2016年08月22日
首、肩が痛い。首こり、肩こりがつらい
首こり、肩こりがつらい．．(+_+)
私はストレートネックなので、特に首が痛くなります(;_;)
リウマチの痛みも辛いけど、首や肩の痛みもつらい．．．(-_-メ)
ストレートネックの人は、首こりを発症しているケースはとても多いです。
頸椎の彎曲がなくなると、頭の重みを分散している機能が低下するので、首の筋肉に負担が増えて筋肉に異常が起こり、首凝りになります。
近所の整形外科にも、ちょこちょこ行っていますが中々治りません（涙）
今日も電気治療、ホットパックをしてきました！！
あちこち痛みが出るので嫌になる．．．(-.-)
女性は男性に比べて、もともと筋力が弱いので首にかかる負担も大きいことや、姿勢が悪い猫背の人も、首こり予備軍だそうです。
パソコンなどのうつむいた姿勢も気をつけないとなぁ．．．(~_~メ)
首こりや肩こりなどが続くと、頭痛、めまい、自律神経失調症、パニック障害、更年期障害などにもなりやすいみたいなので要注意です(;_;)
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