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2017年05月02日

ビタミンについて

    お元気ですか

         しんです。

 今日は、ビタミンについてお話しをして

 いきたいと思います。


  1番!ピンとくるのが?

  ビタミンCではないでしょうか?

 サプリメントとして飲むには、何の味もなく

 効いてるの?って不安になりそうです(笑)

 

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感想(71件)





 ビタミンCは

 免疫力を高める働きがあり、風邪を引きにく

 くなったり、風邪を引いても回復が早くなり

 ます。

  また、発癌物質を押さえたり、

 ストレスに強くもなります。

  またアルコールを飲まれる方

 タバコを吸う方は、ビタミンCの消費が

 大きいので気を付けて下さいね!

  ビタミンC=美肌効果があるのは、

 皆さんもご存じの通りですね太陽

  なおビタミンCは水溶性の為、尿として

 すぐに排出してしまいますので、間隔を

 開けて飲むのをおすすめします!

  また、ビタミンは、短時間で消費します。

 摂りすぎても大丈夫ですが、毎日摂る

 必要があります。特にスポーツをされる方は

 こまめに摂って下さい。

  ビタミンCで、ニキビ予防やニキビ防止

 肌を綺麗にしたりといろいろな効果があり

 ます。

  僕はコンタクトレンズをしていてドライア

 イが、最近目に潤いが出てきたみたいです。

 このお話しは、また現在僕自身の体で

 試していますので(笑)

  わかり次第、結果をblogに書きますね

 今しばらくお待ちください。

  ビタミンCで実感出来たのは、

 肌が、潤ってきました。

 簡単に説明すると、スーパーなどの

 ビニール袋指先濡らさなくても八分音符

 ビニール袋を広げる事が出来たよ(笑)

  それに頭皮、毛の薄い部分の髪が起ってる

 事が実感出来ましたよにこにこ

    今日もありがとうございました