私はお腹痩せにマッサージをしていたんですが
＞＞リピアミューズでマッサージを始めてからの変化を画像付きで。マッサージで痩せることはできる！

最近、サボりぎみで３日〜４日に1回のペースでやっていたら少しお肉がついてきました


元に戻るだけだけじゃなく、マッサージを毎日やらなくなると、脂肪がつきやすくなるんですよね。


マッサージを毎日していると、食べ過ぎた時でもお腹に脂肪がつきにくい＆ついても元に戻りやすかったんです


やっぱり運動と一緒でマッサージも続けなければ意味がないんだなと実感。　　




そして、続ければ続けるだけ


痩せやすく太りにくい体作りができる


ということが分かった



もちろんマッサージを毎日していた時も【マッサージで痩せることができる】という事は分かっていたけど、サボったからこそマッサージの重要性が改めて分かりました。


私がしていたマッサージは、１日１回２〜３分お腹をリピアミューズでマッサージするという簡単すぎるものなんですが


この２〜３分が毎日積み重なることで結果に繋がるんだなと(*^^*)



なので、今日からまたリピアミューズで毎日マッサージを頑張ろうと思います！


１ヶ月マッサージをしただけで全然違うので、２ヶ月３ヶ月そして１年と続けると、どれだけ変わるのか楽しみですね




１年後には「マッサージを１年続けた結果」ってブログも書きたいなぁ


書けるように頑張ろ！







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