを気に入っているのはこういうところ!


食物繊維が入っているのでダイエットにもいい!


多く含まれている食物繊維。

ひとてまいが入っているゴハンには、食物繊維が多く含まれるので血糖値上昇をおさえてくれる効果が期待できます!!

これは、ダイエットにもスゴクいいです。

コラーゲンが入っているので美肌効果も期待できる!


ひとてまいには、フィッシュコラーゲンが入っていますよ。

コラーゲンが入っているならお肌にもいいですよね〜!!

いつものゴハンが美肌食になってしまうのでうれしい。


ひとてまいを入れたゴハンの味はどうなる?


ひとてまいを入れたゴハンは美味しいです!!


実は、ひとてまいの一番気に入っているところは、ゴハンの味が良くなるところ。

栄養素うんぬんより、ごはんがすごく美味しくなるので「あ、ひとてまい入れなくちゃ!」と思い出すんです。

おいしくなって栄養価もアップするのでいいですよね〜!!

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食欲が無くても、ごはんを食べたくなるようなおいしい香りです。

それに、ゼラチンが入っているのでお米がツヤツヤになって見た目からしておいしそう〜!!

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もちろん、食べてもモチモチして美味しいです。

ひとてまいのココが便利です!


白米に混ぜてしまうから手軽に栄養補給できる


わざわざ健康食品を摂るのを嫌がる家族がいても、白米に混ぜて栄養価をアップする「ひとてまい」なら、手軽に栄養補給できていいですね!

小さいお子さんのいるご家庭では、大活躍しそう。

我が家のように大人しかいない家でも、白米で栄養価がアップできるというのは使い勝手がいいです!!


ひとてまいの使い方は?


ひとてまいの使い方は以前と変わらずとっても簡単!

白米に混ぜて炊くだけ


ひとてまいは、白い粉末状の健康食品。

そのまま飲むのではなく、白米を炊く時に混ぜて使用します。

ひとてまいの使い方はとっても簡単!


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見た目は、白い粉。米ヌカのようなわりと強い香りがします。

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添付のスプーンに1杯とって、水加減し終わったお米に入れるだけ。

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サラサラッとすぐ溶けます。これで炊飯するだけです。

ひとてまいの成分


安心の無添加


ひとてまいは、香料・保存料・着色料が無添加。

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野菜不足解消になる


1杯のひとてまいの粉末に、ビタミンE・食物繊維・ビタミンB1・ビタミンB6などたくさんの栄養素が入っています。

糖質のカタマリの白米が、玄米並みの栄養素たっぷりの食品に早変わり。

これって、ダイエットにもすごくいいんですよね〜!!

私は、玄米ご飯ダイエットも続けているんですけれど、価格面を比べるとひとてまいのほうがずっと安いです。

玄米ご飯もおいしいので、ひとてまいと併用してコストダウンしながら続けています。


簡単野菜不足解消ひとてまいDSC03717.JPG

ひとてまいお買いもの情報


ひとてまいはフリー定期コースなら初回は半額でお試しできます。

2,980円⇒1,490円・送料無料

ひとてまいのフリー定期購入は休止や再開が自由なので便利


定期購入のコースが2つあります。

1、フリー定期コース

2、6回以上定期コース

6回以上定期コースは6回は必ず受取りをしなくてはいけません。

フリー定期コースなら2回目からお休みもできます。

家族が少ない場合は、1袋を1か月で使い切れないかもしれないので、フリー定期コースがおすすめ。




最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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