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2017年05月01日

サプリメントに拘る理由 体重78sから55sへ

   こんにちは。しんです。

 男の身嗜み、美容と健康を始めて、

 育毛から、健康サプリメントをご紹介

 させていますが、このサプリメントには、

 理由があります。

  僕の年はアラフィフです!

 子供の頃は、痩せていてスポーツ特に走る

 事が好きでした。

  そして、筋力トレーニングも好きでした。

 学生時代から社会人になってからも筋トレの

 方は、ほぼ毎日していました。

  健康維持程度の筋トレしていた時もあり

 ます。

  30代を過ぎた頃から、お腹が出始めて

 きて、その時は「こんなもんか」くらいにし

 か思わず気にもしていませんでした

  40代過ぎに、実家での食事の帰りに

 靴を履こうとすると、前屈みになると、

 息が出来なくなり

  内心「ヤバイ」(笑)って感じました。

 その頃は筋トレは、健康維持程度しか

 してなくて(笑)

  お腹を凹ませることすら、出来ない状態で

 した。

  身長は176p体重78sウエスト94pでした

  テレビなどでダイエットのサプリメントの

 CMを見て

  「やってみよう」と思ったのが、

 きっかけです。

 

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 もちろん、サプリメントだけでなく、

 食事もカロリーの少ないものを摂り、

 筋トレも大幅に変更して!

 腹筋を1000回とか(笑)

  エクササイズも採り入れて

 今思うと、筋トレの方はそこまでする必要も

 なかったみたいです。

  今では、身長176p体重55sウエスト67p

 です。

20170212_192303.jpg

  こんな感じになりました。

 「やれば、出来る」って真剣にすれば、

 可能だと理解出来ました。


  このサプリメントは約3年続けました。

 無理しないで、自分の体に合わせて、

 サプリメントを飲めばいいと感じました。

  ゆっくりと!ゆらりと!

 チャレンジしてみては如何でしょうか!
  
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