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2017年09月13日

スクワットは3日で効果が出る？実際にやってみた結果がこちら！

ダウンロード.jpg


こんにちは！



実は数日前から足痩せ＆筋肉をつけるために


スクワット


を始めたんです！



１週間くらいスクワットを続けたらブログに書こうかなって思っていたんですが、３日間スクワットを続けたら変化があったのでブログに書いてみました


続きを読む…
posted by みいな at 08:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ■ダイエット
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