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美活×ダイエットにブログ移転しました(*^^*)


これからは、こちらのブログをよろしくお願いします！



こんにちは


みなさんGWはどのように過ごしてますか？


私は姉が帰省しているので、家族で集まっているんですが、家族で集まるとかなり食べてしまうので太ってしまわないか不安です


「今日はたくさん食べるな」って日は朝はサルバチアダイエットプログラムで置き換え、昼もかなり控え目にしてますが、それでも不安
>>置き換えが苦手な私でも出来る！サルバチアダイエットプログラム


でも家族が集まって食事をしているときに「今、ダイエット中だからあまり食べれない」って言うのは嫌なんですよね


だから置き換えで出来るだけ太らないように気を付けます！






そういえば、この前買い物に行ったら

TOPVALUの蒟蒻ゼリーが売っていたので、「小腹が空いたときや口寂しい時に食べよう」と思い買いました！


しかも値下げされててラッキー


ただこの蒟蒻ゼリー、１個だけ問題があるんですよ


こんな風に個別包装されているんだけど


食べるところが凄く小っちゃい
1cmくらいしかないよ。笑

すごい勢いで吸わないと食べれない仕様だから結構食べづらいです笑


まぁ、安いからしょうがないと思うしかないですね


でも味はグレープの味が濃くて美味しかった！



1個9.4kcalとヘルシーで甘いものが食べたい時や口寂しい時にピッタリです(*^^*)




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