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2016年07月04日
暑い。異常な暑さ、夏バテ、熱中症の対策
暑い(+_+)暑すぎる↓
夏場の電気代は家計にかなりの打撃です(;_;)
なるべくエアコンを使わずに、夏を乗り切りたいけど毎年、毎年、異常な暑さなので熱中症にかかっても困るし．．．(*_*)
熱中症の約４０パーセントが室内で発生しているらしいです。
いつ誰がどこで熱中症になるか分からない。
毎日、暑すぎて嫌になりますが、熱中症にならないために自分で自分の身を守るしかありませんね..(;_;)
熱中症の症状
めまい、頭痛、吐き気、けいれん、意識障害
最悪の場合は後遺症が残ったり死にいたることもあります(+_+)
対処法は、水分を補給する。
首筋、わきの下などを冷やす。
涼しい場所に移動する。
熱中症の症状は軽いものから重いものまであるので、早めに対処することが大切みたいです。
節約のために、節電を心がけてはいますが、我慢しすぎると体調を崩してしまうので、ほどほどにして、いかに室内を涼しくするか考えてはいますが．．．(^_^メ)
残り湯で打ち水をする。
コンクリートの部分に打ち水をすると気化熱で温度を下げます。
すだれをする。
室外機にも直射日光が当たらないようにしてます。
脇や首などを冷やす。
エアコンが一番電気を使うのはスイッチを入れた直後なので、こまめにオン、オフはしない。
設定温度は1度上げると10％節電になるので28度より下にはしないで、扇風機で過ごす。 フィルターの掃除をこまめにする。
窓にはプチプチの断熱シートをはる。
氷を食べる。 冷たいもののとりすぎには注意しています。
節約して夏を乗り切らないと〜(~_~;)
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2016年08月21日
節約で台所洗剤は水で薄める。
台所洗剤は長く持たせるために水で薄めて使っているのですが、最初は泡がたたなくて洗いにくいかな〜。と思っていたのですが、最近は、台所洗剤を水で薄めないと、泡だらけで洗いにくいと思うくらいになりました(^_^;)
慣れってすごい_(￣▽￣)ﾉ彡
節約ライフを楽しむのって中々難しいですが、あまり神経質になって根を詰めすぎると心に余裕がなくなり、それが声や表情にもでますよね(-“-)
お金をかけずに、豊かに過ごす．．．。
節約ライフ最大にして永遠のテーマです(^_^;)
お金がない。が口ぐせの人は、一生貧乏のまま。
貧乏は感染するからみんな離れていく。とビジネスで成功した実業家の人がテレビで言っていて、何だか傲慢な人だな。と思いながら聞いていたのですが、
言われてみれば、お金がない。お金がない。とばかり言っているマイナスオーラのある人から逃げたくなるのはお金だって一緒ですね．．．
節約ライフを楽しむ。そんな心のゆとりがほしい〜（；へ：）
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2016年08月23日
空腹のときは買い物に行かない
スーパーに買い物に行ったのですが、お腹すいているときに行ったら、ついつい買わなくていいものまで買ってしまったぁ(;_;)
お腹がすいていると、いろいろ食べたくなってしまうので．．．
スーパーには、子供と一緒に買い物に行くと
「あれ食べた〜い」
「これ買って〜」
と、いろいろ欲しがるし、やっぱり空腹のときには買い物に行かないようにしないと〜(-“-)
無駄な買い物はしないため、節約、節約、、、
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