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2017年06月30日

気になってた太もも…簡単なストレッチで

    真夏を目の前にして

 今日は以前から、気になっていた

 太もものたるみ…

 二の腕のような「たるみ」をなんとか

 適度に筋トレしてるうちに…

 ある日四つ葉??あれれ?(笑)

 なくなってる?(笑)!

  「やったー」手(パー)ってなりました(笑)

 男から言うのもなんですがね四つ葉

  いろんなトレーニングがありますが、

 いたって簡単なストレッチで八分音符

  「スクワット」で〜す手(パー)

  聞くだけで?(笑)億劫になりそうですが

 安心してください

  やる回数は、少いですからね四つ葉

 朝と夜2回だけ手(パー)

  1回に30回ゆっくりスクワットしてくださ

 い

 およそ1ヶ月で、太ももの弛み四つ葉

 なくなりますよ!

  男女関係なく、皆さんもやってみてくださ

 いね!

  一気に30回出来なくても八分音符

 10回の3セットでも大丈夫ですよ八分音符

 緩く気長にの気持ちで四つ葉

 やってみてくださいね八分音符

  頑張れ〜スパーク2(キラリマーク)応援してますよ四つ葉

 夏に負けないで四つ葉

  今日も最後まで!

 ありがとうございました八分音符


 疲労回復にも八分音符いいですよ手(パー)

 このサプリメント四つ葉オススメしてます八分音符


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感想(18件)



2017年06月26日

化粧水とか…男性用

  こんばんは。

 今日も1日お疲れ様です八分音符
20170626_192531.jpg

 雨上がりの夕方四つ葉

 夏を目前に太陽

 お肌のお手入れは、ちゃんとしていますか?

 ドラッグストアなどでも男性用の化粧水とか

 ボディローションなどを使用されてる方も

 多くなってきています八分音符

  そんな中で四つ葉ポーラから

 男性用のスキンケアシリーズあります。

 30代から…って

  50手前の、僕は…(笑)

 



 30代からの美容なんで!

 僕が使っても大丈夫なので、皆さんも

 是非!お肌のケアの事四つ葉

 1度お考えになられては如何でしょうか?

 きっと、肌に変化が現れます!

 腕や足と違い四つ葉顔の肌は敏感です八分音符

 直ぐに八分音符みなさんも、実感されると

 思います八分音符

  僕は、毎日欠かさずスキンケアしています

 では、よろしくお願いします!


  もう1つブログしてます八分音符
 出来栄えは四つ葉ファンブログが1番ですが、
 よかったら見てください

 http://mgshlp.hatenablog.jp

 ありがとうございます

2017年06月24日

糖の吸収を…押さえる

  たくさん体を動かした後は

 たくさん食べる方へのオススメ!

 暑い日が続くと八分音符食欲不振になるのてすが、

 今日は、どんなに暑くても疲れていても

 食べることは!しっかり食べる方に

  朗報します八分音符

 これを書いてる僕は、夏になると食欲不振

 タイプ(笑)四つ葉

  でも、普段から少食なので、急に八分音符

 焼き肉ときつねうどんの組み合わせとか

 非常に組み合わせの悪い八分音符

  食生活をしていて…

 夏の暑い季節に

 天麩羅八分音符大好き人間になったりと

 素麺生活したりとアンバランスな

  生き方をしている次第です八分音符

 そんな中!

  メタバリアS

 富士フィルムとは、カメラメーカーでは

 スペシャル有名な会社八分音符

  逆の発想と言うか

 開発するには八分音符それだけに拘らず!

 いろんな角度から物事を見て。

 あるいは、全く別分野で逆の発想をすると

 新しい発見が出来るのかな四つ葉

 と思いました。

  富士フィルムさん、すいません。

 私事で勝手な想像で書いてしまって。

  でも、その発想が成功となり

 我々の生活の健康を考えて発売されている

 のが八分音符これです!





 今なら四つ葉お試し価格もありますので、

 気になる方はバナーよりタップして

 頂いて!

  公式ホームページからお申し込みください

 信用度ある富士フィルムさんですので、

 安心出来ますね四つ葉

  自分の体への思いやりも

 忘れないでね四つ葉

  今日も最後まで、お付き合いありがとう

 ございました

夏に向けての腕や足の除毛に

  今日は、男性用の除毛剤です。

 もちろん女性がご使用しても安心の

 除毛剤です。


  ここで、なぜ?男性用なのに、

 女性が大丈夫なのか?と申しますと、

 この商品は肌に優しく出来ているからです。

  注意事項としましては、何でもそうです

 が、希にお肌に合わない方もいらっしゃい

 ますので、その点にはお気をつけ下さいます

 ようヨロシクお願いします平謝り下矢印2

  



 男性の方で、腕や足の剛毛でお困りの方

 このNULL除毛剤を使って

 この夏は海や山でレジャーを楽しみません

 か?

  そんな方にNULLの除毛剤をお薦めしま 

 す。

  この商品は

 Amazon 楽天 Yahoo!での

 除毛剤部門売り上げNo.1です。

 美容に身嗜みとして

 男も育毛剤や除毛にダイエットと

 やることがたくさんありますね

  僕も足が濃いので除毛してます。

 今日も、お付き合いありがとうございました



2017年06月19日

暑いときには…

  今日も1日お疲れ様です八分音符

 こんな暑い日が続くと、まだ7月も

 迎えていませんが(^^ゞ!

 お外でお仕事やガーデニングなど

 されてる方
 
  お疲れ様です!

 お昼も夜も食欲方も、そうでない方も

 自分への体のご褒美てはなく、健康の為に、

 伊藤園から





 体にいいとされる野菜ジュースを冷蔵庫に

 冷やして今日の1日をリセットしてみません

 か?

  初回お試し12本入りの販売も

 御座いますので八分音符

  この夏を乗り切って!

 夏バテ防止のために太陽

 お試しください!
20170619_164944.jpg

 お昼のお日様見てるだけで夏を感じますね

 炎天下では熱中症や貧血などに気を付けて

 小まめに水分補給や休憩をしながら、

 活動してくださいね。

 20170619_180813.jpg

 夕陽

 夕方も西日が強くなってきました

 ご自宅などでも、温度管理には、充分な

 注意をしてくださいね。


  美容と健康の為に、いろいろご紹介

 させていますが、みなさんが少しでも

 1日を楽しんで頂くために八分音符

 
 是非、皆さん各々が、ご自身に合う

 サプリメントがみつかるといいですね。

 今日もお疲れ様です八分音符

 今日も最後までありがとうございました八分音符

2017年06月18日

これからの季節!元気に過ごすために

   暑い季節になってきましたね。

 一日中外で過ごしてる方、お疲れ様です!

 最近僕も仕事が、太陽の下での作業が

 多く腕や顔は日焼けして真っ黒です(笑)

 今年3月からサプリメントを始めて、

 約4ヶ月が過ぎようとしていますが、

 いつもダルいとか疲れが早かったのですが

 今年は、そんな事全くないと言っていいほど

 体が楽になり疲れ知らずと言ってもいいくら

 い元気に過ごすことが出来ています。

  基本的に亜鉛や、マルチビタミンに

 マルチミネラルに加えて

 「マカ」を朝からお昼、夕方と分けて

 飲んだり、疲れてるときは!

 朝に2粒飲んで、お昼に1粒飲んだり

 しています。

 

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 これから暑くなる季節。

 無理のないように、食事、睡眠も充分摂って

 頂いて熱中症には、気を付けて

 水分補給もしながら、

 この夏を乗り切りましょう20170616_181100.jpg

 僕は山の方での職場ですので、

 近くに海は有るものの!

 海が羨ましいですきらきら

 今日も最後までありがとう八分音符

 夏を今から乗り切るように、

 準備しましよう手(パー)


 

2017年06月12日

周期的に、季節に合わせてサプリメント活用

   今回は、サプリメントの利用の仕方!

 定期的にサプリメントを続けるのにも、

 毎日サプリメントを服用するにも、

  体調がよくなってくると、

 サプリメントの服用を辞めても大丈夫だと

 考えています

  また、サプリメントを辞めてからは、

 体の調子がイマイチよくないときは、

 また、同じサプリメントを服用し続けて

 みましよう。

  そして、今一度皆さん各々の

 ライフスタイルの見直しも考えてみてくださ

 いね!


 例えばオルニチンとシトルリンなら、

 暖かい季節ならオルニチン

 寒い季節ならシトルリンと言った具合に

  使い分けることもいいかもしれません。

 逆に太陽暖かい季節なら、何も服用せず、

 寒い季節にだけ、シトルリンを服用するのも

 良いことだと考えています八分音符

  そうしないと、家の中が

 サプリメントだらけになってしまいますし、

 体にも…少し負担にもなりかねからです。

  せっかく、体の為に栄養サプリメントを

 服用するのに、いい方向に服用しないとね!


  20170612_204009.jpg

 今回は例えといたしまして、

 オルニチンとシトルリンでの、お話を

 しました。

  今日も、ありがとうございました八分音符

   お疲れ様です( =^ω^)

2017年06月11日

疲れやすい眼のために

   毎日、四六時中スマホ

 僕も毎日、スマホ依存症くらいの勢いで

 特に、これといった事もしていませんが、

 スマホ依存症です( =^ω^)

  blog書いたり、動物が好きなので、

 FacebookやTwitterでは、主に動物の

 保護活動をしています。

  仕事は、自動車全般の事をしていて、

 お休みの日は、イマソラや街の新たな発見

 などなど…
  
  こうやって書くと、我ながらいろいろと
 
 しているものだと思います(笑)

  そら疲れるわにこにこ(笑)

 僕は視力が悪いために、パソコンなり、

 スマホなど…どうしても

  眼から首、肩へと痛みがあり

 万年持病!

  コンタクトレンズとメガネを

 それぞれ強いのと弱いのを二種類ずつ

 もっていて、その日の眼のコンディションに

 合わせて使い分けています

  もにろんドライアイです( =^ω^)

 僕と同じ似てる方も、かなりいらっしゃると

 思います。

  今使用しているきらきら

 サプリメントでは、ブルーベリーを

 素早く溶けるタイプのものを服用していて

 飲んでみると、意外と効き目が早いことに

 驚きと、眼の疲れがとれていることに、

 気付きました

  目が楽になりました

 

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 1日2粒目安なんですが、

 朝と夕方の1粒ずつもいいですが、

 僕の場合は、お仕事の方に重点を置いていま

 すので、会社に着いてから服用しています。

 毎日は、服用せず

 今日は目が疲れてるかな?と思ったときに

 服用しています。

  毎日服用し続けるのもよし、

 過剰摂取だけは、僕も控えるようにして

 いますので、みなさんもサプリメントを

 服用して無理のない楽しい毎日を送って

 下さいね八分音符
20170602_120237.jpg

 澄みきった空八分音符

 自然を観るのが、僕は好きです

 最後まで、お付き合いありがとう。

2017年06月05日

大切なことです

   こんにちは。

 毎回書くべき事項ではありますが、

 僕のblogを、いつも読んで頂いて!

 ありがとうございます!

  サプリメントの事を主に、ご紹介

 させていただいていますがにこにこ

  健康栄養食品であることは、

 もちろんのことです。

  ご存じの方が多いと思いますが八分音符

 現在病院からのお薬を服用されてる方は、

 掛かり付けの医師に、サプリメントの事も

 ご相談ください!

  また、現在風邪などで薬局などで

 ご購入されたお薬を服用されてる方は、

 ご購入された薬局でサプリメントの事を

 ご相談ください

  常識ではありますが、僕も

 鎮痛剤飲んでるのを忘れて!

 サプリメント飲んでましたから

  皆さんも、気を付けてサプリメントを

 服用してくださいね。


  今日は、大切なこと注意事項を

 改めて追加させて頂きました八分音符

  すいませんでしたゴメン/お願い

 今後とも、宜しくお願いします  

2017年06月04日

オルニチン効果

  こんばんは。

 今日はオルニチンについて

 オルニチンと言うと、まず思い浮かぶのは

 お酒をよく飲む方にオススメ

 なんですが、実はダイエットにも効果的な

 事も、ご存じの方も多いはず

  オルニチンには、燃焼効果もあり、

 ダイエットにも有効なのがオルニチン勝ち誇り

 前回シトルリンのご紹介をしましたが、

 肝機能を高める働きとしては、

 オルニチン

 シトルリン

 アルギニン

 上記のシトルリンはアルギニンへと変換

 作用があり、シトルリンを採ることにより

 、体内では血液がスムーズに流れる作用が

 あるため基本的に体内を冷えから守る働き

 があります。

  では、オルニチン効果は、先にも述べまし

 たがダイエット効果としての燃焼効果に

 お酒を飲まれる方への二日酔いの

 アルコールを分解させる効果と

 疲労を回復させる効果があります。

 

DHC オルニチン 20日分(100粒)【メール便・代引き不可・送料無料!】

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 サプリメントとを選ぶ際には、

 オルニチン

 アルギニン

 シトルリン

 上記の3つの内、迷われたなら先ずは

 シトルリンをオススメします。

  もちろん、お酒を飲まれる方や

 ダイエットもとお考えの方は、

 オルニチンをオススメします八分音符

 長期に渡って続ける事も大切ですが、

 いくつか試してから続けるのもありだと

 考えていますので、今回は20日分を

 オススメしました( ̄□ ̄;)!!

  僕的には顔1(うれしいカオ)オルニチンも効果ありました。

 個人的意見ですが八分音符違った角度から

 今回は僕自身の人体実験で確信しました八分音符

 あくまでも、商品レビューの参考までに太陽

  今日も最後まで、ありがとうございました

 (^∧^)(^∧^)